Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt

An Nhi17:11 08/06/2022

 5  |  0 Thảo luận  |  Báo cáo

Theo dõi trên

Trong khi Song Hye Kyo, Suzy trở thành biểu tượng nhan sắc của Hàn Quốc thì loạt sao như Seo In Guk, Go Kyung Pyo... lại có sự nghiệp thuận lợi hơn sau khi giảm cân thành công.

Làng giải trí xứ Hàn vốn nổi tiếng với "vựa" nam thần, nữ thần với nhan sắc "vạn người mê". Thế nhưng ít ai biết rằng để có được ngoại hình lung linh, không ít sao Hàn phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt. Không thể phủ nhận một điều rằng giảm cân là "vũ khí" hữu hiệu để các ngôi sao F5 ngoại hình ngoạn mục, từ biểu tượng nhan sắc Song Hye Kyo, "tình đầu quốc dân" Suzy cho tới cả dàn nam thần màn ảnh như Seo In Guk, Go Kyung Pyo...

Song Hye Kyo

Nhìn hình ảnh mỹ miều hiện tại, ít ai ngờ những năm đầu sự nghiệp, Song Hye Kyo từng có thời điểm nặng tới 70kg, khiến vóc dáng của cô trở nên mất cân đối. Gương mặt bầu bĩnh, bắp tay to khiến cô không được đánh giá cao về nhan sắc. Việc giảm cân đã giúp cô thăng hạng nhan sắc, gặt hái được nhiều thành công, trở thành nữ chính vạn người mê của màn ảnh Hàn.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 1

Nữ chính Hậu duệ mặt trời đã giảm được tới 17kg nhờ công thức sau. Bữa sáng và bữa trưa cô vẫn ăn các thực phẩm như bình thường, chỉ cắt giảm số lượng một chút. Tuy nhiên, vào bữa tối, Song Hye Kyo chỉ ăn đậu phụ. Đậu phụ là món ăn tốt cho quá trình giảm cân nhờ giàu protein, ít calo và axit béo. Chưa hết, nữ nghệ sĩ đều đi bộ 4 tiếng đồng hồ mỗi ngày dù bận đến mấy.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 2

Suzy

Trước khi trở thành "tình đầu quốc dân", Suzy từng bị công chúng soi lên soi xuống vì vóc dáng thừa cân, không cân đối, đôi chân "cột đình" kém duyên...

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 3

Cựu thành viên Miss A cũng phải ăn uống kiêng khem, tập thể dục đều đặn để giảm bớt cân nặng. Thực đơn của cô gồm lườn gà, một củ khoai lang, sữa ít béo cho bữa sáng, cơm gạo nâu và salad cho bữa trưa, cuối cùng là 2 củ khoai lang cho bữa tối. Khi cần phải gầy đi nhanh, cô chỉ ăn mỗi bữa sáng.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 4

Suzy sau giảm cân đã gọn gàng và mảnh mai hơn rất nhiều nhưng trông vẫn tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, gương mặt cô nàng cũng thanh thoát thấy rõ, đúng chuẩn "ngọc nữ", có thể "cân đẹp" mọi concept. Trời phú cho nhan sắc mỹ nhân, thế nhưng Suzy vẫn phải giữ cân để đạt đỉnh cao nhan sắc đó.

Kang Sora

Trước khi sở hữu ngoại hình mỹ miều như hiện tại, có thời điểm Kang Sora nặng tới 72kg, thân hình mũm mĩm, gương mặt không mấy ấn tượng. Nhờ màn giảm cân ngoạn mục, nhan sắc nữ diễn viên thăng hạng thấy rõ, đôi chân dài miên man cũng được khoe triệt để. Nhờ nhan sắc này cô cũng trở thành nữ chính trong nhiều tác phẩm của các đạo diễn đình đám.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 5

