Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe

Kim Oanh15:51 15/11/2024

 4  |  1 Thảo luận  |  Báo cáo

Theo dõi trên

Đã 96 tuổi, cụ Huynh ở Hà Tĩnh vẫn duy trì thói quen tập gym buổi sáng và chạy bộ buổi chiều. Cụ có sở thích bơi lội, đi du lịch cùng con cháu. 5h cụ Nguyễn Thị Huynh đã dậy khi nhiều người còn chìm trong giấc ngủ.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 1

Sau khi vệ sinh cá nhân, cụ Huynh ngồi đợi người cháu nội chở đến phòng tập gym trên phố Hà Huy Tập, thành phố Hà Tĩnh. Cũng giống như gymmer (người tập thể dục thể hình) trẻ tuổi, cụ Huynh chạy bộ trên máy, với tốc độ bắt đầu ở mức 6-7km/h. Một lát sau, cụ gọi cháu trai hỗ trợ chỉnh máy tăng tốc. Cụ vừa chạy vừa cười vui vẻ, thi thoảng khua 2 tay lên xuống theo điệu nhạc. Đôi chân với sải bước của cụ dẻo dai, thuần phục, không thua kém lớp trẻ.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 2

Sau khoảng hơn 30 phút chạy bộ, cụ nâng 2 quả tạ nặng 5-10kg rồi tiếp tục lên máy xà đơn, xà kép có trợ lực tập luyện theo hướng dẫn của huấn luyện viên. Với nhiều người, kể cả thanh niên chưa quen với phòng tập gym có lẽ đã thở dốc. Nhưng, cụ Huynh thì không, sau 45 phút tập, cụ thư giãn, thở nhẹ nhàng.

Người cháu quay cảnh cụ bà tập gym đăng lên mạng xã hội 'Phở bò', Tiktok và rất bất ngờ khi các clip có đến hàng nghìn lượt xem, chia sẻ, bình luận. Nhiều người ngỡ ngàng, bày tỏ sự khâm phục với cụ và chúc cụ luôn vui, khỏe, hạnh phúc bên con, cháu.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 3

Cộng đồng mạng cũng mong muốn người cháu đăng tải nhiều video hoặc phát video trực tiếp lên mạng về bà nhiều hơn để lấy cảm hứng, động lực tập thể dục. Từ đó, cụ bà gây sốt trên mạng xã hội.

Còn với những gymmer trẻ tại phòng tập, họ đã quen thuộc với hình ảnh cụ bà tóc bạc trắng vấn khăn nhung chăm chỉ đến đây đi bộ, chạy bộ và nâng tạ hàng ngày.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 4

"Bà đăng ký tập tại phòng gym đã được 4 tháng. Sau mỗi buổi tập, bà thấy người khỏe và ăn ngon hơn. Buổi sáng, sau khi tập về, bà sẽ ăn một bát phở hoặc bún. Buổi trưa, bà ăn 2 bát cơm với cá hoặc thịt xay nhuyễn, tối cũng 2 bát cơm. Buổi chiều, bà chạy bộ quanh bờ hồ", cụ Huynh vui vẻ kể.

Cụ Huynh cho biết, khi xưa, cuộc sống gia đình vất vả, lam lũ với đồng ruộng. Để có sức khỏe tốt, cụ vẫn tranh thủ thời gian để chạy bộ quanh làng.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 5

Đến nay ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ vẫn không ngừng tập luyện. Đều đặn 2 buổi sáng và chiều, cụ duy trì thói quen chạy bộ, chỉ trừ những hôm ốm hoặc thời tiết mưa thất thường.

"Nếu có cuộc thi chạy bộ cho bậc cao niên, dành cho người 60 tuổi trở lên, bà sẽ tham gia để truyền cảm hứng rèn luyện tập thể dục, thể thao cho các cháu", cụ Huynh hồ hởi.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 6

Anh Võ Tá Nam - cháu nội cụ Huynh chia sẻ, thấy bà chăm chỉ chạy bộ quanh khu vực sinh sống nhưng tuổi đã cao nên con, cháu đều không yên tâm. Cách đây hơn 4 tháng, anh chở bà đến phòng gym tập cùng.

