Song Hye Kyo khoe ảnh "selfie" cực lạ, nhưng làn da ở tuổi 40 mới thực sự gây choáng

Khoảnh khắc mới nhất của Song Hye Kyo trên mạng xã hội khiến dân tình xuýt xoa không ngớt.

Trên trang cá nhân mới đây, Song Hye Kyo có chia sẻ một lúc 3 bức hình "selfie" cực lạ bên cạnh chú cún cưng Ruby kèm lời nhắn "Happy New Year" sớm.

Có thể nói, rất hiếm khi cư dân mạng được nhìn thấy những bức ảnh "selfie" nhắng nhít và trẻ trung như thế này của Song Hye Kyo. Trong loạt hình, nữ diễn viên " Hậu Duệ Mặt Trời" tạo mọi kiểu dáng bên cạnh chú cún cưng. Tuy nhiên, biểu cảm của cún cưng nhà Song Hye Kyo lại được nhận xét là có vẻ không hài lòng cho lắm và khá miễn cưỡng.

Bên cạnh cách chụp ảnh "selfie" khá lạ và độc, Song Hye Kyo còn khiến netizen xuýt xoa khi khoe cận làn da căng bóng, mịn màng không tì vết. Nhìn làn da căng mướt của Song Hye Kyo, không ai tin rằng, nữ diễn viên đã bước sang tuổi 40.

Vẫn biết Song Hye Kyo luôn nổi tiếng là một trong những mỹ nhân Hàn sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng làn da hoàn hảo không tì vết, nhưng việc giữ được ngoại hình trẻ trung như hiện tại, dù đã 40 tuổi thì rất khó tin.

Được biết trong một bài phỏng vấn, nữ diễn viên từng "bật mí" bí quyết giữ gìn nét thanh xuân cũng như cách để duy trì thân hình thon gọn dù chiều cao khiêm tốn, đặc biệt là rất dễ bị lên cân. Theo đó, cô nàng luôn áp dụng những cách sau:

Hạn chế trang điểm, để mặt mộc khi ở nhà

Nếu không phải tham gia những sự kiện lớn thì Song Hye Kyo thường hạn chế tối đa việc trang điểm. Đặc biệt khi ở nhà, cô thường xuyên để mặt mộc giúp làn da được nghỉ ngơi và phục hồi lại. Thỉnh thoảng, khi đi chơi cùng bạn bè hay người chồng của mình, Song Hye Kyo chỉ tô điểm thêm một chút son môi hoặc đánh phấn nhẹ nếu cần.

Ăn uống thanh đạm hơn

Trước tuổi 30, Song Hye Kyo không mấy chú trọng đến chế độ ăn uống nên thường ăn theo sở thích của mình. Tuy nhiên, sau tuổi 30 thì cô bắt đầu kiểm soát thói quen ăn uống của mình lại. Thực đơn hàng ngày của Song Hye Kyo bắt đầu có sự xuất hiện của rau củ quả nhiều hơn.

Cô hạn chế nạp vào cơ thể các món ăn chứa nhiều gia vị như đường, muối. Vì đó đều là những kẻ thù gây ảnh hưởng không tốt tới làn da. Mặc dù ban đầu, những món ăn nhạt khiến Song Hye Kyo cảm thấy không ngon miệng cho lắm. Thế nhưng, dần dần thì Song Hye Kyo cũng làm quen được để bảo vệ nhan sắc của mình, đồng thời tránh được nguy cơ lão hóa hiệu quả.

Áp dụng nhiều loại hình thể dục khác nhau

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, nữ diễn viên Song Hye Kyo cho biết, cô thực hiện các loại hình thể dục khác nhau như pilate, yoga, cardio, aerobic và kickboxing. Song Hye Kyo không tập cố định một loại hình nào đó mà tập đa dạng nhiều bộ môn khác nhau.

Theo người đẹp, đây là cách hiệu quả giúp thân hình cô luôn mảnh mai. Đặc biệt, việc kết hợp nhiều bộ môn tập luyện trong một buổi tập giúp người đẹp duy trì được đam mê tập luyện. Song Hye Kyo thổ lộ: "So với thời gian đóng bộ phim Trái tim mùa thu năm 2000, cơ thể tôi hiện giờ rất săn chắc. Và để có thể duy trì được vóc dáng, cơ thể luôn cân đối và khỏe mạnh, tôi phải tập thể dục rất nhiều. Tôi thích tập các bài aerobic, chạy và đạp xe nhất".

Thực hiện những bài tập kéo giãn cơ thể 20 phút trước và sau khi tập luyện

Nữ diễn viên xinh đẹp cho hay, cô luôn luôn thực hiện những bài tập kéo giãn hiệu quả cơ thể trong vòng 20 phút trước khi bắt đầu tập luyện bất cứ bộ môn nào đó. Người đẹp tỉ mẩn thực hiện từng động tác kéo giãn không vội vàng lao vào tập luyện ngay.

Điều này vô cùng tốt cho sức khỏe, không chỉ đảm bảo hiệu quả tập luyện trong suốt buổi tập mà còn giúp duy trì xương khớp, cột sống dẻo dai - suối nguồn của sự tươi trẻ, bí quyết của sắc vóc rạng ngời, trẻ lâu.

Mọi vấn đề đều bắt nguồn từ cột sống, từ tấm lưng của bạn. Nếu bạn tập luyện làm sao đảm bảo lưng luôn khỏe mạnh, dẻo dai thì bạn đã chiến thắng đến 50% trong hành trình giữ gìn nét đẹp trẻ trung trên gương mặt và vóc dáng mình.

Dường như ý thức được những điều ấy rất rõ nên nữ thần Song Hye Kyo rất chú trọng những bài tập kéo giãn cơ thể. Hàng ngày dù bận rộn với lịch trình đến đâu, cô cũng luôn dành ra 20 phút mỗi ngày để thực hiện kéo giãn cơ thể.

Mỹ nhân họ Song hào hứng chia sẻ: "Tôi luôn tuân thủ thói quen tập thể dục bắt đầu từ khi tham gia vào phim truyền hình. Tôi tập luyện nhiều hơn 4 lần mỗi tuần. Điều tôi thích nhất là các bài tập kéo giãn cơ thể 20 phút trước và sau khi luyện tập. Tôi trải dài toàn bộ cơ thể, sau đó uốn cong trong khi đứng, để tay chạm vào ngón chân của mình".

Song Hye Kyo đáp trả "cực thâm" khi Song Joong Ki lên chức bố, chồng cũ bị chửi tan nát vì điều này! Minh Lợi07:17:07 16/06/2023Vào tối 14/6 vừa qua, Song Joong Ki hạnh phúc thông báo tin vui với tất cả mọi người khi vợ chồng anh đã chính thức đón con đầu lòng chào đời. Đó là một bé trai và nam diễn viên đang rất hạnh phúc và biết ơn với những gì mình có...