Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì "phát tướng", cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz

Hoàng Phúc16:05 01/08/2022

 2  |  0 Thảo luận  |  Báo cáo

Theo dõi trên

Minh Quân là nam ca sĩ được nhiều khán giả thế hệ 8X, đầu 9X yêu mến. Anh gây ấn tượng mạnh với khán giả nhờ giọng hát ngọt ngào, ngoại hình thư sinh điển trai. Ở tuổi 42, anh cho biết bản thân vẫn chưa nghĩ tới chuyện kết hôn dù cha mẹ thúc giục.

Minh Quân sinh ra tại Hà Nội, đam mê âm nhạc từ nhỏ nên ngay khi tốt nghiệp THPT đã chọn Học viện Âm nhạc quốc gia theo học. Bắt đầu sự nghiệp ca hát cho đến nay, Minh Quân cũng đã trải qua nhiều bước ngoặt.

Đầu tiên anh hát solo, thời gian sau đó anh tham gia ban nhạc "Quả dưa hấu", nửa năm sau lại chọn con đường hát solo riêng, một lần nữa Minh Quân muốn khẳng định lại chính mình.

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 1

Anh từng giành Huy chương Bạc thể loại nhạc nhẹ trong cuộc thi Giọng hát vàng Asean. Minh Quân đã chính thức làm việc như một nghệ sĩ của hệ âm nhạc - thông tin - giải trí (VOV3) bắt đầu từ ngày 1/7/2008. Đồng thời, Minh Quân trở thành đồng nghiệp của các nghệ sĩ như Việt Hoàn, Đăng Dương, Hoàng Tùng, Mai Hoa...

Ngoài ra, Minh Quân còn vinh dự đứng trong hàng ngũ các ca sĩ hát bài hát trong đêm khai mạc Seagame 23.

Là ca sĩ nổi tiếng từng thể hiện rất nhiều ca khúc được giới sinh viên phía Bắc yêu mến như: Nếu phải xa nhau, Dáng xưa, Mùa thu vàng, Dẫu có lỗi lầm... nhưng thời gian gần đây, Minh Quân ít xuất hiện trong làng nhạc Việt. Anh từng gây ấn tượng mạnh khi tham gia ê-kíp sản xuất chương trình " Táo Quân".

Vai diễn gây chú ý nhất của Minh Quân là vai Thiên Lôi trong "Táo quân" 2013. Minh Quân có cơ duyên đến với "Táo quân" là nhờ Xuân Bắc.

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 2

Anh kể với Dân trí: "Tôi còn nhớ, vào một đêm rất muộn, tôi nhận được điện thoại của anh Xuân Bắc. Anh hỏi tôi đang ở đâu, qua ngay chỗ các nghệ sĩ đang tập luyện cho chương trình. Tôi chần chừ hỏi rằng có việc gì vì khuya quá rồi, tôi rất buồn ngủ. Anh Bắc mới nói: "Anh kệ mày, mày không đến, mất vai thì mày chịu nhé!" Thế là tôi tò mò phóng xe đến.

Đến nơi, biết là đạo diễn Đỗ Thanh Hải và anh Xuân Bắc bảo thử vai Thiên Lôi, tôi sợ mình không làm được nên từ chối. Nhưng sau đó, nhờ sự động viên của Xuân Bắc cũng như các nghệ sĩ, tôi tập thử buổi đầu tiên, không bị chê trách gì nên cũng tự tin hơn".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 3

Ngoài vai Thiên Lôi, Minh Quân còn vào vai trợ lý Thiên Lôi của Táo quân năm 2015 và 2016. Được biết, để hóa trang đậm chất nhân vật này, nam ca sĩ Minh Quân đã được các chuyên gia chăm chút 2 tiếng đồng hồ.

42 tuổi vẫn độc thân

Minh Quân hiện tại có cuộc sống thoải mái cả về vật chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, là con trai trưởng, anh vẫn vướng câu hỏi "bao giờ cưới vợ" của cha mẹ.

Trong một lần trả lời phỏng vấn về vấn đề này, Minh Quân thật thà nói: "Không chỉ riêng bố mẹ đâu, họ hàng, cô dì chú bác hối thúc thường xuyên luôn. Em trai tôi cũng cưới rồi, áp lực còn mạnh hơn nữa. Tôi cứ lấy lý do là mải chơi, rồi công việc làm cớ, chưa có thời gian".

Ngoài lý do đó, Minh Quân còn tiết lộ nguyên nhân khác khiến ai cũng bật cười. Anh bảo: "Tôi sống cùng gia đình nhiều, vẫn có sự quan tâm của mọi người trong nhà, sợ cưới rồi phải tách ra, không còn cảm giác vui vẻ đó nữa".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 4

Nói về việc chuyển hướng sự nghiệp, anh chia sẻ tất cả là vì anh muốn sống cho gia đình. Minh Quân tâm sự: "Tôi nhận ra rằng, điều quan trọng nhất với mỗi người không phải là hằng ngày đưa cho mẹ từng này tiền, bố mua được gì về cho gia đình mà là tình thân, là sự san sẻ cho nhau.