Ban đầu, cụ có chút ngại ngần vì ở đây toàn người tuổi con, tuổi cháu. Nhưng sau khi cho bà chạy thử trên máy, bà thấy phù hợp và thích thú nên nói cháu đăng ký tập cùng.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 7

Khi nghe thông tin này, huấn luyện viên tại phòng gym đều rất ngỡ ngàng. Bởi, họ chưa từng huấn luyện cho gymmer có số tuổi kỷ lục gần 100 như vậy. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho bà những bài tập nhẹ nhàng hơn, phù hợp với độ tuổi. Sau buổi tập và ăn sáng, con cháu đi làm đi học, bà ở nhà dọn dẹp nhà cửa, nấu cơm.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 8

Cũng theo anh Nam, bà ở tuổi xưa nay hiếm nhưng tính cách còn rất thanh niên. Nếu ngày cuối tuần, xong buổi tập, bà sẽ đi ăn sáng và đi quán cà phê với con cháu. Đi ăn vặt, bà yêu thích những món như: bánh tráng trộn, kem, xoài dầm.

"Bà cũng rất mê đi du lịch cùng con, cháu. Gần nhất, con, cháu đưa bà đi du lịch Quảng Bình 3 ngày, thăm h.ọ hàng. Bà đang muốn đi Nha Trang (Khánh Hòa) nữa. Đến hồ bơi hay xuống biển, bà bơi lội như mọi người.

Con, cháu rất vui vẻ, hạnh phúc khi thấy bà khỏe mạnh như vậy. Bà một đời vất vả rồi, con, cháu mong bà sống thượng thọ để báo hiếu tốt hơn nữa", anh Nam chia sẻ thêm.

Cụ Tứ U100 ở Hà Tĩnh: nụ cười móm đặc biệt, khiến PT bất ngờ, bơi lội cực khỏe - Hình 9

Bạn có THÍCH bài viết này chứ?
Không

Chủ đề liên quan

Xoài Non giục người yêu Gil Lê cuối năm cưới, sợ chồng cũ lân la?

Xoài Non giục người yêu Gil Lê cuối năm cưới, sợ chồng cũ lân la?
JLO18:36:15 29/03/2025
Sau lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ, nhiều cặp đôi Vbiz cũng được cư dân mạng chấm hóng chờ ngày thành đôi. Một trong số đó chính là cặp đôi ca sĩ/MC Gil Lê và hotgirl đình đám Xoài Non.

 4  |  0 Thảo luận  |  

Động đất ở Myanmar khiến Hà Nội, TPHCM rung chuyển: nguyên nhân gây bất ngờ

Động đất ở Myanmar khiến Hà Nội, TPHCM rung chuyển: nguyên nhân gây bất ngờ
Kim Oanh17:35:08 29/03/2025
Trận động đất 7.3 độ xảy ra ở Myanmar ảnh hưởng yếu đến Việt Nam. Chuyên gia nhận định nguyên nhân động đất là do đứt gãy và tích lũy năng lượng gây ra. Cập nhật tại Myanmar, Trận động đất mạnh 7,7 độ trưa 28/3 đã phá hủy hàng loạt đường sá, cầu...

 1  |  0 Thảo luận  |  

Ngọc Kem, Emma truy lùng "mấy anh bảo vệ" nhà ViruSs, công khai 1 bí mật

Ngọc Kem, Emma truy lùng "mấy anh bảo vệ" nhà ViruSs, công khai 1 bí mật
Thảo Mai15:55:14 29/03/2025
Sau 2 livestream liên tục của ViruSs - Pháo và Ngọc Kem - Emma Nhất Khanh - Bọt, những tình tiết và nhân vật trong drama ViruSs và dàn bạn gái đấu tố nhau vẫn đang được cư dân mạng quan tâm.

 1  |  0 Thảo luận  |  

Biến cố tuổi thành niên: lên án tính nam độc hại, lời cảnh tỉnh các bậc cha mẹ

Biến cố tuổi thành niên: lên án tính nam độc hại, lời cảnh tỉnh các bậc cha mẹ
Hany Đan15:44:58 29/03/2025
Những ngày qua Adolescence ( Biến cố tuổi thành niên) đang gây sốt toàn cầu chỉ với 4 tập phim. Bộ phim khắc họa rùng rợn sự lệch lạc suy nghĩ trong tuổi mới lớn đồng thời cũng cảnh tỉnh các bậc cha mẹ khi cho con tiếp xúc với thế giới ảo.

 3  |  0 Thảo luận  |  

Ngọc Kem giữ bằng chứng 'hủy' sự nghiệp ViruSs, ra tối hậu thư xin lỗi 8 người?

Ngọc Kem giữ bằng chứng 'hủy' sự nghiệp ViruSs, ra tối hậu thư xin lỗi 8 người?
Hoàng Anh14:45:49 29/03/2025
Hot girl Ngọc Kem nói sẽ tung bằng chứng hẹn hò của bạn trai cũ - streamer ViruSs - nếu anh không xin lỗi các nạn nhân trong ồn ào tình cảm. Theo đó, số bóng hồng quen chứ chưa yêu của ViruSs mà Ngọc Kem nắm được lên đến 8 người.