Chế độ ăn của Kang Sora khá nổi tiếng và được nhiều bạn nữ học theo. Buổi sáng, nữ diễn viên 30 tuổi ăn sữa chua cùng táo. Bữa trưa, cô chọn cơm trắng và súp bí ngô. Cuối cùng là bữa tối gồm khoai lang, bắp cải, một lát bánh mì. Bên cạnh đó, người đẹp Hàn khuyên mọi người nên vận động nhiều hết mức có thể. Quan trọng hơn, Sora không bao giờ ăn muộn hơn 18h.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 6

Seo In Guk

Là một idol đá sân diễn xuất thành công, Seo In Guk không có ngoại hình chuẩn nam thần nhưng lại sở hữu gương mặt sắc nét, khác biệt, dễ nhớ, dễ làm nên thương hiệu cho riêng mình. Thực chất trong lần đầu xuất hiện trên truyền hình, khán giả không mấy ấn tượng về anh, thậm chí nam diễn viên còn bị từ chối nhiều dự án bởi vẻ ngoài tròn trịa, thừa cân. Việc giảm cân, lột xác ngoại hình đã giúp Seo In Guk được chú ý nhiều hơn, các dự án cũng vì vậy mà tìm tới anh.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 7

Từng có thời điểm, anh chàng nặng gần 80 kg. Tuy nhiên trong 6 tháng áp dụng chế độ ăn giảm cân, nam diễn viên chỉ còn 65 kg. Anh chỉ ăn táo vào bữa sáng, salad vào bữa trưa, buổi tối ăn cà chua bi, dưa chuột và đậu phụ. Mỹ nam Hàn đã phải từ bỏ hẳn thói quen ăn những món ngon nhưng béo trong thời gian dài.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 8

Cho Jin Woong

Có lẽ nhiều khán giả không hề biết tới thời kỳ nam tài tử Cho Jin Woong nặng đến 120kg. Đây cũng chính là lý do mà có thời điểm, dù tài năng nhưng nam diễn viên lại chỉ nhận được những vai phụ. Sau khi giảm cân, không chỉ nhan sắc mà cả sự nghiệp của anh cũng thăng hạng vượt bậc.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 9

Go Kyung Pyo

Trai đẹp Reply 1988 cũng từng có thời mất điểm bởi gương mặt tròn, vóc dáng có chút thừa cân. Sau khi giảm cân, anh khiến khán giả ngỡ ngàng bởi gương mặt góc cạnh, vẻ ngoài không thua gì các nam thần đình đám. Đến thời điểm hiện tại, Go Kyung Pyo vẫn giữ được vóc dáng cân đối.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 10

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 11

Có thể nói, ngoại hình đẹp là một yếu tố quan trọng giúp các sao Hàn nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả hơn. Chính bởi vậy, nhiều sao Hàn đã chọn cách phẫu thuật thẩm mỹ hoặc đơn giản hơn là giảm cân để có được vóc dáng như mong đợi. Và cũng nhờ việc giảm cân này mà nhiều diễn viên đã thăng hạng sự nghiệp, nhận được nhiều vai diễn hơn.

Song Hye Kyo, Suzy và dàn sao Hàn đổi đời nhờ giảm cân, nhan sắc thăng hạng chóng mặt - Hình 12

Bạn có THÍCH bài viết này chứ?
Không

Chủ đề liên quan

Hyun Bin bất ngờ đụng độ cực "gắt" với tình cũ Song Hye Kyo hậu kết hôn Son Ye Jin

Hyun Bin bất ngờ đụng độ cực "gắt" với tình cũ Song Hye Kyo hậu kết hôn Son Ye Jin
An Nhi16:34:47 20/04/2022
Dù Hyun Bin và Song Hye Kyo đã chia tay 11 năm nhưng thỉnh thoảng, dân tình vẫn thường xuyên đặt tên họ cạnh nhau

 5  |  0 Thảo luận  |  

Song Hye Kyo bí mật hẹn hò tình trẻ ở một nơi lãng mạn, đã có người mới hậu ly hôn Song Joong Ki?

