Tạ Kim Yến: Nữ hoàng nhạc dance thi Đạp Gió chung Suni Hạ Linh, U60 như gái 18

Tạ Kim Yến được biết đến là " nữ hoàng nhạc dance" đình đám của Đài Loan. Không chỉ sở hữu gia tài âm nhạc đồ sộ mà cô còn có cho mình sắc vóc cực phẩm ở tuổ.i ngoài 50, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tạ Kim Yến (tên tiếng Anh: Jeannie Hsieh), sinh ngày 25 tháng 12 năm 1974, là một ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công, người mẫu kiêm diễn viên người Đài Loan. Với tư cách là một nữ ca sĩ kiêm nhạc sĩ, cô được giới chuyên môn biết đến với những ca khúc do chính mình sáng tác.

Các thể loại nhạc Tạ Kim Yến thường theo đuổi là dòng nhạc EDM, bao gồm dòng nhạc techno và hip-hop có sự kết hợp với nhạc synth-pop, bubblegum hay cả dòng nhạc ballad trữ tình. Về phần ngôn ngữ trong ca từ, nữ nghệ sĩ thường sử dụng tiếng Phúc Kiến Đài Loan làm ngôn ngữ chính cho mỗi ca khúc. Ngoài ra, cô còn có thể hát cả tiếng Quan thoại, tiếng Quảng Đông và tiếng Anh.

Cho đến nay, Tạ Kim Yến đã phát hành tổng cộng hơn 15 album phòng thu và đã có một lượng người hâm mộ đông đảo khắp Đài Loan và Trung Quốc đại lục với những ca khúc nổi tiếng trong sự nghiệp của mình. Các album phòng thu của nữ ca sĩ gồm:

- Dream Of Flying (phát hành 02/08/2012)

- The Crescent Moon (23/11/2011)

- Hot Love (17/9/2010)

- 54321 (31/12/2007)

- Provocative (02/06/2006)

- Dancing Queen (07/05/2005)

- Mo Qi (01/06/2004)

- YOYO Sisters (01/11/2002)

- Yong Yuan Ai Ni (01/10/2001)

- Fall in Love (12/07/1999)

- Ku Jiu Luo Hou (01/05/1996)

- Tears While Dancing Cha Cha (10/1995)

- Infatuation in the Air (12/1994)

- Yoy Are Cool (01/08/1993)

Được biết, Tạ Kim Yến là con một nghệ sĩ hài có tiếng nhưng sa sút bởi nghiệ.n cờ bạc, nhiều đời vợ. Cuộc sống từ nhỏ của nữ ca sĩ đã luôn thiếu thốn và khốn khổ vì cha thường xuyên nợ nần. Cô đã từng thi Hoa hậu, đóng phim nhưng đều mờ nhạt. Chỉ đến khi chọn dòng nhạc EDM thì Tạ Kim Yến mới tỏa sáng.

Hoạt động nghệ thuật lâu năm nhưng Tạ Kim Yến vẫn giữ được sức hút, hiện vẫn là ca, nhạc sĩ hàng đầu ở Đài Loan (Trung Quốc). Giao thừa năm 2024, trở lại thành phố Cao Hùng sau 6 năm vắng bóng, nữ ca sĩ đã trình diễn một tiết mục ấn tượng trong 30 phút thay 5 bộ trang phục cùng nhiều đạo cụ như mô hình khủng long cao khoảng 2 tầng lầu, tàu biển, máy bay... Màn trình diễn ngay trước khoảnh khắc giao thừa này đạt rating kỷ lục trong chương trình hôm đó. Trên nền tảng phát trực tuyến, tiết mục cũng thu hút 60.000 người xem.

Sau đó, Tạ Kim Yến tham gia chương trình "Đạp Gió 2024", cũng là thí sinh lớn tuổ.i thứ hai trong mùa thi này. Cô được chọn là người mở màn cho tập trình diễn đầu tiên với bản nhạc sôi động Tỷ tỷ. Những động tác vũ đạo đẹp mắt của nữ ca sĩ rất thu hút sự quan tâm của khán giả.