Cho nên, nếu mọi người có thể làm được gì tốt đẹp nhất cho người thân của mình thì hãy làm ngay đi, đừng ngần ngại".

Hiện tại, dù số tuổi nhiều lên nhưng Minh Quân vẫn "bình chân" trước chuyện hôn nhân. Anh đang tận hưởng cuộc sống bên gia đình và công việc anh yêu thích.

Cắt bỏ 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin xuất hiện trước công chúng

Khoảng 6 năm trước, Minh Quân "phát tướng" với ngoại hình mũm mĩm hơn rất nhiều. Tuy nhiên, thời gian gần đây Minh Quân đã lấy lại vóc dáng thon gọn, diện mạo trẻ trung.

Trong 1 chương trình truyền hình, Minh Quân mới đây đã chia sẻ về 6 năm "ở ẩn vì tự ti về ngoại hình khi tăng cân quá nhiều:

"Đúng là 6 năm gần đây tôi không ra sản phẩm âm nhạc mới và ít xuất hiện trên truyền hình. Lý do khiến tôi ngại xuất hiện là do bị lên cân không kiểm soát nổi. Đứng trước gương, tôi cảm thấy nếu lên hình sẽ là một điểm trừ rất lớn nên tôi từ chối tất cả những lời mời của anh chị em sản xuất chương trình".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 5

Thay vì giới thiệu những sản phẩm mới hay xuất hiện trước công chúng, Minh Quân tập trung cho công việc sản xuất âm nhạc. Nam ca sĩ thừa nhận trong suốt thời gian này, anh đã rất căng thẳng vì thất bại trong việc giảm cân:

"Thời gian đó có những lúc tôi stress rất nhiều về việc phải thay đổi, phải lấy lại hình ảnh và quay trở lại với sân khấu. Tôi tìm mọi cách để giảm cân, nhưng phải mất tới 5 năm "bơi lội" trong những mệt mỏi đó.

Tôi đã tìm rất nhiều tư liệu, phương pháp giảm cân ở nước ngoài. Tôi cũng tập luyện, tìm tới bác sĩ dinh dưỡng... nói chung là tìm đủ mọi cách để giảm cân. Nhưng có lẽ ý chí của tôi chưa đủ để có thể thay đổi hẳn hình ảnh của bản thân.

Khoảng 2 năm gần đây, tôi tìm hiểu về 1 phương pháp giảm cân đã được thực hiện ở Việt Nam. Tôi theo dõi cả những người đã thực hiện phương pháp đó xem họ có thực sự đạt được hiệu quả hay không.

Và khi thấy nó hiệu quả, tôi đã thử. Trong vòng nửa năm trở lại đây, tôi đã giảm được 18kg".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 6

Cụ thể, Minh Quân đã sử dụng phương pháp phẫu thuật dạ dày để giảm cân: "Tôi đã cắt 80% dạ dày, hiện tại dạ dày của tôi chỉ nhỏ bằng quả chuối, ăn một chút là no ngay. Khi quyết định thực hiện phương pháp này, tôi đã không dám chia sẻ với gia đình vì chưa ai nghĩ đến việc sẽ làm như vậy.

Khi phẫu thuật xong, chỉ 1 tháng sau tôi đã xuống được 8kg. Suốt thời gian đầu tôi chỉ ăn những đồ xay nhuyễn, sau đó cơ thể tự điều chỉnh dần và bị chững cân. Tôi phải điều chỉnh chế độ ăn rồi cân nặng mới lại tiếp tục giảm".

Minh Quân cho hay, anh quyết định phẫu thuật dạ dày không chỉ vì mục đích giảm cân:

"Trước khi phẫu thuật, tôi đã cân nhắc suốt 1 tuần xem có nên thực hiện hay không. Vì thú thực là tôi rất sợ đau. Nhưng nếu không làm, tôi sẽ không có hình ảnh đẹp để trở lại với nghệ thuật.

Hơn nữa, tôi cũng lo lắng việc mình bị thừa cân, béo phì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thời điểm Covid-19 hoành hành, tôi đi khám sức khỏe và bác sĩ có cho tôi biết có một số chỉ số khá nguy hiểm như mỡ máu, mỡ gan, chạm ngưỡng tiểu đường...