Song Hye Kyo bí mật hẹn hò tình trẻ ở một nơi lãng mạn, đã có người mới hậu ly hôn Song Joong Ki?
An Nhi20:36:13 07/04/2022
Sau khi ly hôn, chuyện tình cảm của Song Hye Kyo được người hâm mộ quan tâm hơn cả. Song Hye Kyo là nữ diễn viên đình đám của làng giải trí Hàn quốc. Ở tuổi 41, người đẹp đã bỏ túi nhiều vai diễn ấn tượng và sở hữu sự nghiệp đáng ngưỡng mộ. Mới đây trên trang cá...

 2  |  0 Thảo luận  |  

Song Hye Kyo và tập thể người yêu cũ của Hyun Bin có động thái gì vào ngày nam tài tử cưới vợ?

Song Hye Kyo và tập thể người yêu cũ của Hyun Bin có động thái gì vào ngày nam tài tử cưới vợ?
Hou00e0ng Phu00fac16:21:06 01/04/2022
Vào ngày đặc biệt quan trọng này, ngoài cô dâu chú rể Hyun Bin và Son Ye Jin, netizen còn đặc biệt để ý tới Song Hye Kyo cùng dàn người yêu cũ của tài tử Hạ Cánh Nơi Anh. Siêu đám cưới của cặp đôi Son Ye Jin - Hyun Bin đã được tổ chức cực kỳ hoành tráng...

 2  |  0 Thảo luận  |  

Son Ye Jin thua đậm dưới tay Jisoo (BLACKPINK) trong BXH nữ diễn viên Hàn đẹp nhất 2022

Son Ye Jin thua đậm dưới tay Jisoo (BLACKPINK) trong BXH nữ diễn viên Hàn đẹp nhất 2022
An Nhi08:31:13 31/03/2022
Jisoo (BLACKPINK) đã xuất sắc vượt qua nhiều đàn chị để giành ngôi vị quán quân. Mới đây, một cuộc bình chọn nhan sắc của các diễn viên Hàn Quốc đã được diễn ra trên KingChoice. Với sự tham gia của hàng ngàn khán giả, 10 nữ diễn viên Kbiz xinh đẹp nhất đã lộ diện. Kết quả bảng xếp...

 2  |  0 Thảo luận  |  

Han So Hee diện cây hồng chóe sánh đôi cùng tài tử The Heirs tại họp báo, combo visual đỉnh cao

Han So Hee diện cây hồng chóe sánh đôi cùng tài tử The Heirs tại họp báo, combo visual đỉnh cao
An Nhi16:39:59 23/03/2022
Sự xuất hiện của bộ đôi nhan sắc Han So Hee và Park Hyung Sik tại họp báo ra mắt phim mới nhanh chóng thu hút sự chú ý của công chúng. Sau bộ phim 19 Nevertheless gây ra không ít tranh cãi về kịch bản, Han So Hee sắp tới đây sẽ tái xuất trong một bộ phim đến...

 4  |  0 Thảo luận  |  

Lee Min Ho nhận tin vui, mong ước "nên duyên" cùng chị đẹp Song Hye Kyo đã thành công

Lee Min Ho nhận tin vui, mong ước "nên duyên" cùng chị đẹp Song Hye Kyo đã thành công
An Nhi17:58:16 11/03/2022
Cuối cùng thì Lee Min Ho cũng đã có màn đu idol thành công khiến người hâm mộ phấn khích. Đầu năm 2022, Lee Min Ho chính thức đón nhận tin vui trở thành đại sứ khu vực Hàn Quốc của Fendi. Điều này đồng nghĩa với việc Lee Min Ho trở thành cặp đôi đại sứ khu vực Hàn...

