Lê Phương bất ngờ chia sẻ "tâm thư" hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao

Thanh Yên21:39 07/01/2026

 2  |  0 Thảo luận  |  Báo cáo

Thời gian gần đây, Lê Phương bất ngờ có chia sẻ dài trên trang cá nhân, thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả. Bài viết của nữ diễn viên nhanh chóng gây bàn luận khi liên quan trực tiếp đến hình ảnh và những thông tin đang lan truyền trên mạng xã hội.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 1

Diễn viên Lê Phương từ lâu đã trở thành cái tên quen thuộc với khán giả truyền hình Việt. Sở hữu lối diễn xuất giàu cảm xúc, chân thực và khả năng hóa thân đa dạng, cô ghi dấu ấn qua hàng loạt bộ phim ăn khách, trong đó có Gạo Nếp Gạo Tẻ – tác phẩm giúp tên tuổi Lê Phương đến gần hơn với công chúng. Bên cạnh sự nghiệp ổn định, nữ diễn viên còn được nhiều người yêu mến bởi lối sống kín tiếng, thẳng thắn và luôn chủ động lên tiếng trước những vấn đề liên quan trực tiếp đến hình ảnh cá nhân.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 2

Mới đây, Lê Phương bất ngờ đăng tải một bài viết khá dài trên trang cá nhân nhằm làm rõ những thông tin xoay quanh việc sử dụng thuốc ép cân. Chia sẻ này nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả, đặc biệt trong bối cảnh nhiều nghệ sĩ liên tục bị lợi dụng hình ảnh cho các sản phẩm quảng cáo không rõ nguồn gốc.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 3

Theo lời nữ diễn viên, thời gian qua cô nhận được rất nhiều câu hỏi từ người hâm mộ về bí quyết giữ vóc dáng cũng như việc có sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ép cân hay không. Trước những thắc mắc lặp đi lặp lại, Lê Phương cho biết cô quyết định lên tiếng một lần để mọi người có thông tin chính xác, tránh hiểu lầm không đáng có.

Cụ thể, Lê Phương chia sẻ rằng trong vài năm gần đây, cô đã hoàn toàn ngưng sử dụng các sản phẩm ép cân. Thay vào đó, nữ diễn viên lựa chọn phương pháp tập luyện đều đặn kết hợp chế độ sinh hoạt phù hợp với thể trạng và quỹ thời gian cá nhân. Theo cô, việc lắng nghe cơ thể và duy trì thói quen lành mạnh lâu dài quan trọng hơn nhiều so với việc phụ thuộc vào các sản phẩm hỗ trợ nhanh chóng.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 4

Đáng chú ý hơn, Lê Phương cũng thẳng thắn đề cập đến tình trạng hình ảnh của mình bị sử dụng trái phép để quảng bá cho các sản phẩm ép cân trên nhiều nền tảng mạng xã hội. Nữ diễn viên cho biết tình trạng này đã kéo dài trong một thời gian dài, gây ảnh hưởng không nhỏ đến uy tín cũng như sự tin tưởng của khán giả dành cho cô.

"Đến thời điểm hiện tại, Phương chưa từng và không kinh doanh bất kỳ sản phẩm nào, trên bất kỳ nền tảng mạng xã hội nào. Vì vấn đề này liên quan trực tiếp đến quyền lợi và sự tin tưởng của mọi người, Phương xin nói rõ để tránh nhầm lẫn và mong mọi người cân nhắc kỹ trước khi đặt hàng", nữ diễn viên Gạo Nếp Gạo Tẻ nhấn mạnh.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 5

Ngay sau khi bài viết được chia sẻ, đông đảo khán giả bày tỏ sự đồng tình và ủng hộ trước cách làm rõ vấn đề thẳng thắn, minh bạch của Lê Phương. Nhiều ý kiến cho rằng việc nghệ sĩ chủ động lên tiếng là điều cần thiết, nhất là trong bối cảnh hình ảnh cá nhân dễ bị lợi dụng cho mục đích quảng cáo tràn lan như hiện nay.