Thêm vào đó, tôi còn biết những người béo phì nếu mắc Covid-19, nguy cơ tử vong sẽ cao hơn. Chính vì vậy, tôi quyết định phẫu thuật".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 7

Nam ca sĩ tâm sự, với ngoại hình hiện tại, anh đã tự tin để trở lại với vai trò 1 ca sĩ:

"Hai tháng nay, tôi đã bắt đầu đi diễn trở lại rồi. Bên cạnh đó tôi cũng hoàn thiện thêm phòng thu âm của mình. Mong rằng từ giờ đến cuối năm tôi sẽ hoàn thành phần audio cho sản phẩm mới và sang năm mới có thể giới thiệu sản phẩm tới khán giả".

Minh Quân: 6 năm ở ẩn vì phát tướng, cắt 80% dạ dày, giảm 18kg để tự tin trở lại showbiz - Hình 8

Bạn có THÍCH bài viết này chứ?
Không

Chủ đề liên quan

Minh Quân tuyên bố cạch mặt "đồng nghiệp showbiz" 2 mặt giữa scandal của nghệ sĩ tại Tây Ban Nha

Minh Quân tuyên bố cạch mặt "đồng nghiệp showbiz" 2 mặt giữa scandal của nghệ sĩ tại Tây Ban Nha
Minh Hà11:49:58 03/07/2022
Giữa ồn ào hai nghệ sĩ Việt bị bắt vì tội "cưỡng bức" thiếu nữ 17 tuổi vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, ca sĩ Minh Quân mới đây tuyên bố sẽ cạch mặt những đồng nghiệp showbiz hai mặt khi êm ả thì anh anh em em, khi đối phương gặp tai bay vạ gió thì nhanh trở...

 2  |  0 Thảo luận  |  

"Cựu Nam Tào" Xuân Bắc sống trong biệt phủ, ít khoe nhưng là đại gia ngầm

"Cựu Nam Tào" Xuân Bắc sống trong biệt phủ, ít khoe nhưng là đại gia ngầm
Trọng Khang10:36:58 04/03/2022
Thường xuất hiện với hình ảnh giản dị nhưng ít ai biết, cựu Nam Tào là đại gia thứ thiệt của giới showbiz Việt. NSƯT Xuân Bắc sinh năm 1976. Thương hiệu của anh gắn liền với vai Nam Tào trong chương trình Táo Quân và một số bộ phim truyền hình ăn khách như Sóng ở đáy sông. Ngoài...

 2  |  0 Thảo luận  |  

"Ngọc hoàng" Quốc Khánh: Sống một mình, biết sẽ khổ nhưng quyết không lấy vợ vì một lý do

"Ngọc hoàng" Quốc Khánh: Sống một mình, biết sẽ khổ nhưng quyết không lấy vợ vì một lý do
Hoàng Phúc06:54:35 31/01/2022
Đằng sau vẻ trầm ngâm nghiêm nghị của Ngọc Hoàng quyền lực nhất Táo quân là một con người rất tài tử, thú vị. Quốc Khánh sinh năm 1962, là đàn anh lớn tuổi trong top danh hài phía Bắc. Anh là người Hà Nội gốc, nhà chỉ có 2 chị em, bố mẹ làm cán bộ công chức. Học...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Phạm Băng Băng và đường rút khôn ngoan sau bốn năm chật vật ở Cbiz

Phạm Băng Băng và đường rút khôn ngoan sau bốn năm chật vật ở Cbiz
Yang Mi16:48:17 26/01/2022
Cho dù con đường nghệ thuật sau scandal trốn thuế của Phạm Băng Băng không được thuật lợi hay rầm rộ như trước thì ở cô là sự nhanh nhạy, tinh tế trong việc tìm hướng đi riêng cho mình

 2  |  0 Thảo luận  |  

Hiệp Gà - Danh hài đình đám một thời, từng ngồi tù 17 tháng, hôn nhân trắc trở, thay vợ như thay áo

Hiệp Gà - Danh hài đình đám một thời, từng ngồi tù 17 tháng, hôn nhân trắc trở, thay vợ như thay áo
Duyên Trần08:38:20 31/12/2021
Hiệp Gà (Dương Đức Hiệp) sinh năm 1977 là một diễn viên hài nổi tiếng. Anh bắt đầu được khán giả biết đến từ các vai diễn trong Gặp nhau cuối tuần và Gala Cười hay tham gia trong chương trình Táo quân. Từ các chương trình này, Hiệp Gà nổi lên là một danh hài trẻ nổi bật ở...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Minh Quân bênh vực Hoài Linh, "nguyền rủa" bà Nguyễn Phương Hằng "tuyệt tử tuyệt tôn"?