 4  |  0 Thảo luận  |  

Song Hye Kyo làm điều ngọt ngào cho "tình trẻ" Jang Ki Yong, fan lại được dịp "đẩy thuyền"

Song Hye Kyo làm điều ngọt ngào cho "tình trẻ" Jang Ki Yong, fan lại được dịp "đẩy thuyền"
An Nhi11:05:58 11/03/2022
Sau khi hợp tác trong dự án phim Now Were Breaking Up, Song Hye Kyo và đàn em Jang Ki Yong có mối quan hệ vô cùng thân thiết. Ngày 10/3 mới đây, Chanyeol (thành viên EXO), nam diễn viên Jang Ki Yong và Hyojin (ONF) đã xuất hiện trong một chương trình với tư cách những người lính đang...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Song Hye Kyo tung bộ ảnh mới đẹp như nữ hoàng, hở bạo khiến fan "nghẹt thở"

Song Hye Kyo tung bộ ảnh mới đẹp như nữ hoàng, hở bạo khiến fan "nghẹt thở"
An Nhi12:58:06 10/03/2022
Trong loạt ảnh mới, Song Hye Kyo tiếp tục chứng minh đẳng cấp nhan sắc bất chấp thời gian của mình khiến dân mạng trầm trồ. Nhắc đến Song Hye Kyo, dân tình sẽ nhớ ngay tới vẻ đẹp dịu dàng, quyến rũ chết người của nữ minh tinh. Mỹ nhân Hậu Duệ Mặt Trời giữ được đẳng cấp suốt...

 5  |  0 Thảo luận  |  

Lee Min Ho được fans ship tới bến với Song Hye Kyo vì một chi tiết trùng hợp lạ kỳ

Lee Min Ho được fans ship tới bến với Song Hye Kyo vì một chi tiết trùng hợp lạ kỳ
Duyên Trần11:42:56 27/02/2022
Vừa qua, Lee Min Ho có cập nhật trang cá nhân với một số hình ảnh chụp tạp chí mới. Trong hình nam diễn viên điển trai hút ánh nhìn với mái tóc rối cùng gương mặt lãng tử. Đây là bộ hình Min Ho thực hiện để quảng bá cho vai diễn mới Koh Hansu trong phim Pachinko. Trước...

 2  |  0 Thảo luận  |  

Song Hye Kyo lộ nhan sắc thật trong clip hậu trường, nhìn đến đôi chân mà choáng

Song Hye Kyo lộ nhan sắc thật trong clip hậu trường, nhìn đến đôi chân mà choáng
An Nhi17:34:23 25/02/2022
Nhan sắc chưa qua chỉnh sửa của mỹ nhân Hậu duệ mặt trời được dân mạng hết lời ca ngợi. Vốn là tường thành nhan sắc của màn ảnh Hàn Quốc, Song Hye Kyo sở hữu nhan sắc xinh đẹp ngất ngây, vào nghề đã hơn 20 năm nhưng độ hot chưa bao giờ giảm. Cô là gương mặt được...

 3  |  0 Thảo luận  |  

Han Ga In lần đầu lên tiếng về tin đồn vô sinh, cưới 11 năm mới có con đầu lòng

Han Ga In lần đầu lên tiếng về tin đồn vô sinh, cưới 11 năm mới có con đầu lòng
An Nhi12:48:23 25/02/2022
Hiếm hoi chia sẻ trước truyền thông về chuyện đời tư, nữ minh tinh Han Ga In đã ngay lập tức trở thành cái tên được tìm kiếm nhiều nhất Naver. Bên cạnh sự nghiệp thành công, minh tinh đình đám Han Ga In còn được biết đến với cuộc hôn nhân hạnh phúc bên tài tử Yeon Jung Hoon....

 2  |  0 Thảo luận  |  

Quan Hiểu Đồng để lộ chi tiết yêu sâu đậm Lộc Hàm sau nghi vấn đính hôn?

Quan Hiểu Đồng để lộ chi tiết yêu sâu đậm Lộc Hàm sau nghi vấn đính hôn?
An Nhi18:45:49 15/02/2022
Sau nhiều năm gắn bó, chuyện tình của Quan Hiểu Đồng và Lộc Hàm vẫn khiến nhiều người ghen tỵ. Mới đây, người qua đường vô tình chụp được hình ảnh Quan Hiểu Đồng khi đi bắt đầu trở lại công việc sau thời gian nghỉ Tết Nguyên Đán. Do thời tiết quá lạnh, bạn gái Lộc Hàm mặc một...

 4  |  0 Thảo luận  |