Khả Như gặp sự cố nguy hiểm ở phòng tập, xem clip ai cũng 'thót tim'

Khả Như là một trong những nghệ sĩ đa năng của làng giải trí Việt. Từ sân khấu kịch đến phim truyền hình, điện ảnh và các chương trình truyền hình thực tế, cô luôn chứng tỏ được sức hút riêng nhờ nét duyên dáng, hài hước.

Cách đây không lâu, Khả Như khiến người hâm mộ thích thú khi chia sẻ một đoạn video ghi lại khoảnh khắc tập luyện Pilates. Trong những phút đầu, nữ diễn viên thể hiện các động tác cơ bản khá mượt mà, chuyên nghiệp và đầy tập trung. Tuy nhiên, khi chuyển sang những kỹ thuật nâng cao hơn, cô bắt đầu lộ rõ sự lúng túng.

Cụ thể, ở một động tác yêu cầu cả sức mạnh lẫn sự giữ thăng bằng tốt, Khả Như đã bị trượt chân liên tiếp ba lần. Khoảnh khắc nữ diễn viên suýt ngã xuống sàn khiến nhiều khán giả không khỏi lo lắng. Bản thân Khả Như sau đó cũng thừa nhận: "Buổi tập bất ổn".

Dù gặp sự cố, nữ diễn viên vẫn tỏ ra hào hứng và không hề nản chí. Điều này thể hiện rõ sự nghiêm túc và quyết tâm của cô với việc rèn luyện sức khỏe. Không chỉ đơn thuần là một buổi tập để quay video "sống ảo", Khả Như duy trì việc luyện tập như một phần thiết yếu trong cuộc sống, đặc biệt trong giai đoạn lịch trình dày đặc và áp lực công việc ngày càng lớn.

Qua những chia sẻ chân thật, Khả Như khéo léo bộc lộ khía cạnh đời thường với khán giả. Ngoài vai trò nghệ sĩ, cô vẫn là người bình thường với những phút giây vụng về, nhưng luôn nghiêm túc và kiên trì với mọi nỗ lực cá nhân.

Không gian phòng gym, nơi các sao Việt đổ mồ hôi để duy trì thân hình chuẩn, đôi khi lại trở thành nơi chứng kiến những sự cố đáng tiếc. Các bài tập cường độ cao, những động tác khó hay đơn giản là sự chủ quan có thể dẫn đến những chấn thương không ngờ.

Kỳ Duyên, một trong những nàng hậu luôn chăm chỉ tập luyện, từng khiến người hâm mộ lo lắng khi phải nhập viện cấp cứu vì chấn thương khớp gối. Đây là minh chứng rõ ràng cho việc ngay cả những người có kinh nghiệm tập luyện cũng không tránh khỏi rủi ro nếu không cẩn trọng. Chấn thương này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cản trở lịch trình công việc dày đặc của cô trong một thời gian.

Nữ ca sĩ cá tính Tóc Tiên cũng từng chia sẻ về những trải nghiệm "ám ảnh" của mình trong phòng tập. Để có được thân hình săn chắc và thực hiện những động tác vũ đạo phức tạp, cô đã phải trải qua những buổi tập luyện đầy khắc nghiệt. Tóc Tiên tiết lộ rằng có những lúc cô cảm thấy kiệt sức, thậm chí là "bị ám ảnh" bởi những động tác khó như xoạc chân, khiến cô đau đớn đến phát khóc. Trường hợp của cô là lời nhắc nhở về giới hạn của cơ thể và tầm quan trọng của việc lắng nghe nó.

Diễn viên hài Diệu Nhi cũng từng khiến fan xót xa khi chia sẻ hình ảnh kiệt sức đến mức đổ gục sau một buổi tập gym. Với lịch làm việc dày đặc và cường độ tập luyện cao để phục vụ cho các vai diễn đòi hỏi hình thể, cô đã không ít lần phải đối mặt với tình trạng thể lực suy giảm nghiêm trọng. Việc kiệt sức không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tức thời mà còn có thể gây ra những hậu quả lâu dài nếu không được nghỉ ngơi và phục hồi đúng cách.

Một trường hợp khác là Hoa hậu Lương Thùy Linh . Trong quá trình tập boxing để rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai, cô đã gặp phải sự cố khiến tay bị trầy xước và bầm tím. Mặc dù đây có thể không phải là chấn thương quá nghiêm trọng, nhưng nó cho thấy rằng ngay cả những bộ môn thể thao tưởng chừng ít va chạm cũng tiềm ẩn rủi ro nếu không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp và trang bị bảo hộ đầy đủ.

Hoa hậu Mai Phương Thúy cũng không nằm ngoài danh sách những sao Việt gặp nạn vì thể thao. Với tính cách năng động và yêu thích các hoạt động vận động, cô cũng đã từng phải đối mặt với chấn thương nghiêm trọng từ việc chơi thể thao. Những tai nạn này thường khiến họ phải tạm gác lại công việc, tập trung vào việc điều trị và phục hồi.

Những câu chuyện về chấn thương của sao Việt khi tập gym và chơi thể thao là lời nhắc nhở sâu sắc về tầm quan trọng của việc tập luyện an toàn và khoa học. Dù là người nổi tiếng hay bất kỳ ai, việc rèn luyện thể chất đều cần sự kỷ luật, hiểu biết và lắng nghe cơ thể.

Nghệ sĩ quê Cần Thơ: Nam NSND có người yêu kém 36 tuổi, người giàu 'nứt đố đổ vách' Lê Minh06:24:45 29/06/2025Sau sáp nhập, 5 nghệ sĩ: NSND Việt Anh, Khả Như, Quốc Trường, Nhan Phúc Vinh, Cao Thái Hà có quê hương mới là TP Cần Thơ (hợp nhất với tỉnh Sóc Trăng và Hậu Giang).