Minh Quân bênh vực Hoài Linh, "nguyền rủa" bà Nguyễn Phương Hằng "tuyệt tử tuyệt tôn"?
Hoàng Phúc08:30:30 23/12/2021
Nam ca sĩ gây tranh cãi với dòng trạng thái nhắm thẳng vào kẻ bôi nhọ đàn anh. Hoài Linh không bị khởi tố, nhiều sao Việt như Hồ Quang Hiếu, Quách Tuấn Du, Dương Yến Ngọc, Vũ Hà... đã lên tiếng bày tỏ suy nghĩ về sự việc. Song dân mạng đặc biệt chú ý tới phát ngôn gay...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Chí Trung - Nghệ sĩ đa tài và cuộc sống viên mãn bên bạn gái doanh nhân kém 18 tuổi

Chí Trung - Nghệ sĩ đa tài và cuộc sống viên mãn bên bạn gái doanh nhân kém 18 tuổi
Duyên Trần12:16:29 12/12/2021
Chí Trung sinh năm 1961, là nghệ sĩ hài đã không còn quá xa lạ với khán giả Việt. Anh thường xuyên xuất hiện trong các chương trình hài, gặp nhau cuối tuần, gặp nhau cuối năm. Bên cạnh đó anh còn xuất hiện trong những bộ phim ở miền Bắc. Cuộc đời và sự nghiệp của nghệ sĩ Chí...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Rộ tin "Cô Đẩu" Công Lý sẽ không tham gia chương trình Táo Quân năm nay, sự thật là gì?

Rộ tin "Cô Đẩu" Công Lý sẽ không tham gia chương trình Táo Quân năm nay, sự thật là gì?
Duyên Trần12:07:53 24/11/2021
Táo Quân là món đặc sản không thể thiếu trong mỗi gia đình nhân dịp Tết đến xuân về. Bộ ba Ngọc Hoàng (Quốc Khánh) - Nam Tào (Xuân Bắc) - Bắc Đẩu (Công Lý) đã cùng nhau lắng nghe các Táo (được diễn bởi Chí Trung, Tự Long, Vân Dung...) lên trời báo cáo về tình hình dưới hạ...

 5  |  0 Thảo luận  |  

Công Lý - Nhiều vợ nhất nhì Vbiz, viên mãn bên mỹ nhân kém 15 tuổi sau 2 lần đò

Công Lý - Nhiều vợ nhất nhì Vbiz, viên mãn bên mỹ nhân kém 15 tuổi sau 2 lần đò
Duyên Trần17:13:10 17/10/2021
Công Lý sinh năm 1973, anh là diễn viên, danh hài miền Bắc nổi tiếng với vai Bắc Đẩu trong chương trình Táo Quân mỗi đêm Giao thừa hằng năm cùng nhiều vai diễn điện ảnh và truyền hình. Ngoài sự nghiệp thành danh, Công Lý còn được chú ý bởi 2 cuộc hôn nhân đổ vỡ và cuộc hôn...

 5  |  0 Thảo luận  |  

Vân Dung - "Táo y tế" từng thi Hoa hậu và chuyện tình "Ngưu Lang Chức Nữ" với ông xã

Vân Dung - "Táo y tế" từng thi Hoa hậu và chuyện tình "Ngưu Lang Chức Nữ" với ông xã
Hà Hà18:55:08 04/10/2021
Nhắc đến Vân Dung, người ta nhớ ngay đến một cô nàng đỏng đảnh, chua ngoa của làng hài Việt. Nhưng phía sau sân khấu, ít ai biết một Vân Dung rất dỗi dịu dàng mà cũng lắm nỗi truân chuyên. Con nhà nòi, đam mê diễn xuất từ bé Danh hài Vân Dung có tên đầy đủ là Lê...

 4  |  0 Thảo luận  |  

MC Thảo Vân hộ tống con trai mang gấu bông đi "cưa gái"khiến dân mạng cười ngất

MC Thảo Vân hộ tống con trai mang gấu bông đi "cưa gái"khiến dân mạng cười ngất
Duyên Trần12:10:49 29/09/2021
MC Thảo Vân nổi tiếng vì khả năng dẫn dắt chương trình duyên dáng của sóng VTV. Không chỉ thế, cô còn khiến nhiều người nể phục vì cách ứng xử văn minh với chồng cũ sau khi ly hôn. Cô không chỉ làm bạn với NSƯT Công Lý để cùng nuôi dạy con trai chung của cả hai nên...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Cao Thái Sơn lộ hình xăm kỳ lạ, Hòa Minzy khoe ảnh bầu 7 tháng khiến netizen trầm trồ

Cao Thái Sơn lộ hình xăm kỳ lạ, Hòa Minzy khoe ảnh bầu 7 tháng khiến netizen trầm trồ
Duyên Trần10:42:06 29/09/2021
Cao Thái Sơn là một trong những ca sĩ nổi tiếng quen thuộc với thế hệ 8x, 9x. Bên cạnh khả năng ca hát tốt, Cao Thái Sơn còn được biết đến với đời tư lắm thị phi. Anh không ít lần bị nêu tên rùm beng trên báo chí cùng loạt phát ngôn gây sốc khiến nhiều người ngán...

 2  |  0 Thảo luận  |