Ngọc Trinh bị bóc phốt thiếu kiến thức khi dạy squat

Suốt những giờ qua, Ngọc Trinh liên tục bị CĐM mỉa mai, chỉnh việc chưa làm tốt nhưng lại đi dạy người khác.

Ngọc Trinh được biết đến là một trong những mỹ nhân đình đám của showbiz Việt. Không chỉ sở hữu nhan sắc ngọt ngào, tươi tắn, Ngọc Trinh còn khiến nhiều người mê mẩn bởi body nóng bỏng và vòng eo 56 trứ danh.

Để giữ được vóc dáng như hiện tại, người đẹp Trà Vinh cũng rất tích cực tập luyện, thậm chí cố còn thuê huấn luyện viên riêng để có những bài tập phù hợp nhất. Tuy nhiên, mới đây khi đăng tải một đoạn clip dạy tập squat trên Instagram, Ngọc Trinh lại nhận loạt chỉ trích, mỉa mai từ phía CĐM. Nguyên nhân được cho là nữ hoàng nội y đã tập sai cách nhưng vẫn đi dạy người khác.

Trên trang cá nhân tối ngày 31/7, Ngọc Trinh đã đăng tải đoạn clip dạy squat - một bài tập nhằm cải thiện vòng 3 lên trang cá nhân. Tuy nhiên, rất nhiều khán giả lập tức chỉ ra lỗi sai cơ bản của cô nàng. Theo đó, Ngọc Trinh đã tập tư thế squat nhưng bị võng lưng, đây là một hiện tượng lưng bị cong do xương chậu xoay ra trước.

Theo đó, tư thế tập squat đúng được nhiều người áp dụng là hai chân mở rộng, đầu gối hướng sang hai bên, lưng thẳng, hạ hông xuống thấp nhưng đầu gối không vượt quá mũi chân. Khi tập squat, điều quan trọng là cần thực hiện đúng động tác nhằm hạn chế những chấn thương và tăng cường lợi ích sức khỏe, vóc dáng.

Rất nhiều khán giả đã để lại bình luận dưới bài đăng và khẳng định cô nàng đã tập sai tư thế. Thậm chí, một vài ý kiến còn chỉ trích và cho rằng cô nàng là người nổi tiếng, nên cẩn thận hơn trong việc chia sẻ kinh nghiệm lên trang cá nhân vì có thể một số người sẽ làm theo và để lại hậu quả khôn lường. Bởi lẽ, việc tập squat bị võng lưng sẽ khiến người tập nhẹ thì bị đau lưng dưới, tướng người xấu đi, nặng thì sẽ có nguy cơ gây ra gãy lưng khi thực hiện với tạ nặng.

Không chỉ biết đến với danh xưng "nữ hoàng nội y", Ngọc Trinh còn nổi tiếng là một nữ doanh nhân giàu có, xinh đẹp. Cũng chính vì thế, dạo gần đây nhiều lần người đẹp gốc Trà Vinh lên mạng chia sẻ kinh nghiệm làm giàu và dạy cách kinh doanh. Tuy nhiên, cứ mỗi lần chia sẻ như vậy là Ngọc Trinh lại nhận về vô vàn ý kiến trái chiều từ cư dân mạng.

Theo đó, ngày 19/7, Ngọc Trinh đã chia sẻ đoạn clip dạy cách làm giàu lên trang cá nhân. "Nữ hoàng nội y" bộc bạch: "Như mọi người đã biết khi chúng ta sinh ra thì điều đầu tiên được dạy đó là phải có đạo đức. Đạo đức là một điều đặc biệt nhất trong kinh doanh nếu như sai phạm sẽ trả giá vô cùng đắt. Điều đầu tiên của đạo đức mà các bạn phải có là sự trung thực: Với đối tác, khách hàng và chính mình, muốn người ta không biết trừ khi mình đừng làm, nếu mọi người biết bạn không trung thực họ sẽ không tin bạn nữa và một khi mất niềm tin thì bạn mất đi tất cả".

Ngay lập tức, rất nhiều khán giả cho rằng Ngọc Trinh không đủ kiến thức để dạy dỗ người khác vì chưa học đến cấp 3, kiến thức mà cô mang lại cũng chỉ là lý thuyết suông, ai làm kinh doanh cũng biết và không có gì nổi bật. Bên cạnh ý kiến trái chiều, cũng có không ít người cho rằng việc Ngọc Trinh kể lại những kinh nghiệm của mình là không có gì sai, dù sao cũng là ý tốt.

Không chỉ Ngọc Trinh bị bóc phốt "làm màu" mà cách đó 2 năm, Angela Phương Trinh cũng nhận chỉ trích vì trường hợp tương tự. Diễn viên "Mùi ngò gai" liên tục chia sẻ bí quyết luyện vòng 3 "siêu to khổng lồ" nhưng tất cả đều hổng kiến thức trầm trọng. Điều này khiến nhiều người nghi ngờ vào kết quả ba vòng hoàn hảo cô đang sở hữu hiện tại là nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.

Câu chuyện có lẽ sẽ êm xui tại đó nếu như Minh Tú không đăng tải một đoạn clip khéo léo "đá xéo" Angela Phương Trinh. Cô "nhái" lại y hệt động tác buồn cười của Trinh và thực hiện lại động tác này một cách "chuẩn không cần chỉnh".

Cô đăng hẳn một đoạn clip "nhái" lại các động tác buồn cười của Trinh và thực hiện lại động tác này một cách "chuẩn không cần chỉnh".

Tư thế plank chuẩn, Cơ thể tạo thành một đường thẳng. Chống khuỷu tay thẳng dưới vai tạo thành một góc 90 độ. Nâng mông lên, hóp mông lại và đóng phần xương cụt về phía trước, đẩy cả cơ thể lên 1 chút tạo cho xương sống thành 1 đường thẳng. Cùng thực hiện động tác plank nhưng dễ thấy sự khác biệt giữa động tác để làm đẹp và động tác dễ gặp chấn thương cột sống.

Ngọc Trinh bất ngờ khoá mạng xã hội, một đạo diễn 'vạch trần' con người của chân dài sau khi bị bớ Ning Jing10:40:22 20/10/2023Sau khi có quyết định bị bắt tạm giam 3 tháng về hành vi gây rối và làm giấy tờ giả, không lâu sau, tài khoản xã hội của Ngọc Trinh bất ngờ được khoá. Song song đó, một đạo diễn đã lên tiếng nói về cô.