Taylor Swift ăn món này cả đời để trẻ mãi không già, là gì mà ai cũng sốc!

Trang Elle nhận xét sau nhiều năm ca hát, diện mạo của nữ ca sĩ 35 tuổi ít thay đổi, làn da vẫn mịn màng, đuôi mắt không nhiều nếp nhăn và đặc biệt là thân hình săn chắc, gợi cảm.

Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue, Taylor Swift đã tiết lộ món "tủ" giúp cô giữ gìn nhan sắc và vóc dáng trong nhiều năm là gà hầm. Cô "nguyện ăn cả đời" món này. Gà hầm là món ăn giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nói chung và vóc dáng, làn da nói riêng.

Tăng cường hiệu quả giảm cân

Thịt gà nạc hầm với rau củ là món ăn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể mà không nạp thêm quá nhiều calo. Hàm lượng chất xơ và protein cao trong món gà hầm giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy phục hồi và phát triển cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Bổ sung collagen, làm chậm tốc độ lão hóa

Nước hầm gà chứa hàm lượng lớn collagen, ăn món này thường xuyên giúp cấp ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi, giúp giảm nếp nhăn, làm chậm tốc độ lão hóa. Hầm gà cùng các loại rau củ như nấm, khoai tây, cà rốt... bổ sung vitamin và dưỡng chất, làm đẹp da từ bên trong.

Ngoài ra, món gà gầm còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu cơ thể, cải thiện tâm trạng.

Taylor Swift sinh năm 1989, là ca sĩ kiêm nhạc sĩ người Mỹ, nổi lên nhờ những bản nhạc đồng quê vào năm 2006. Sau 10 album, Taylor nhận về 14 giải Grammy, 29 giải Billboard. Tháng 12/2023, tổ chức Guinness công nhận Eras Tour của cô là chuyến lưu diễn có doanh thu cao nhất mọi thời đại, đạt hơn một tỷ USD. Taylor Swift được Time chọn là "Nhân vật của năm " 2023.

Taylor Swift trông đẹp mê hồn ngay cả khi không trang điểm. Gần đây, cô đã chia sẻ mẹo chăm sóc da và bí quyết tập thể dục với mong muốn nhiều phụ nữ cũng có được vẻ ngoài nổi bật như mình.

1. Taylor Swift làm thế nào để son môi không bị nhòe?

Taylor Swift cực kỳ thích màu son đỏ. Đó cũng là cách cô 'hút hồn' các tay săn ảnh. Tại các buổi biểu diễn, trên bãi biển, thảm đỏ và cả khi đi chơi với bạn bè, Taylor Swift đều dùng son màu đỏ. Cô tô son theo cách khác thường: chỉ đánh một lớp duy nhất, sau đó thấm môi bằng khăn giấy và lặp lại như vậy một lần nữa. Cách này giúp cô đảm bảo rằng son không bị lem trên răng.

2. Đánh mắt mèo để có lớp trang điểm hoàn hảo

Taylor Swift thích trang điểm mắt mèo khi xuất hiện trước đám đông. Một lần, cô tiết lộ rằng mình không thể trang điểm mắt thật hoàn hảo nếu không có kem lót dạng lỏng. Taylor Swift gợi ý các cô gái nên kẻ đúng góc từ hàng mi dưới theo góc nhìn lên để có được đường kẻ mắt hoàn hảo như ý.

Ngoài ra, bạn cần phải kẻ một đường mảnh và cố gắng kẻ viền mắt gần với hàng mi của bạn. Taylor Swift tránh dùng bút chuốt để kẻ viền mắt và cũng không khuyến khích các cô gái làm điều này. Thay vào đó, cô sử dụng kem lót dạng lỏng sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.

3. Taylor Swift 'nói không' với nhiều sản phẩm dành cho tóc

Taylor Swift tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm tóc nào vì không muốn làm hỏng những lọn tóc bồng bềnh tự nhiên tuyệt vời của mình. Những kiểu tóc xoăn của Taylor Swift là điều mà bạn có thể đang tìm kiếm.

Taylor Swift chỉ làm xoăn lại mái tóc xoăn tự nhiên của mình trong các buổi biểu diễn bằng cách sử dụng máy tạo kiểu xoắn ốc nhiệt tức thì bằng chất liệu gốm conair. Cô nói rằng mình chưa bao giờ nhuộm tóc để tránh bị hư tổn do hóa chất. Cô sẽ thắt bím tóc sang một bên theo cách duyên dáng khi tâm trạng không vui.

4. Phấn mắt đồng bộ với tổng thể

Taylor Swift sử dụng phấn mắt màu đất hoặc màu trung tính với một chút phấn mắt mờ để có cái nhìn sâu hơn. Ngoài ra, cô còn có một cây bút chì kẻ lông mày khá tối để tăng độ sâu cho mắt.

Taylor Swift thích màu phấn mắt lấp lánh ánh bạc, phấn mắt màu đồng hoặc thậm chí là màu đỏ tại các buổi biểu diễn và lễ trao giải. Cô thường phối phấn mắt với màu váy hoặc đơn giản là đánh mắt khói.

5. Taylor Swift học hỏi kinh nghiệm trang điểm của mẹ

Taylor Swift bày tỏ rằng cô rất biết ơn mẹ của mình vì đã tư vấn đồ trang điểm cho cô. Cô đảm bảo rằng việc làm tóc và trang điểm khiến cô trông như một phiên bản tốt hơn của chính mình.

6. Sử dụng đúng sản phẩm

Biểu tượng sắc đẹp toàn cầu luôn khiến tất cả phải kinh ngạc với làn da sáng đẹp không tỳ vết. Nói cách khác, làn da của Taylor Swift là điều mà tất cả phụ nữ đều mơ ước. Cô "bật mí" rằng mình không bao giờ quên dưỡng da vào ban đêm. Những sản phẩm mà cô yêu thích là bơ dưỡng thể có chiết xuất dừa và kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời.

Ekip Taylor Swift bị tống tiền, 1 người phụ nữ quyền lực phía sau lộ mặt Minh Lợi20:26:41 06/07/2024Ticketmaster - đơn vị phát hành vé tham dự chuỗi đêm nhạc Eras tour của Taylor Swift - đang bị nhóm tin tặc tống tiền hàng triệu USD. Nhóm này tuyên bố đã lấy được dữ liệu mã vạch của hàng trăm ngàn vé tham dự đêm nhạc.