Kết quả phần trình diễn của Tạ Kim Yến trong tập đầu tiên xếp thứ 7 nhưng vẫn được đán.h giá là đáng xem nhất trong các tiết mục. Thời điểm đó, "nữ hoàng nhạc dance" Đài Loan được đán.h giá nhân tố vàng trong số hơn 30 "chị đẹp" của chương trình và có khả năng tiến sâu nhờ nhiều năng lực vượt trội.

Trước khi tham gia "Đạp Gió 2024", Tạ Kim Yến từng trải qua vụ ta.i nạ.n xe ô tô nghiêm trọng tưởng rằng không còn có thể nhảy được nữa. Tuy nhiên lần xuất hiện ở chương trình, cô lại cho thấy hình ảnh hoàn toàn năng động, phong độ không hề giảm sút. Đi đến được vòng chung kết nhưng nữ ca sĩ không có mặt trong đội hình thành đoàn khiến nhiều khán giả tiếc nuối.

Không chỉ nổi tiếng nhờ sự nghiệp âm nhạc đồ sộ, Tạ Kim Yến còn gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ cùng body nuột nà, không có điểm gì để chê. Đặc biệt, dù đã ở độ tuổ.i 51 nhưng sắc vóc của nữ ca sĩ vẫn vô cùng trẻ trung, ngày càng "lão hóa ngược" khiến dân tình không khỏi trầm trồ.

Dù sở hữu chiều cao lý tưởng lên đến 1m70, nhưng Tạ Kim Yến vẫn luôn duy trì cân nặng ở mức 46-47kg trong nhiều năm nay. Vòng hai của cô dao động ở mức 61cm, hiện rõ những múi cơ săn chắc. Khi được hỏi bí quyết giữ gìn vóc dáng, nữ ca sĩ đã liệt kê loạt thói quen sau đây chính là "chìa khóa" giúp cô có ngoại hình lão hóa ngược.

Không uống đồ uống có đường

Tạ Kim Yến nhấn mạnh bỏ đồ uống có đường là bí quyết giảm cân, giữ dáng số một của cô. Những thức uống ngon miệng, tiện lợi này thực chất lại chứa rất nhiều calo. Cô khuyên nên thay thế những thức uống đầy cám dỗ này bằng nước lọc hoặc trà không đường để giải cơn khát mà không nạp quá nhiều đường vào cơ thể. Sự thay đổi nhỏ này không chỉ giúp giảm lượng calo dễ dàng mà còn thay đổi dần thói quen ăn uống, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn mà bạn không hề nhận ra.

Siết bụng mọi lúc, mọi nơi

Ngoại trừ lúc ngủ, bất cứ khi nào có thể, Tạ Kim Yến luôn giữ thói quen siết chặt bụng. Điều này được cô cho là có tác dụng rèn luyện vùng cơ core, cải thiện tư thế đẹp đồng thời duy trì phom dáng cho vòng hai.

Không thức khuya và không uống rượu

Tạ Kim Yến nhấn mạnh ngủ đủ giấc và tránh xa rượu bia cũng là những điều cơ bản nhưng thường bị mọi người lơ là. Thức khuya và uống rượu không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng da mà còn làm chậm quá trình trao đổi chất, từ đó ảnh hưởng đến việc kiểm soát cân nặng. Cô tuân thủ thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm để cơ thể có đủ thời gian phục hồi, ổn định nội tiết tố, nhờ đó dễ dàng hơn trong việc kiểm soát việc ăn uống.

Kỷ luật

Tạ Kim Yến nói rằng dù bạn áp dụng bất cứ phương pháp nào để giảm cân, giữ dáng, mấu chốt vấn đề nằm ở sự kỷ luật của bản thân và kiên trì duy trì những điều đó. "Nói thì dễ, nhưng thực hiện thì rất khó. Kiên trì là chìa khóa lớn nhất dẫn đến thành công, người có thể đi đến cuối cùng chính là người chiến thắng", cô cho hay.

Đạp Gió 2024: Suni Hạ Linh giành 2 giải vẫn vắng mặt trong đội hình chiến thắng Thiên Di10:38:08 06/07/2024Sau gần 3 tháng ra mắt, Đạp Gió 2024 chính thức khép lại bằng đêm Chung kết với sự tham gia của 33 tỷ tỷ có mặt trong mùa giải năm nay. Kết quả cuối cùng của Đại diện Việt Nam - Suni Hạ Linh khiến nhiều người không khỏi tiếc nuối.