Lê Phương bất ngờ chia sẻ tâm thư hậu giảm 30kg, cộng đồng mạng xôn xao - Hình 6

Bên cạnh câu chuyện đính chính, hành trình giảm tới 30kg sau sinh của Lê Phương cũng được cộng đồng mạng nhắc lại và tiếp tục trở thành đề tài bàn luận sôi nổi. Được biết, sau khi sinh con, nữ diễn viên đã kiên trì thay đổi thói quen sinh hoạt, duy trì việc tập luyện đều đặn trong thời gian dài để cải thiện vóc dáng. Thành quả đạt được không chỉ giúp cô lấy lại thân hình thon gọn mà còn khiến nhan sắc ngày càng rạng rỡ, trẻ trung hơn.

Bạn có THÍCH bài viết này chứ?
Không

Chủ đề liên quan

Nhã Phương bụng bầu vượt mặt, con trai cao lớn của hoa hậu Hà Kiều Anh

Nhã Phương bụng bầu vượt mặt, con trai cao lớn của hoa hậu Hà Kiều Anh
Tình Lê22:48:02 06/01/2026
Dịp đầu năm, Trường Giang và Nhã Phương đến núi Bà Đen, Tây Ninh cầu bình an. Hoa hậu Hà Kiều Anh ngắm tuyết rơi cùng con trai.

Quách Ngọc Ngoan: Tài tử xăm mặt vợ lên ngực, nay tái xuất sau khi vỡ nợ 20 tỷ

Quách Ngọc Ngoan: Tài tử xăm mặt vợ lên ngực, nay tái xuất sau khi vỡ nợ 20 tỷ
Linh Trần13:50:33 01/01/2026
Quách Ngọc Ngoan không còn là cái tên xa lạ khi gắn liền với nhiều tác phẩm phim ảnh đình đám và cả đời tư ồn ào. Sau khoảng thời gian vỡ nợ 20 tỷ, Quách Ngọc Ngoan đã dần lấy lại được nhịp sống và tái xuất trong showbiz Việt.

 3  |  0 Thảo luận  |  

Lê Phương "hé lộ" cách chồng kém 7 tuổi chăm vợ, khiến nhiều người chỉ biết ước

Lê Phương "hé lộ" cách chồng kém 7 tuổi chăm vợ, khiến nhiều người chỉ biết ước
An chi22:37:00 20/12/2025
Lê Phương khiến người hâm mộ chú ý khi hé lộ niềm vui giản dị trong một khoảnh khắc đời thường bên chồng. Chia sẻ ngắn gọn nhưng đầy cảm xúc của nữ diễn viên vô tình bật mí sự quan tâm tinh tế mà ông xã dành cho cô.

 2  |  0 Thảo luận  |  

Sao Việt 19/11: Hương Liên và chồng thiếu gia hưởng tuần trăng mật tại Hàn Quốc

Sao Việt 19/11: Hương Liên và chồng thiếu gia hưởng tuần trăng mật tại Hàn Quốc
Mai Trang14:33:18 19/11/2025
Người mẫu Hương Liên cho biết sang Hàn Quốc để công tác, sau đó kết hợp hưởng tuần trăng mật cùng ông xã Lê Minh Trung.

Quách Ngọc Ngoan nói về nợ 20 tỷ, chia sẻ hành trình lao động làm lại cuộc đời

Quách Ngọc Ngoan nói về nợ 20 tỷ, chia sẻ hành trình lao động làm lại cuộc đời
An Nhiên16:10:58 07/11/2025
Quách Ngọc Ngoan tiết lộ anh vẫn chưa giải quyết xong khoản nợ từ 4 năm trước. Nam diễn viên phải làm nhiều nghề để kiếm sống, duy trì cuộc sống và trả nợ, nỗ lực làm lại từ đầu.

