Habits that seem right but turn out to be wrong

team youtubeApr 14, 2021 at 09:14

 5  |  0 Discuss  |  Report

Follow on

There are so many daily habits that you yourself repeat month after month, year after year, you still think it's right to do so because they are so common. However, if you look at the images below, you will be surprised because these actions yourself also accidentally made mistakes without even knowing it.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 1

Keep your wallet in your back pocket

Many people often have the habit of keeping their wallet in the back pocket of their pants, for them, this is the most appropriate and convenient position. While this may seem like a very appropriate position, sitting on your wallet, even for a short period of 15 minutes, puts a lot of pressure on the spine causing the spinal ligaments to begin to change. .

This will eventually create an asymmetry that can disrupt the normal alignment in your spine. Sitting on a purse for long periods of time can cause chronic back pain, sciatica, and scoliosis.

Bring electronic devices to bed

A recent poll found that an estimated 89% of adults and 75% of children have at least one electronic device in their bedroom. Regular use of electronic devices before bed not only affects the quality of sleep, but also makes us gain weight and causes daytime fatigue. It also affects work productivity, learning ability, and stress levels. Stopping using electronic devices for at least an hour before bed can dramatically improve the quality of your sleep and preserve your health.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 2

Wash your hands with hot water

Whether it is 38 C or 16 C, the temperature of the water does not play an important role in reducing bacteria. There is a misconception that hot water helps kill bacteria. But in fact, hot water does not kill bacteria, only boiling water can kill bacteria, which is why medical instruments must be disinfected with boiling water. Moreover, washing hands with cold water is a much better choice, because washing hands with hot water will soften the skin and reduce antibacterial ability.

Mask every day

Until now, you always think that applying a mask every day will help your skin to be beautiful quickly. But the reality is quite the opposite, providing too much nutrients to the skin will have the opposite effect, even damaging the skin texture. As recommended by dermatologists, you should only apply a mask 2-3 times a week.

Exfoliating too much

Many people think that exfoliation is a "divine" method to remove dirt and make skin bright and smooth. But in the winter, the skin will produce less excess oil than in the summer, so you can reduce the frequency of exfoliating. Exfoliating too often will strip the skin of its natural oils, making dry skin even drier. This bad habit will rub and abrade the skin, causing damage to the skin.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 3

When done with a dense density, it will lead to dry skin, inflammation, and destruction of healthy skin cells. As a result, the skin is stimulated to produce more melanin as a natural defense mechanism, and the skin also produces a lot of oil. The best way, you should exfoliate 1-2 times a week. This allows you to remove dead skin cells without damaging healthy skin.

Apply eye cream too thick

Eye care with eye cream is very necessary for women, especially after the age of 25. Normally, we are so familiar with the advertising images of densely applied eye cream. But the truth is, eye creams often contain heavy oils equivalent to mineral oil and petroleum. These ingredients are not easily absorbed through the skin but to some extent it will clog the pores.

Therefore, you should not apply too thick eye cream and should choose the right cream according to your age. It is best to choose creams with mild formulas that are easily absorbed by the skin and keep the skin hydrated and soft. A good eye cream will make users feel like using a serum, because the skin around the eyes is extremely sensitive and can not tolerate the excess in "heavy" creams.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 4

Wash your face too thoroughly in the morning and more than 3 times a day

Many people have the habit of waking up in the morning and washing their face very carefully. However, in fact, when you sleep is the time for the skin to regenerate, balance the pH and increase collagen production, the skin is not affected by as much dirt and cosmetic residue as during the day, so in the morning, you just need to wash your face with water or a mild cleanser is enough, not necessarily rubbing too much.

Besides, washing your face too many times a day is a bad habit that is harmful to the skin. Because using water, regular face wash will lose moisture and pH, making the skin rough, dry and quickly aging. Therefore, you should only wash your face a maximum of 3 times a day. And if oily skin causes a lot of trouble, make yourself a habit of using oil blotting paper daily.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 5

Using too many skin care products

Most people who keep a regular skin care routine are "addicts" to beauty. However, due to using too many products at once, their skin faces the risk of inflammation, weakness, and deterioration.

At each point, you should clearly define what your desired goal is: Acne treatment, whitening or anti-aging?

Accordingly, you should not use multiple lines with multiple uses at the same time. Each skin care product should be used continuously for at least 1 month before you want to change to another product, as this is the minimum time for you to know if this product is effective or not.

Taking a hot bath for too long

Although a hot bath can open up your pores, circulate blood, and help your body relax, if you take a long bath under hot water, your skin will dry out and can cause peeling or cracking.

Use face wipes instead of washing your face

Wipes can only remove some dirt and makeup on the surface of your skin, but cannot clean pores. In addition, the cotton fibers when applied to the face are very easy to scratch the skin.

There's no better way to take care of your skin than a makeup remover to remove makeup. After thoroughly removing makeup, you should use a cleanser with natural organic ingredients to gently clean the skin.

