Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz

Mạng xã hội Weibo mới đây lan truyền bài tổng hợp của một blogger nói về những cách mà diễn viên Cbiz thực hiện để giải tỏa căng thẳng. Trong đó, một số cách khá lạ lùng đã được dàn sao đình đám áp dụng.

Trong cuộc sống hiện đại, con người rất dễ bị bủa vây bởi những áp lực liên quan đến công việc, tình cảm, mối quan hệ,... Những ngôi sao đình đám của màn ảnh Hoa ngữ cũng không ngoại lệ.

Mới đây, trên trang mạng xã hội lớn nhất Trung Quốc - Weibo đã xuất hiện một bài đăng đề cập đến các phương pháp giảm căng thẳng khác của dàn sao đình đám như, Huỳnh Hiểu Minh, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh,...

Nghe qua những cách làm trên, người hâm mộ phần nào sẽ hiểu thêm về thần tượng của mình.

Triệu Lệ Dĩnh: Đi ngủ

Từ trước đến nay, ngủ luôn là cách giải tỏa căng thẳng, giảm mệt mỏi được nhiều người sử dụng và Triệu Lệ Dĩnh cũng vậy. Nữ diễn viên từng chia sẻ, mỗi khi cảm thấy bản thân quá áp lực, cô sẽ đi ngủ một giấc thật ngon và sau đó tiếp tục làm việc.

Dường như, nhờ việc áp dụng phương pháp đơn giản trên, đã giúp mỹ nhân thường xuyên xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ cùng năng lượng tràn đầy.

Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch: Nói chuyện với chính mình

Không đơn giản như Triệu Lệ Dĩnh, cặp chị em thân thiết Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch khiến khán giả rớt nước mắt khi tiết lộ thường xuyên tự nói chuyện với bản thân lúc căng thẳng. Điều này được đích thân Nhiệt Ba chia sẻ trong một buổi phỏng vấn.

Nghe qua, một số người sẽ nghĩ đây là phương pháp hơi điên rồ. Nhưng thật ra nó rất hiệu quả tùy vào hoàn cảnh và tính cách của mỗi cá nhân. Đặc biệt, việc tự lắng nghe bản thân giúp con người có thể hiểu chính mình hơn.

Trần Khôn: Nhảy hết mình

Trong thời gian đóng Hoa Mộc Lan với cường độ quay phim cao, Trần Khôn khiến mọi người cực kì bất ngờ, đó là nhảy và tất nhiên là những điệu nhảy kì lạ không thể gọi được thành tên.

Huỳnh Hiểu Minh: Chụp ảnh

Chịu không ít áp lực ở phim trường, Huỳnh Hiểu Minh tiết lộ lúc đó anh sẽ chụp ảnh để giải tỏa stress, đa số những bức ảnh là... chụp lén.

Trong thời gian đóng Phong Thanh, Huỳnh Hiểu Minh từng thử làm... paparazzi, những bức ảnh chụp được bấy giờ lên tới hàng ngàn bức.

Tô Hữu Bằng: "Khóc lớn" và tim người "tâm sự"

Tô Hữu Bằng có phương pháp giải tỏa áp lực khá "trẻ con" của mình: "Khóc, thậm chí là gào khóc thật to".

Nam diễn viên tâm sự khi không có công việc anh đều lên mạng để trò chuyện với bạn bè, tâm sự những áp lực từ công việc, bất luận là vui vẻ hay đau thương thì đều không né tránh.

Quách Phú Thành: Chạy bộ

Quách Phú Thành cho biết mỗi khi có thời gian anh sẽ tới phòng tập rèn luyện sức khỏe, để yên tĩnh có lúc lại ở nhà chạy bộ, việc tập luyện lâu dài này không chỉ nhằm duy trì sức khỏe mà còn là một phương pháp hiệu quả để giải tỏa áp lực của nghệ sĩ.

Ngô Ngạn Tổ: Du lịch săn b.ắn

Phương thức thư giãn của Ngô Ngạn Tổ khá đặc biệt: Kết hợp du lịch với săn b.ắn. Anh từng viết về thú vui này: "Tôi đã trở lại Nam Phi, là lần thứ 4 hay thứ 5 gì đó. Lần này tôi dẫn cha mẹ tới đây, để họ thấy được nơi mà tôi cho là đẹp nhất trên thế giới. Nếu bạn có cơ hội tham gia du lịch săn b.ắn, nhất định hãy đi. Nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn, cũng nhất định sẽ thay đổi cách nhìn của bạn về thế giới".

Châu Kiệt Luân: "Chơi bóng rổ" và "sáng tác"

"Ông hoàng nhạc pop Đài Loan" Châu Kiệt Luân thường xuyên dẫn theo rất nhiều bạn bè đi chơi bóng. Một bí quyết giải tỏa áp lực khác của anh chính là sáng tác: "Chính là chuyển những gì không vui của mình viết thành ca khúc, sự không vui đó tự nhiên sẽ biến mất".

La Chí Tường: Đ.ánh mạt chược

Trong làng giải trí Hoa ngữ có không ít ngôi sao thích đ.ánh mạt chược, trong đó La Chí Tường là điển hình. Anh thường tụ tập bạn bè lại để đ.ánh mạt chược giải sầu, và hoạt động này dưới sự tuyên truyền nỗ lực của nam ca sĩ nhanh chóng được các sao khác học tập.

Trương Học Hữu: Ngồi thiền

Thiên vương Hong Kong chọn ngồi thiền để xả stress: "Khi bạn chuyên tâm vào nó thì sẽ không bị bất cứ việc gì làm cho phiền muộn. Khi con người ta tĩnh tâm lại, tư tưởng được thả lỏng thì tự nhiên sẽ nghĩ ra biện pháp giải quyết. Hoặc đi tìm người để dốc bầu tâm sự, nói ra hết những điều không vui trong lòng tuyệt đối cũng là một phương pháp hữu hiệu".

Dư Văn Lạc: Bùng nổ "bạo lực"

Dư Văn Lạc từng chia sẻ bí quyết giải tỏa căng thẳng là chơi game War Game. Đây là trò chơi dã chiến người thật. Tuy là phương thức có chút bạo lực song hoạt động này rõ ràng đã giúp Dư Văn lạc xả stress hiệu quả.

Tạ Đình Phong vạm vỡ ở t.uổi 42 Tin tài trợNgày 30/5, Sina đưa tin Tạ Đình Phong gây chú ý với ngoại hình vạm vỡ ở t.uổi 42. Trong hình ảnh được chụp ở phim trường, nam diễn viên để ngực trần, khoe cơ bụng 8 múi rắn chắc và cánh tay cuồn cuộn cơ bắp