 4  |  0 Thảo luận  |  

Đoàn Di Băng mếu máo khi công an khám nhà, Hồ Hoài Anh hiếm hoi lộ diện

Đoàn Di Băng mếu máo khi công an khám nhà, Hồ Hoài Anh hiếm hoi lộ diện
Minh Nghĩa23:09:21 06/11/2025
Hình ảnh ca sĩ Đoàn Di Băng mếu máo gây chú ý trên mạng xã hội. Nhạc sĩ Hồ Hoài Anh hiếm hoi lộ diện với nhóm bạn thân Tùng Sax, Tú Mars, Bằng Kiều.

Mai Phương Thúy 'ốm vẫn tấu hài', Hồng Diễm váy ren sexy

Mai Phương Thúy 'ốm vẫn tấu hài', Hồng Diễm váy ren sexy
Thúy Ngọc23:50:02 31/10/2025
Hoa hậu Mai Phương Thúy đăng ảnh và viết ốm vẫn tấu hài. Diễn viên Hồng Diễm diện váy ren sexy được fan khen ngợi.

Lê Phương giảm 30kg, biến hóa "ngoạn mục", không nhận ra nữ hoàng miền Tây

Lê Phương giảm 30kg, biến hóa "ngoạn mục", không nhận ra nữ hoàng miền Tây
An chi21:32:59 23/09/2025
Diễn viên Lê Phương gây sốt tại sự kiện khi xuất hiện trong bộ trang phục đen sang trọng, tự tin khoe bra ren gợi cảm, tôn trọn đường cong nuột nà cùng thần thái rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn của khán giả.

 1  |  0 Thảo luận  |  

Khoảnh khắc Lan Phương ôm con đến tòa, Lê Phương nhắn đúng 11 chữ, CĐM xôn xao

Khoảnh khắc Lan Phương ôm con đến tòa, Lê Phương nhắn đúng 11 chữ, CĐM xôn xao
An Nhiên17:03:03 10/09/2025
Khoảnh khắc Lan Phương ẵm con gái nhỏ đến phiên tòa ly hôn chồng Tây gây xúc động mạnh. Hình ảnh mẹ con ôm nhau tình cảm, bên nhau giữa biến cố, nhận được sự quan tâm từ công chúng.

 2  |  0 Thảo luận  |  

Lê Phương viếng lễ tang NSƯT Ngọc Trinh, nói một câu 24 chữ lộ con người thật!

Lê Phương viếng lễ tang NSƯT Ngọc Trinh, nói một câu 24 chữ lộ con người thật!
Moon15:07:12 04/09/2025
Sau khi NSƯT Ngọc Trinh đột ngột qua đời, nhiều đồng nghiệp đã đến viếng và chia buồn cùng gia quyến. Nữ diễn viên Lê Phương cũng có mặt tại tang lễ và để lại một lời nhắn xúc động, hé lộ con người thật khiến mọi người không khỏi nghẹn ngào.

 2  |  0 Thảo luận  |  

Sao Việt 4/9: Sức khỏe NSND Công Lý sau khi nhập viện cấp cứu trong đêm

Sao Việt 4/9: Sức khỏe NSND Công Lý sau khi nhập viện cấp cứu trong đêm
Hà Phương13:27:08 04/09/2025
Nam nghệ sĩ vừa phải trải qua ca phẫu thuật sỏi thận vào sáng 3/9. Hiện tình hình sức khỏe của NSND Công Lý ổn định.

Lê Phương nói về 8 năm hôn nhân: "Tôi đã tìm được cha cho con mình"

Lê Phương nói về 8 năm hôn nhân: "Tôi đã tìm được cha cho con mình"
Quỳnh Tâm10:09:25 15/08/2025
Lê Phương cho biết vợ chồng cô không đặt nặng chuyện tiền bạc, chỉ cần đủ sống và dành ưu tiên cho chuyện học hành của các con.