Use a hand dryer

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 6

Hand dryers may be a more eco-friendly solution than paper towels, but they certainly won't be good for our health. Hand dryers in public restrooms have the potential to spread germs onto your hands. The mechanism that hand dryers use is to blow air that will easily spread bacteria in the space of the restroom. The results of many studies also indicate that many types of bacteria, including spores and pathogens, can be transferred onto your hands.

Sleeping too much

Sleep is the time for the body to recover and repair itself. It would be a mistake to assume that more sleep equates to more rest and better health. The appropriate amount of sleep is different for each person, but the general benchmark of good sleep is around 7-9 hours. Consider this the optimal sleep pattern. Oversleeping on a regular basis has been linked to higher mortality, depression, heart disease, obesity, and impaired brain function.

Clap your hands on the back of the person who is choking

This is like a natural reflex of each of us when we see someone choking. However, this is a very dangerous action, you cannot casually pat it like that. If the choking person is in an upright position and you still pat them, this can cause the choking object to go deeper, make it difficult to remove the choking object and make it much more dangerous.

So, if you see someone choking instead of patting the back with your hand, have the victim lean forward, trying to cough to spit out the choked object. If you must pat the back, make sure the victim is leaning forward and not in an upright position.

Use headphones to listen to loud music

Many people use headphones to listen to loud music for fear of affecting others. This can cause hearing damage, even hearing loss. Therefore, choose the right volume level to protect your hearing and invest in good quality headphones that isolate background noise.

Drink coffee as soon as you wake up

A morning cup of coffee helps replenish essential energy for early risers. Upon awakening, the human body produces more of the stress hormone cortisol, which combines with the caffeine in coffee to increase stress. You should not rush to drink coffee at this time because it easily makes you stressed all day. If you still want a cup of coffee in the morning, drink it about 3 hours after waking up.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 7

Apply ice to the bruise

Make sure you also regularly use ice to reduce bleeding inside the wound causing the bruise. But remember, ice is not something that can be applied arbitrarily.

If ice is placed in direct contact with the wound, the cold temperature will prevent blood circulation, reducing the ability to heal. Moreover, you are also very susceptible to frostbite if applied for too long. The right way to apply here is to wrap the ice in a cloth, then apply it to the bruise. Also, do not apply for more than 10 minutes at a time.

Reuse plastic bottles for drinking water

Reusing plastic bottles by pouring water away and continuing to use is a way that many people use, especially to store water in the refrigerator. But it was a very wrong move.

Plastic water bottles are mostly made from PET, only suitable for 1-2 times use. This type of plastic can gradually break down into microplastic particles, which can easily enter your body. Moreover, microscopic cracks will cause bacteria to accumulate, causing serious health effects.

Looking at the phone for hours

Phone is the most popular device of people today. According to the New York Times, the way we use them directly affects our health. Many people have the habit of holding the phone close to their chest for a long time. That causes them to bend over and over, causing stiff necks, pain, muscle weakness, and headaches. In particular, looking at your phone too much can damage your eyes. It is best not to use the phone for too long and keep it at eye level.

Habits that seem right but turn out to be wrong - Photo 8

Did you LIKE this article?
Yes
No

Related topics

Bí ẩn ít ai biết đằng sau những cơn ác mộng, khoa học cũng khó lý giải

Hoàng Anh15:39:02 27/06/2022
Có lẽ ai cũng từng mơ thấy ác mộng và bị ám ảnh bởi nó sau khi thức giấc. Thậm chí nhiều người còn không giám đi ngủ lại vì sợ gặp ác mộng. 1 thứ tưởng chừng như rất quen thuộc với con người nhưng dường như nó ẩn chứa cả 1 vũ trụ kỳ ảo, thần bí, thậm...

 3  |  0 Discuss  |  

Bí ẩn kỳ lạ ở những vùng đất có hàng ngàn cặp song sinh

Hoàng Phúc05:45:02 11/12/2021
Giới khoa học chưa tìm ra lời giải đáp thuyết phục về những vùng đất này. Một số vùng đất kỳ lạ trên thế giới là nơi có rất nhiều cặp sinh đôi, mang tới niềm vui cho người dân, sự tò mò với giới khoa học. Và cũng nhiều du khách đã lên đường tới đây để khám phá...

 2  |  0 Discuss  |  

Người "xì hơi" khỏe nhất, người nhiều vợ nhất và những kỷ lục Guinness nghe đã "cạn lời"

Hà Hà18:10:50 04/09/2021
Kỷ lục Thế giới Guinness hay Sách Kỷ lục Guinness là một cuốn sách tập hợp các kỷ lục thế giới được công nhận trên toàn thế giới. Trong số đó có không ít câu chuyện độc đáo khiến người đọc phải cạn lời. Người đàn ông nhiều vợ nhất thế giới Kỷ lục này thuộc về ông Mustafa Samida,...

