Nhìn vào cơ bắp của Nataliya, có lẽ một nửa các chàng trai khao khát sở hữu 1 thân hình cường tráng giống vậy, còn 1 nửa các anh em không dám nêu ý kiến vì sợ bị đ.ấm. Nataliya đã chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi họ tự tin với cơ thể mình, bất kể nó có khác biệt với số đông không. Và tiêu chuẩn của cái đẹp phải do bản thân lựa chọn chứ không phải được phản chiếu từ góc nhìn của người khác.
Tập thể hình không phải là một việc dễ dàng vì nó đòi hỏi sự chăm chỉ và kiên nhẫn. Tuy nhiên, cô gái này đã chứng minh rằng không gì là quá khó để đạt được nếu có đủ quyết tâm.
Nataliya Kuznetsova - Người phụ nữ có cơ bắp nhất thế giới
Một trong những nữ vận động viên thể hình được biết đến nhiều nhất là Nataliya Kuznetsova. Cô gái người Nga sinh năm 1991, cao 1m7 với cân nặng trên dưới 100kg được mệnh danh là "Người phụ nữ có cơ bắp nhất thế giới". Không chỉ gây ấn tượng với các thành tích trong đấu trường thể hình, Nataliya còn sở hữu bắp tay tay đáng kinh ngạc với số đo lên đến gần 47cm.
Một điều đáng ngạc nhiên đó là thuở bé, Nataliya lại là một cô gái sở hữu thân hình rất ốm. Khi bắt đầu cuộc hành trình của mình vào năm 14 t.uổi, cô chỉ nặng 36kg.
Là một cô gái trẻ năng động, 9x người Nga rất yêu thích tập luyện và các bộ môn thể thao chiến đấu. Vì vậy, khi bước sang t.uổi 14, Nataliya đã bắt tay vào sự nghiệp thể hình, cô đến phòng tập gần như hàng ngày. Trước khi đạt được một vóc dáng đáng ngưỡng mộ hiện tại, Nataliya là một cô bé vô cùng mảnh khảnh.
Dưới sự giám sát của huấn luyện viên Alexei Ivanov, một huấn luyện viên nổi tiếng và được kính trọng trong khu vực, Nataliya được đưa vào chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Mục tiêu của Nataliya không phải là tạo nên một núi cơ bắp và thi đấu. Thay vào đó, mục tiêu chính của các lớp thể dục là để khỏe hơn. Nhưng không lâu sau, cô gái trẻ bắt đầu tăng cân và có cơ bắp to lên từng ngày.
Sau một vài năm, Nataliya bắt đầu đăng ký tham gia các cuộc thi. Cô hoàn toàn tập trung vào việc trở thành một vận động viên thể hình, và cô ấy đã thi đấu rất tốt ở một trong những chức vô địch đầu tiên.
Trong suốt 15 năm, Nataliya đã luôn kiên trì luyện tập để đạt được vóc dáng đáng kinh ngạc mà hầu hết các vận động viên thể hình đều mơ ước.
Dẫu vậy, đam mê của cô không phải lúc nào cũng nhận được những cái nhìn ngưỡng mộ mà đôi khi còn là những lời phán xét khiếm nhã. Nữ vận động viên chia sẻ từng bị chê bai là xấu xí, nhiều người gọi cô bằng những biệt danh gây tổn thương, nhưng cô coi họ như những đ.ứa t.rẻ khóc khi gặp ai đó mạnh hơn họ rất nhiều.
"Các tiêu chuẩn và quy chuẩn cổ điển đã biến mất từ lâu. Ngay cả ngành công nghiệp người mẫu cũng đã "rất khác". Cố vấn tốt nhất của tôi là một tấm gương", nữ vận động viên bày tỏ.
Ngó lơ những kẻ thô lỗ, cô trân trọng tất cả tình yêu mà mình nhận được từ đông đảo người hâm mộ trên khắp thế giới. "Mọi người chắc chắn nhận ra tôi. Một cơ thể lực lưỡng có thể được nhìn thấy dưới lớp quần áo. Nhiều người nhận ra tôi, xin chụp ảnh chung. Nhiều người thậm chí còn biết tên tôi", cô cho biết.
"Hầu hết những người theo dõi của tôi là nam giới. Họ chiếm khoảng 75% và tỷ lệ tương tự trên các mạng xã hội khác. Họ viết rất nhiều. Những lời khen ngợi đối với một vận động viên không khác gì những lời khen ngợi đối với một người không phải là vận động viên", cô nói.
Hiện tại, Nataliya sống ở thủ đô Nga với chồng, vận động viên thể hình Vladislav Kuznetsov. Cặp đôi gặp nhau vào năm 2009 và kết hôn vào năm 2015. Cô thường đăng những lời tri ân ngọt ngào đến chồng, người luôn ủng hộ cô trong bất kỳ thử thách nào trong cuộc sống.