 1  |  0 Thảo luận  |  

3 tình cũ ViruSs tung tin nhắn nhạy cảm nữ nhân viên đòi "hôn peter 1 miếng"

3 tình cũ ViruSs tung tin nhắn nhạy cảm nữ nhân viên đòi "hôn peter 1 miếng"
JLO09:58:13 29/03/2025
Theo như đã thông báo trước đó, 20h tối 28/3, streamer ViruSs đã lên sóng livestream trên TikTok sau hơn 5 ngày giữ im lặng trước những lùm xùm, tranh cãi về chuyện tình cảm.

 3  |  0 Thảo luận  |  

Mẹ Bắp lộ diện, nhân vật "anh rể" xuất hiện, nghi giúp em vợ giữ tiền?

Mẹ Bắp lộ diện, nhân vật "anh rể" xuất hiện, nghi giúp em vợ giữ tiền?
Thảo Mai16:51:40 28/03/2025
Mạng xã hội dậy sóng trước thông tin về người đàn ông được cho là anh rể của mẹ bé Bắp. Trước đó, chị Lê Thu Thu Hòa - mẹ bé Bắp cũng mới vừa có động thái mới, lộ lý do ở ẩn suốt nửa tháng qua.

 2  |  0 Thảo luận  |  

Vợ Quang Hải 'lụy' chồng, bị phũ công khai, mỗi ngày điều nghe đúng 1 câu này?

Vợ Quang Hải 'lụy' chồng, bị phũ công khai, mỗi ngày điều nghe đúng 1 câu này?
Lan Chi14:21:06 28/03/2025
Mới đây, cư dân mạng xôn xao trước việc trang cá nhân của Quang Hải ghi tình trạng hôn nhân là Độc thân dù anh đã tổ chức đám cưới với Chu Thanh Huyền vào năm ngoái. Đáng chú ý hơn, tài khoản cá nhân Chu Thanh Huyền lại cập nhật khác hẳn Quang Hải.

 4  |  0 Thảo luận  |  

Võ Hà Linh bị "sờ gáy", Hội bảo vệ người tiêu dùng VN đưa ra kiến nghị sốc

Võ Hà Linh bị "sờ gáy", Hội bảo vệ người tiêu dùng VN đưa ra kiến nghị sốc
Đình Như10:14:07 28/03/2025
Theo thông tin từ Tạp chí Lao động và xã hội, trong công văn Hội Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam (VICOPRO) cho biết, thời gian qua đã nhận được nhiều đơn thư phản ánh, kiến nghị từ người tiêu dùng và nhà bán lẻ tại Việt Nam.

 2  |  0 Thảo luận  |  

Vụ lấy xe cứu thương đi họp báo sự kiện: Truy nguồn gốc xe, NS có bị phạt?

Vụ lấy xe cứu thương đi họp báo sự kiện: Truy nguồn gốc xe, NS có bị phạt?
Bảo Nam19:14:32 27/03/2025
Xe cứu thương được thiết kế và sử dụng để cấp cứu người bệnh, sử dụng sai mục đích là chiếm dụng tài nguyên y tế, có thể làm mất cơ hội của người cần cứu chữa và gây cản trở hoạt động cứu hộ thực sự.

 2  |  0 Thảo luận  |  

ViruSs bash cả thế giới không nể ai, trừ mỗi 1 người, Jack còn rén!

ViruSs bash cả thế giới không nể ai, trừ mỗi 1 người, Jack còn rén!
Thảo Mai15:08:53 27/03/2025
Khi drama ViruSs vừa nổ ra, Jack dù không liên quan nhưng liên tục bị dân mạng nêu tên mổ xẻ do tính chất scandal khá giống nhau, Jack cũng từng có mối quan hệ thân thiết với ViruSs.

 1  |  0 Thảo luận  |  

Jisoo xả rác trên máy bay, bị tiếp viên chụp lại, fan méo mặt vì lộ 1 thứ sốc?

Jisoo xả rác trên máy bay, bị tiếp viên chụp lại, fan méo mặt vì lộ 1 thứ sốc?
Mỹ Hoa09:42:25 27/03/2025
1 tiếp viên của hãng hàng không tại Đài Loan (Trung Quốc) vừa đăng tải lên mạng đoạn video quay lại chỗ ngồi trên máy bay của Jisoo (BLACKPINK). Trong clip, nữ tiếp viên hàng không còn tiết lộ hết những món đồ nữ thần tượng xứ Hàn từng sử dụng.

 3  |  0 Thảo luận  |