Ăn theo quy tắc đèn giao thông, cộng thêm bí quyết chăm sóc toàn diện "ăn gian tuổi", mẹ bầu lần 3 vẫn bị nhầm là gái chưa chồng

Cô gái tự ti đến mức không dám soi gương vì trải qua những thay đổi lớn về ngoại hình lẫn tâm lý trong thai kỳ. Phải đến sau sinh, nàng này mới dần lấy lại vóc dáng và sự tự tin trước đây.
Nhân vật được nhắc đến chính là Lê Thị Mỹ Duyên (29 tuổi, trú tại TP. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk). Từng là cô gái nhận được nhiều lời khen "xinh xắn, dễ thương", Duyên gần như suy sụp khi ngoại hình thay đổi quá lớn trong thời gian bầu bí.
Mới đây, Mỹ Duyên đã mạnh dạn chia sẻ lại hình ảnh trước và sau khi mang bầu của mình trên trang cá nhân, khiến dân tình ngỡ ngàng vì như hai người hoàn toàn khác. Dẫu vậy, trong số gần 30.000 lượt tương tác và 2.600 bình luận, vẫn có không ít netizen để lại lời động viên, đồng cảm với cô.
Theo tiết lộ, trước khi có tin vui vào tháng 8/2024, Mỹ Duyên vốn sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng 40kg và thường nhận được nhiều lời khen. Ba tháng đầu thai kỳ trôi qua cũng rất nhẹ nhàng, nhưng đến tam cá nguyệt thứ hai, những chuyển biến về thể chất đến dồn dập khiến cô không kịp thích nghi.
Mỹ Duyên bắt đầu ăn ngủ nhiều hơn, làn da sạm đi và nổi mụn li ti. Cộng thêm việc cân nặng tăng không kiểm soát đã khiến cô trở nên nặng nề về thể trạng và chịu ảnh hưởng lớn về mặt tinh thần. Chia sẻ với Tri Thức - Znews, Duyên cho biết: "Bác sĩ có khuyên tôi hạn chế đồ ngọt, ăn ít cơm trắng vì tăng cân quá nhanh nhưng thật sự tôi không làm được điều đó".
Khi thai kỳ bước vào ba tháng cuối, cân nặng của bà mẹ 29 tuổi đã chạm mốc 70kg. Các vấn đề như đau lưng, nhức mỏi chân tay, mụn mọc dày đặc ở lưng và ngực, cùng với da bụng bị rạn do thai nhi phát triển nhanh chóng, ngày càng rõ rệt. Mỗi lần nhìn vào gương, cô ghi nhận sự thay đổi rõ rệt ở khuôn mặt sưng phù, mũi nở to, da xỉn màu kèm theo ánh mắt thiếu sức sống.
Sự tự ti của Mỹ Duyên càng lớn hơn khi những người xung quanh buông lời bình phẩm về ngoại hình. Những câu nói như: "Sao bầu gì mà xuống sắc vậy?" hay "Công nhận em bầu mà thay đổi nhiều ha" liên tục lặp lại trên trang cá nhân lẫn ngoài đời. Theo cô, dù biết họ không cố ý, song những lời nói đó vẫn tác động sâu sắc đến tâm lý của người mẹ.
May mắn thay, trong suốt thời gian mang thai và ở cữ, Mỹ Duyên nhận được sự chăm sóc chu đáo từ mẹ ruột và sự động viên từ bạn bè thân thiết. Sự hỗ trợ này đã giúp cô giữ vững tinh thần và có thêm động lực để lấy lại vóc dáng. Ngay sau khi sinh con, nàng này lập tức bắt đầu hành trình "làm mới bản thân".
Mỹ Duyên áp dụng chế độ ăn uống khoa học hơn, giảm khẩu phần cơm, thay thế bằng khoai lang trong bữa phụ, và duy trì việc nịt bụng gần như suốt ngày. Kết quả đáng khích lệ là chỉ sau một tháng, cô đã giảm được 13kg.
"Cơ thể vẫn chưa về lại được như thời con gái nhưng cũng đã gọn hơn rất nhiều", Mỹ Duyên nói. Cô gái cũng bắt đầu học cách chấp nhận cơ thể đã từng thay đổi để nuôi dưỡng một sự sống mới, một "điều rất thiêng liêng".
Trước đó, Li Wei đến từ Côn Minh (tỉnh Vân Nam, Trung Quốc) cũng rơi vào tình trạng như Mỹ Duyên. Thời gian đầu, cô vui sướng khi mình mang thai, thấy bản thân rạng rỡ và tràn đầy năng lượng, da dẻ cũng tươi trẻ đến kinh ngạc. Nhưng đến tháng thứ 5 của thai kỳ mọi chuyện đã sụp đổ.
Li nhận thấy những thay đổi kỳ lạ trên khuôn mặt: mũi to hơn rất nhiều, các nếp nhăn sâu hơn đến mức cô không thể nhận ra mình trong gương. Và đó mới chỉ là khởi đầu vì tháng thứ 6 tới thứ 9, mẹ bầu đã trải qua nhiều biến đổi về thể chất. Các mảng nám da, thường gọi là "mặt nạ thai kỳ", xuất hiện hai bên má. Cánh tay và chân còn bị sưng phù.
Dù các bác sĩ nói những thay đổi này là bình thường, Li vẫn lo ngại và cố gắng thay đổi chế độ ăn uống, cắt giảm đường và chất béo, tập thể dục để hạn chế các vấn đề. Tuy nhiên, cơn ác mộng khác lại tới vì sau khi sinh con, cô gái thấy tóc ngày càng mỏng đi do rụng và nền da chuyển từ dầu sang khô. Mọi người đều trấn an Li rằng mọi triệu chứng trên đều hoàn toàn bình thường. May mắn, sau 1 tháng chăm chỉ tập luyện cô đã trở về trạng thái trước đây.
Cô gái mong ước đi học để chữa bệnh cho mẹ đã vào trường y Khánh Huyền06:00:31 19/11/2023Nguyễn Lê Thương muốn học y để chữa bệnh cho mẹ, lấy đó làm động lực vươn lên. Khi COVID-19 quét qua TP.HCM, cả nhà phải đi cách ly và Thương không nghĩ đó là lần cuối được gặp mẹ.
2 | 0 Thảo luận | Báo cáo