"Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam lộ ảnh đi bar đến nửa đêm nhưng ngoại hình mới gây sốc nặng

Mới đây, Tần Lam - nữ diễn viên thủ vai Phú Sát Hoàng Hậu trong Diên Hi Công Lược bị bắt gặp tụ tập cùng bạn bè, đi bar tới đêm.

Tần Lam chọn trang phục đơn giản: áo thun dài tay, quần đùi ngắn màu đen để lộ đôi chân thon, vóc dáng trẻ trung so với độ tuổi. Một số nhân chứng cho biết Tần Lam xinh đẹp như những cô gái ngoài 20, không ai nghĩ cô đã 42 tuổi. Sau bữa tối tại một nhà hàng, cô cùng bạn tới một quán bar. Nữ diễn viên ra sau so với mọi người nên rảo bước vội, tâm trạng rất phấn khích. Lúc này, diễn viên buộc tóc cao, trông càng trẻ trung hơn nữa. Tần Lam ở lại bar đến khuya mới trở ra, tạm biệt bạn bè rồi về.

Tần Lam tuổi 42 tận hưởng cuộc sống độc thân vô tư lự. Cô nói không vội lấy chồng. Từng cân nhắc việc kết hôn với một trong những người bạn trai cũ của mình, cuối cùng Tần Lam từ bỏ ý định vì nhận ra bản thân chưa sẵn sàng bước sang chương mới của cuộc đời. Cô nói chưa thể cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình, thậm chí lo lắng rằng nếu hôn nhân không suôn sẻ, con cái sẽ khổ.

Tần Lam gia nhập làng giải trí năm 2001, được chú ý sau phim Hoàn Châu cách cách phần 3. Cô được giới chuyên môn, khán giả đánh giá tích cực về diễn xuất qua Phong Vân 2, Sở Hán truyền kỳ, Tân một thoáng mộng mơ... Năm 2018, tên tuổi cô lên tầm cao mới với vai hoàng hậu Phú Sát trong Diên Hy Công Lược. Năm 2019, cô nhận nhiều lời khen ngợi về cả diễn xuất lẫn nhan sắc trong Trách em quá xinh đẹp. Về đời tư, năm 2009, Tần Lam yêu đạo diễn Lục Xuyên khi đóng phim Nam Kinh! Nam Kinh!. Lúc đó Lục Xuyên 38 tuổi, Tần Lam 28 tuổi.

Tần Lam cũng từng có ồn ào khi từng là "người yêu tin đồn" của Huỳnh Hiểu Minh, khi cùng đóng "Hoàn Châu Cách Cách 3". Trong phim, Tần Lam vào vai Tri Họa, còn Huỳnh Hiểu Minh hóa thân thành Tiêu Kiếm. Dù rằng cả hai không công khai chuyện tình cảm, song Huỳnh Hiểu Minh và Tần Lam được mặc định là cặp "tiên đồng ngọc nữ" trong giới giải trí. Tần Lam thường xuyên tới phim trường thăm Huỳnh Hiểu Minh, ngoài ra, nam diễn viên họ Huỳnh cũng dành những lời khen có cánh cho "bạn gái tin đồn".

Vậy nhưng, tình cảm của cả hai nhanh chóng "vỡ vụn". Cụ thể, năm đó, Huỳnh Hiểu Minh gặp tai nạn nghiêm trọng, phải nằm viện 1 tháng trời. Tần Lam thời điểm đó vô cùng hot với vô số lời mời đóng phim, quảng cáo. Khi bạn trai bị tai nạn, cô chỉ xin nghỉ 1 tuần chăm sóc rồi nhanh chóng trở về phim trường quay phim tiếp, khiến Huỳnh Hiểu Minh cảm thấy tổn thương và tình cảm dần phai nhạt.

Sau này, Tần Lam dính tin đồn hẹn hò với Vương Quán Dật - chàng trai đóng vai thị vệ Hải Lan Sát trong "Diên Hy Công Lược". Tuy nhiên sau một thời gian ồn ào, cô cũng lên tiếng phủ nhận tin đồn. Giờ đây, Tần Lam tận hưởng cuộc sống độc thân bất kể việc có nhiều người vẫn thắc mắc bao giờ cô sẽ lập gia đình. Trong một phỏng vấn năm 2020, Tần Lam đặc biệt gay gắt với quan điểm sinh con là trách nhiệm của phụ nữ. Tần Lam cho biết bản thân khá thoáng trong chuyện tình cảm nên cô muốn mọi thứ diễn ra tự nhiên.