 5  |  0 Discuss  |  

Cây cầu của quỷ, bãi biển thủy tinh và những nơi kỳ lạ nhất thế giới

Hà Hà15:06:03 13/08/2021
Không cần tìm kiếm ngoài vũ trụ xa xôi, ở ngay trên Trái đất cũng có những vùng đất chứa đựng những điều lạ kì và phi thường mà ai cũng muốn thấy tận mắt một lần trong đời. Hồ nước màu hồng Khoảng 50.000 năm trước, một mảnh thiên thạch đâm vào trái đất tại bang Maharashtra của Ấn...

 2  |  0 Discuss  |  

Vũ trụ tại sao có màu đen và bầu trời có màu xanh? Không trung có mùi như thế nào?

Hồng Hạnh20:31:38 17/07/2021
Đến thời điểm hiện tại, hàng loạt bí ẩn về con người, vũ trụ vẫn chưa tìm được lời giải. Tuy nhiên, bằng lăng kính khoa học, con người đã lý giải được nguyên nhân khiến bầu trời có màu xanh và vũ trụ có màu đen. Tận mắt nhìn lên bầu trời đêm hoặc chiêm ngưỡng những hình ảnh...

 4  |  0 Discuss  |  

Khám phá loài cá voi xanh động vật lớn nhất thế giới và những loài vật "to mồm" nhất hành tinh

team youtube16:12:00 09/04/2021
Bạn đã bao giờ thắc mắc, những động vật nào đang giữ kỷ lục về tiếng ồn trong tự nhiên chưa? Những loài động vật sau đây khiến người ta rùng mình với âm thanh ồn ào chúng tạo ra, có thể lên tới hàng trăm decibel. Động vật dưới nước to mồm nhất Cá voi xanh là loài vật...

 4  |  0 Discuss  |  

Từ Hi Thái hậu: Xây nhà tắm xa hoa, mỗi lần tắm đều phát ra tiếng kêu lạnh mình

Thảo Mai19:44:44 20/09/2024
Trong lịch sử Trung Quốc, Từ Hi thái hậu nổi tiếng là một người phụ nữ quyền lực của triều đại nhà Thanh. Những thông tin về cuộc sống đời thường của bà luôn khiến hậu thế phải tò mò.

 2  |  1 Discuss  |  

Vanga - Tiên tri nổi tiếng nhất thế giới có làm việc cho cơ quan tình báo không?

JLO20:59:31 14/09/2024
Trong 1 hội nghị ở CIA năm 1974, chuyên gia về châu Âu đã đưa ra một thông tin khiến nhiều người hoảng sợ. Theo số liệu của cái gọi là nhóm tâm lý , nhà tiên tri Vanga có thể nhìn thấy tất cả những gì xảy ra tại các căn cứ quân sự của NATO.

 4  |  1 Discuss  |  

Tỷ phú đầu tiên trên thế giới "đóng băng cơ thể" chờ hồi sinh, năm 2024 thế nào?

Kim Lâm11:03:23 02/09/2024
James Bedford - 1 giáo sư ở California, Hoa Kỳ trước khi qua đời hy vọng rằng công nghệ y tế tương lai có thể hồi sinh ông. Vì vậy, ông đã bỏ ra rất nhiều tiền để đóng băng bản thân và dự kiến sẽ sống lại sau 50 năm nữa tức vào năm 2017.

 4  |  1 Discuss  |  

New World: Bí ẩn trung tâm thương mại bỏ hoang 15 năm, được Lisa chọn quay MV

Thảo Mai17:31:46 02/07/2024
Nhờ sức hút từ MV ROCKSTAR cực chất của Lisa (BLACKPINK), một số địa điểm ở Thái Lan bỗng chốc trở thành điểm đến nóng không thể bỏ qua cho du khách quốc tế, đặc biệt là các fan cuồng của nữ thần tượng.

 2  |  1 Discuss  |  

Bí ẩn nơi "trời hành" nhất thế giới, giông sét quanh năm, Việt Nam 1 chỗ y hệt

Gia Nhi13:49:37 29/06/2024
Khi hoàng hôn buông xuống trên hồ Maracaibo cũng là lúc những cơn gió bắt đầu nổi lên, một tia chớp bất ngờ xé toạc bầu không khí ẩm ướt của đêm tối. Đó là một cảnh tượng hết sức quen thuộc - xảy ra gần như chính xác cùng một thời gian

 2  |  1 Discuss  |  

Ngôi làng bị cấm sinh trong làng, qua đời phải đưa đến nơi khác chôn cất

Minh Lợi18:36:34 16/06/2024
Ngôi làng Mafi Dove, ở miền Nam Ghana, là nơi sinh sống của khoảng 5.000 người. Điều đặc biệt là hầu như trong số đó không ai được sinh ra tại ngôi làng này và đến khi qua đời, họ được chôn cất ở 1 nơi khác.

 1  |  1 Discuss  |  

lynx moviemiss universe 2024Quang Linh - LobsterMiss Grand Myanmardeath chamberKim XiaolongroseThanh ThuyDam Vinh Hung