Yeon Woo Jhi - Cô gái Hàn Quốc khiến bao chàng trai khóc thét
Trên thực tế có rất nhiều cô gái đam mê với bộ môn nâng cao hình thể. Các anh em châu Á có lẽ đã không ít lần khóc thét trước hình thể và nhan sắc xinh như hoa hậu của Yeon Woo Jhi - Cô gái Hàn Quốc nổi tiếng nhờ thân hình đồ sộ. Vượt qua cái tiêu chuẩn sắc đẹp có phần giới hạn của Hàn Quốc, Yeon Woo Jhi thực sự đã chứng minh cho cả châu Á thấy vẻ đẹp của 1 người phụ nữ nằm ở sự tự tin chứ không phải tiêu chuẩn trong con mắt của người khác.
Yeon Woo Jhi sinh 26/04/1984 (hiện 33 t.uổi) là vận động viên thể hình nữ IFBB PRO Hàn Quốc. Cô đã giành được rất nhiều g.iải t.hưởng trong các thuộc t.hi t.hể hình mình tham gia. Năm 2010, cô lần đầu tiên tham gia cuộc t.hi t.hể hình Korean YMCA và giành luôn giải nhất. Đỉnh cao nhất là năm 2013, cô giành giải Arnold Classic Europe Women's Physique (1 giải thi đấu nổi tiếng nhất thế giới mỗi năm).
Hiện nay, Yeon vừa là 1 vận động viên và kiêm luôn huấn luyện viên thể hình cá nhân tại thành phố Seoul (Hàn Quốc). Mặc dù vậy, hàng ngày vẫn có rất nhiều người hâm mộ tìm tới cô để lấy thêm động lực tập gym và cô được xem là 1 trong những biểu tượng thể hình nữ tại châu Á.
Thậm chí, cô nàng còn có luôn cả fan club tại Trung Quốc. Tuy nhiên, lúc đầu khi chia sẻ những tấm hình về mình trên mạng, nhiều người đã hoài nghi và cho rằng đây là thành quả của photoshop vì chẳng có ai mặt đẹp mà thân hình như thế cả. Cũng vì gương mặt và ngoại hình tương phản như thế, nên cô được mệnh danh là "búp bê king kong" (King Kong Barbie).
Để duy trì được vóc dáng lực sĩ như thế này, Yeon Woo Jhi mỗi ngày phải ăn gấp 2-3 lần người bình thường. Đặc biệt, cô nàng rất chú tâm vào lượng dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein động vật như thịt, trứng, sữa...Ngoài ra, cô luôn chăm chỉ tập tạ mỗi ngày trong tuần và cô tập rất nặng để kích thích cơ bắp. Với cô, mỗi bên tạ tay khoảng 30kg là chuyện dễ như ăn cháo.
Chia sẻ về đam mê thể hình, cô gái cơ bắp nổi tiếng xứ Hàn tự hào nói rằng, cô ấy luôn nỗ lực để sống mà không phải hối tiếc sau này. Cô không hề hối tiếc về bất kỳ điều gì để trở thành 1 trong những lực sĩ thể hình xinh đẹp và ấn tượng nhất từ trước tới nay. Tuy nhiên, cô cũng là 1 phụ nữ bình thường cũng muốn sống hạnh phúc và sống vì đam mê của mình.
Thêm nữa, 1 điểm đặc biệt mà ít ai biết tới chính là cô bản thân trước khi đi tập thể hình là 1 cô nàng rất mảnh mai, không khác gì các cô gái Hàn Quốc xinh đẹp. Tuy nhiên, cô nàng đã tập luyện là thoát khỏi vóc dáng mảnh dẻ đó. Cũng chính nhờ thể hình mà cô nàng đã tìm được 1 nửa của mình và cũng là 1 HLV thể hình có tiếng tại Hàn Quốc. Hiện Yeon đang là gương mặt đại diện cho rất nhiều nhãn hiệu thực phẩm bổ sung cho người tập gym, dụng cụ và đồ thể thao...
Có thể thấy cả Nataliya và Yeon Woo Jhi đều là những cô gái dám sống và dám thực hiện niềm đam mê của bản thân. 2 cô nàng đều đã chứng minh cho tất cả đàn ông trên thế giới này thấy phụ nữ thật sự đẹp khi họ là chính mình.
Vóc dáng của Lâm Tâm Như Tin tài trợỞ ngưỡng U50, Lâm Tâm Như trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều phụ nữ khi giữ được thân hình mảnh mai. Cô liên tục diện những thiết kế ôm sát thể hiện nét quyến rũ tại các sự kiện thời trang
3 | 0 Thảo luận | Báo cáo