Trong một cuộc phỏng vấn, ký giả đã đặt câu hỏi cho Tần Lam: "Nhiều người nghĩ rằng trách nhiệm của phụ nữ là sinh con đẻ cái, vậy chị nghĩ thế nào?". Tần Lam trả lời rất thẳng thắn: "Tử cung là của tôi, sử dụng thế nào là việc của tôi, không phải việc của người khác. Tử cung của tôi chưa được sử dụng thì là việc của họ à?". Câu trả lời của Tần Lam khiến nhiều người cảm thấy thích thú. Phần đông khán giả cho rằng nữ diễn viên mạnh mẽ, có khí chất.

Ngoài sự nghiệp thành công, Tần Lam còn được đánh giá là ngày càng trẻ trung, xinh đẹp, vóc dáng mảnh mai đáng mơ ước. Nhiều người cho rằng cân nặng của Tần Lam chỉ khoảng 40 kg. Nữ diễn viên không công khai cân nặng nhưng cho biết số đo vòng hai hiện 23 inch (gần 59 cm). Tần Lam từng chia sẻ trên Weibo: "Các nữ diễn viên chỉ có một cách tốt nhất biến thức ăn họ nạp vào cơ thể thành không khí, đó chính là tập luyện mỗi ngày".

Bên cạnh các bài tập cho từng vùng cơ với hướng dẫn của huấn luyện viên, Tần Lam cũng thường xuyên đi bộ, chạy bộ trên máy để đốt cháy calo dư thừa, nâng cao sức bền. Cô thường đi bộ khoảng 5 km trong một giờ, tiêu hao hơn 600 calo. Sau khi kết thúc buổi tập cô hay ngâm mình trong nước nóng để thư giãn cũng như cải thiện tuần hoàn máu.

Không chỉ chăm tập luyện, Tần Lam còn tuân thủ chế độ ăn rất nghiêm túc. Cô hạn chế tối đa dầu mỡ và ăn nhạt để hạn chế tích nước. Các món như gà rán, khoai tây chiên hiếm khi có mặt trong thực đơn của "hoàng hậu Phú Sát". Ức gà bỏ da là món thường xuyên có trong bữa ăn của nữ diễn viên. Tần Lam cũng tiết lộ rất thích uống canh gà nhân sâm để dưỡng nhan, bồi bổ cho cơ thể. Cô có quy tắc bất di bất dịch khi chế biến các món này đó là vớt bỏ hết lớp mỡ nổi lên trên khi đun cho dù đó là súp hải sản hay súp gà.

Tần Lam rất chú trọng bữa sáng để có đủ sức làm việc. Cô thường uống đậu nành và ăn yến mạch kèm các loại trái cây tươi. Bữa ăn cuối ngày thường kết thúc trước 18h và luôn được nhai thật chậm. Tần Lam nói không với ăn đêm, nếu đói cô thường chỉ uống nước lọc. Có thời điểm, nữ diễn viên còn khoe ảnh niêm phong tủ lạnh để bớt ăn lại. "Giảm cân nhanh thì rất dễ tăng cân. Duy trì thói quen tốt mới là giải pháp lâu dài", nữ diễn viên chia sẻ quan điểm.

Ngô Cẩn Ngôn từng gây sốc với 30 vệ sĩ, nay sa cơ lỡ vận phải ăn theo Hứa Khải để hâm nóng tên tuổi? Như Ý3 năm trướcSau gần 3 năm làm mưa làm gió trên màn ảnh nhỏ với nhân vật Ngụy Anh Lạc trong Diên Hi Công Lược, Ngô Cẩn Ngôn hoàn toàn thất thế. Cô chìm nghỉm giữa lúc dàn sao trẻ ngày càng có thành công vang dội. Còn nhớ thời điểm mùa hè năm 2018,...