Người phụ nữ bỏ mạng vì "ngộ độc nước", Bác sĩ cảnh báo: Uống nước liên tục là vô cùng nguy hiểm

Một người phụ nữ sống tại bang Indiana (Mỹ) đã bất ngờ qua đời do " ngộ độc nước lọc" - đây được xem là nguyên nhân dẫn đến cái chết hy hữu từ trước đến nay. Thông tin này khiến nhiều người hoang mang tột độ.

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng biết, nước là thức uống vô cùng cần thiết; nước đóng vai trò cho "sự sống còn" của cơ thể con người, lẫn các loài động vật.

Thế nhưng, thực tế có thể thấy rất ít người hiểu rõ về việc cơ thể cần bao nhiêu lít nước mỗi ngày. Cũng như cần uống nước như thế nào mới là đúng cách - để không gây hại cho sức khỏe. Tất nhiên, mọi điều thái quá đều không tốt, kể cả uống quá nhiều nước.

Cách đây không lâu, đài ABC News ngày 4/8 đã đưa tin về một trường hợp hy hữu. Cụ thể, cô Ashley Summers (35 tuổi), sống tại bang Indiana, Mỹ đã bất ngờ qua đời vì ngộ độc nước.

Trả lời báo chí, anh Devon Miller - anh trai nạn nhân kể rằng: trong buổi đi chơi với gia đình, cô Summers cảm thấy bị mất nước trầm trọng, cô đã uống gần 2 lít nước trong vòng 20 phút. " Tại thời điểm đó, em ấy nói mình bị nhức đầu nên đã uống rất nhiều nước ", Đài ABC News dẫn lời anh Miller.

Sau đó không lâu, cô Summers bắt đầu cảm thấy chóng mặt và nhức đầu nên gia đình đã đưa cô trở về nhà. Bà mẹ hai con này sau đó được phát hiện ngất xỉu trong nhà để xe. Cô Summers được gia đình đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Health Arnett, bang Indiana, nhưng đã không qua khỏi do ngộ độc nước.

"Tất cả chúng tôi đều sốc. Khi những người ở bệnh viện nói là do ngộ độc nước, tôi đã không tin là nó có thật", anh Miller nói thêm.

Không chỉ riêng gia đình anh Miller, nhiều người sau khi biết tin đã không khỏi hoang mang. Đặt ra nhiều câu hỏi xung quanh c.ái ch.ết hy hữu này.

Được biết, ngộ độc nước là một tình trạng hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra và vô cùng nguy hiểm. Khi một người uống quá nhiều nước và uống quá nhanh, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái mất cân bằng điện giải.

Nhiều nghiên cứu cũng cho biết các triệu chứng khi cơ thể bị dư thừa nước có thể bao gồm "thay đổi trạng thái tâm thần, mất phương hướng, lú lẫn, buồn nôn và nôn". Ngộ độc nước nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến co giật hoặc hôn mê.

"Ngộ độc nước khá hiếm gặp. Chúng ta không nên uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn. Thận chỉ có thể lọc được khoảng 1 lít nước trong mỗi giờ", Đài WLFI của bang Indiana dẫn lời bác sĩ Alok Harwani tại Bệnh viện Health Arnett.

Bác sĩ Harwani cũng đưa ra lời khuyên về việc ăn/uống. Ông cho rằng chúng ta nên ăn thêm thức ăn hay uống nước có thể bổ sung chất điện giải như trái cây hay nước bù điện giải, thay vì chỉ uống nước lọc. Điều này giúp cân bằng nước và natri trong máu.

Dù cô Summer ra đi trong đột ngột nhưng cô đã để lại cho đời một giá trị vô cùng to lớn. Người nhà Summer đã quyết định ký giấy hiến tạng - "Họ đã lấy được tim, phổi, gan, thận và mô xương của cô ấy. Có 5 người đã có cơ hội sống thứ hai nhờ sự hiến tặng hào phóng của Summers", anh Miller tự hào nói.

Dẫn theo nguồn tin báo Tuổi Trẻ, liên quan đến sự việc trên, BS Nguyễn Trọng Thủy (Trung tâm y học thể thao Starsmec) phân tích: trong điều kiện bình thường, lượng natri (Na) trong máu là 135 - 145 mmol/L, có vai trò cân bằng nước và duy trì áp suất thẩm thấu cho dịch ngoại bào.

Trạng thái của người phụ nữ này được gọi là hyponatremia, một tình trạng khi nồng độ sodium trong máu quá thấp.

BS Thủy cũng nói thêm, ngộ độc nước khá hiếm gặp. Chúng ta không nên uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn. Thận chỉ có thể lọc được khoảng 1 lít nước trong mỗi giờ. Theo BS Thủy, trong điều kiện bình thường, một ngày cơ thể cần trung bình 2-2,5 lít nước.

Khi hoạt động thể chất, tùy theo mức độ, cơ thể tiết ra lượng mồ hôi tăng gấp nhiều lần. Trong hai giờ trước khi vận động, nên uống 400-600ml nước và sau mỗi 15-20 phút uống khoảng 150-200ml nước. Nước lọc là thức uống tốt nhất, nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ.

Hôn nhau trên xe máy, cặp đôi không ngờ đó là nụ hôn cuối trước tai nạn thảm khốc Gia Linh1 năm trướcHôn nhau trên xe máy, đôi trẻ không ngờ đó là nụ hôn cuối của họ vì chỉ 30 giây sau, tai nạn thảm khốc xảy ra khiến cô gái mất mạng, còn chàng trai bị thương nặng.