TikToker Thiều Thanh Yến suy thận độ 3, thói quen uống nước đá, ăn đồ nướng

Nữ TikToker Thiều Thanh Yến cho biết sau một lần đi khám, cô bất ngờ khi kết quả cho thấy cô mắc suy thận độ 3. Những thói quen như uống nước đá, ăn đồ nướng, thức khuya đã gián tiếp đẩy cô vào bước đường cùng.

Thiều Thanh Yến (sinh năm 1993), một trong những gương mặt quen thuộc với cộng đồng TikTok Việt. Gần đây, nhiều dân mạng không khỏi bất ngờ khi nghe Thiều Thanh Yến công khai thông tin bản thân đang mắc bệnh suy thận giai đoạn 3B - một trong những giai đoạn nghiêm trọng, không thể phục hồi của căn bệnh suy thận.

Vốn nổi tiếng với những video ngắn vui nhộn, năng động, Thiều Thanh Yến đã thu hút gần 500.000 người theo dõi và đạt hàng triệu lượt xem trên nền tảng TikTok. Với phong cách sống tràn đầy năng lượng, luôn lan tỏa sự tích cực, cô từng là hình mẫu lý tưởng trong mắt nhiều bạn trẻ yêu thích thể thao và lối sống lành mạnh. Vì vậy, thông tin về tình trạng sức khỏe hiện tại của cô khiến nhiều người sửng sốt.

Trong đoạn video dài 4 phút được chia sẻ gần đây, Thiều Thanh Yến nghẹn ngào tiết lộ: "Tôi ăn uống khoa học, chạy bộ, bơi lội... Tôi vận động, tôi vui vẻ, sao tôi bị bệnh được. Đâu có tin đâu, không hề tin luôn".

Theo tiết lộ của Thanh Yến, cô hoàn toàn bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán mình mắc bệnh suy thận giai đoạn 3B - một mức độ đã không thể phục hồi, chỉ còn cách duy trì, bảo tồn chức năng thận cho đến khi phải chạy thận hoặc ghép thận. Đây là một cú sốc lớn đối với người từng luôn tự hào về chế độ sinh hoạt khoa học của bản thân.

Tuy nhiên, sau khi ngẫm lại, Thanh Yến nhận ra đằng sau vẻ ngoài "lành mạnh" ấy vẫn tồn tại không ít thói quen âm thầm hủy hoại cơ thể, đặc biệt là thận.

Nữ TikToker cho biết một cách thẳng thắn và chân thành về những thói quen thiếu khoa học mà cô từng xem nhẹ trong suốt thời gian dài. Một trong số đó là đam mê ăn thịt nướng. Thịt nướng luôn là món khoái khẩu của Thiều Thanh Yến trong nhiều năm. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đạm khiến thận phải làm việc quá tải để lọc chất thải, dẫn đến tổn thương lâu dài.

Ngoài ra, việc "nghiện" uống nước đá cũng là nguyên nhân khiến cô mắc bệnh nặng. Bất chấp thời tiết nóng hay lạnh, Thanh Yến luôn thích uống nước đá. Thói quen này khiến cô thường xuyên bị viêm họng kéo dài, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và theo thời gian đã tác động tiêu cực đến chức năng thận.

Thức khuya triền miên là điều mà không riêng Thanh Yến, ngay cả những bạn trẻ ngày nay cũng khó tránh khỏi. Từ thời sinh viên, cô đã vừa học vừa làm, thường xuyên ngủ chỉ 2–3 tiếng mỗi đêm. Sự thiếu hụt giấc ngủ kéo dài khiến cơ thể không được phục hồi, gây áp lực nặng nề lên thận và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Một trong những lý do khiến căn bệnh này trở nên nguy hiểm là vì dấu hiệu ban đầu không rõ ràng. Theo chia sẻ của Thanh Yến, cô từng chủ quan khi thấy cơ thể chỉ có vài biểu hiện lạ như nước tiểu có nhiều bọt và màu sắc bất thường (hơi đỏ), cảm giác đau lưng thường xuyên, dễ bị cảm cúm, đau mắt, huyết áp cao không rõ nguyên nhân.

Chỉ đến khi bệnh trở nặng, những dấu hiệu này mới dần trở nên rõ rệt và buộc cô phải đi khám tổng quát. Tuy nhiên, khi phát hiện thì thận đã suy đến mức không thể hồi phục. Hiện tại, mỗi tháng Thanh Yến phải chi khoảng 5 triệu đồng tiền thuốc và định kỳ đến bệnh viện kiểm tra chỉ số thận một lần để theo dõi tiến triển bệnh.

Thông qua câu chuyện của mình, Thiều Thanh Yến mong muốn đánh động đến nhận thức của cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ - những người đang cuốn theo guồng quay công việc, học hành và các thú vui mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe.

Cô chia sẻ: "Các bạn trẻ bây giờ đến 1–2h sáng mà còn thức thì sau này bước qua tuổi 30 sẽ phải ân hận. Nếu còn có lối sống không lành mạnh, còn lao lực để kiếm tiền thì hy vọng các bạn hãy kiểm soát lại, thay đổi chế độ ăn uống...".

Không chỉ kêu gọi thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, nữ TikToker còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là kiểm tra chức năng thận - bộ phận thường bị "bỏ quên" trong các lần khám tổng quát.

Nước hoa Minh Béo bị tiktoker chê: Mùi mắc ói, chủ tham lam 1k của khách JLO13:35:55 14/08/2025Nhiều nghệ sĩ Việt từng rơi vào giai đoạn đen tối khi vướng vòng lao lý, sự nghiệp tụt dốc và danh tiếng gần như mất trắng. Trong số đó, Minh Béo là một trường hợp gây nhiều tranh luận.