Triệu Lệ Dĩnh bị đạo diễn yêu cầu “dao kéo”, tạp chí từ chối chụp hình vì 2 khuyết điểm này

Thuở mới bước chân vào làng giải trí, nhan sắc của Triệu Lệ Dĩnh khá nhạt nhòa, không được đ.ánh giá cao.

Là một trong những tiểu hoa đình đám của showbiz Hoa ngữ, Triệu Lệ Dĩnh luôn là tâm điểm chú ý của truyền thông. Theo đó, nhan sắc của nữ diễn viên chính là một trong những chủ đề được cư dân mạng bàn tán sôi nổi nhất.

Không thể phủ nhận 1 điều rằng hậu ly hôn, Triệu Lệ Dĩnh đã có màn lột xác ngoạn mục và ấn tượng nhất nhì làng giải trí xứ Trung. Kể từ đây, nữ diễn viên khiến Dương Mịch, Angela Baby, Địch Lệ Nhiệt Ba phải dè chừng tại đấu trường nhan sắc khốc liệt. Visual của tình cũ Phùng Thiệu Phong "lên hương" vùn vụt, đồng thời nhận được vô vàn lời ngợi khen từ các fan.

Vậy nhưng trang Sina ngày 7/12 có bài viết gây chú ý khi tiết lộ 2 câu chuyện thuở mới vào làng giải trí của Triệu Lệ Dĩnh. Nguồn tin tiết lộ, 1 đạo diễn đã khuyên nhủ mỹ nhân họ Triệu cần phải đi phẫu thuật thẩm mỹ, lý do là bởi gương mặt cô quá tròn, không thu hút ống kính.

Không dừng lại ở đó, khi nàng "Sam Sam" thử sức với vai trò người mẫu ảnh cho tạp chí, cô cũng không được nhận vào làm. Lý do là bởi người tuyển dụng cho rằng chiều cao 1m65 của Triệu Lệ Dĩnh vẫn chưa đủ điều kiện chụp hình, gương mặt không gây được ấn tượng sâu sắc. Kết quả, ngôi sao Sở Kiều Truyện không được chọn làm việc cho tạp chí.

Trang Sina cho hay, người đẹp họ Triệu không vì những lời nhận xét trên mà nhụt chí, cũng không nghe lời khuyên phẫu thuật thẩm mỹ. Thay vào đó, cô nàng quyết tâm ăn kiêng và tập luyện thể dục để giảm cân, giúp gương mặt thanh thoát hơn.

Theo chia sẻ của mỹ nhân "Sở Kiều truyện" cô đã áp dụng 7 bí quyết cực đơn giản sau để nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo và duy trì cân nặng 40kg cùng vòng eo hoàn mỹ.

Ăn cháo đậu đỏ tự làm giúp loại bỏ phù nề

Hầu hết các cô gái trong quá trình giảm cân sẽ "ăn ít hoặc thậm chí không ăn tối", Triệu Lệ Dĩnh cũng như vậy, nếu cảm thấy thực sự đói bụng đến cồn cào, cô sẽ ăn những thực phẩm lành mạnh. Thường xuyên nhất phải kể đến món cháo đậu đỏ cô tự nấu để lót bụng, đồng thời giúp loại bỏ phù nề.

Uống một tách cà phê đen sau khi chạy bộ

Cà phê đen cũng là một trong những cách tốt để loại bỏ phù nề! Sau khi chạy bộ, Triệu Lệ Dĩnh sẽ uống một tách cà phê đen để giúp phát huy tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và loại bỏ chứng phù nề!

Nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ qua nước trước khi ăn

Trong quá trình giảm cân tích cực, Triệu Lệ Dĩnh không chọn cách nhịn đói, mà tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống, ví dụ, cô sẽ ăn nhiều rau nhất trong 3 bữa, tránh thực phẩm nhiều calo càng nhiều càng tốt, thay thế đồ ăn nhẹ bằng trái cây.

Nhiều thực phẩm ăn bên ngoài tương đối nhiều dầu mỡ, vì vậy cô sẽ sử dụng một bát nước nhỏ để nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ trong nước trước khi ăn để giảm lượng dầu mỡ bám trên thức ăn và lượng calo hấp thụ vào cơ thể.

Thứ tự ăn kiêng rất đặc biệt

Để đảm bảo chế độ ăn uống chính xác, Triệu Lệ Dĩnh rất chú ý đến chế độ ăn kiêng, cô thường uống súp trước, sau đó ăn các món ăn ít calo và cuối cùng là ăn cơm, điều này có thể làm giảm lượng tinh bột một cách hiệu quả và đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng.

Giảm béo sau khi sinh con

Triệu Lệ Dĩnh và chồng Phùng Thiệu Phong đã có thêm một thành viên mới trong gia đình vào năm ngoái. Câu chuyện giảm cân sau sinh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng của cô nàng quả thực rất đáng kinh ngạc, ngoại hình của cô không khác nào khi "còn ở thời con gái", khiến nhiều các cô gái phải ghen tị!

Chế độ ăn uống sau sinh của Triệu Lệ Dĩnh cần có đủ dinh dưỡng, vì vậy cô không kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn như trước khi mang thai. Những thực phẩm bổ dưỡng như súp gà, cá, ngô... không hạn chế ăn ít mà sẽ nấu với ít dầu và ít gia vị.

Tuân thủ thói quen tập thể dục

Ngoài việc đi đến phòng tập thể dục, Triệu Lệ Dĩnh còn thích chạy bộ để giảm căng thẳng và giảm mỡ thừa. Chạy có hiệu quả tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp tốc độ trao đổi chất tốt hơn và điều chỉnh các đường cơ của toàn cơ thể. Do đó, những cô gái muốn giảm cân nên chăm chỉ luyện tập thường xuyên để có thể sở hữu cơ thể trông mỏng manh và hiệu quả giảm cân sẽ được tăng gấp đôi.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ lâu dài dễ ảnh hưởng đến hiệu quả giải độc của các cơ quan của con người, vì vậy Triệu Lệ Dĩnh luôn chú ý đến thời gian ngủ hàng ngày. Trừ khi cô ấy phải thức khuya để làm việc và quay phim, cô sẽ đảm bảo có 7-8 giờ ngủ đủ và ngủ ngon mỗi ngày. Giấc ngủ ngon có khả năng thúc đẩy việc trao đổi chất cơ bản diễn ra hiệu quả, rất hữu ích cho việc giảm cân.

Bằng sự nỗ lực không biết mệt mỏi của mình, nữ diễn viên gặt hái được rất nhiều thành công trên con đường nghệ thuật. Không chỉ vậy, danh tiếng của cô nàng cũng được nâng tầm đáng kể. Nhan sắc và thần thái của Triệu Lệ Dĩnh giờ đây trở thành niềm mơ ước của biết bao cô gái.

Angela Baby và "Na Tra" Tống Tổ Nhi chiếm spotlight giữa rừng sao vì gương mặt biến dạng Hoàng Phúc11:42:30 07/12/2021Netizen phát hoảng với gương mặt biến đổi khác thường của 2 mỹ nhân Hoa ngữ. Mới đây, tại bữa tiệc sinh nhật của MC Trương Đại Đại, Angela Baby và Na Tra Tống Tổ Nhi gây chú ý với gương mặt khác lạ, lấn át cả dàn sao dự sự kiện. Theo...