Hằng Du Mục lộ bí quyết khiến chồng mê mệt không chịu ly dị, hoá ra rất đơn giản

Nhiều người cứ ngỡ Hằng Du Mục phải dùng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc đắt t.iền thì mới có được mái tóc đẹp đến vậy, nhưng hóa ra các mẹo dưỡng tóc của cô lại rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian công sức.

Theo đó, là mẹ 2 con ở t.uổi 30, Hằng Du Mục khiến hội chị em ngưỡng mộ bởi mái tóc suôn dài, dày và bóng mượt. Vốn dĩ sau sinh, mẹ bỉm nào cũng stress vì tóc rụng như lá mùa thu. Hằng Du Mục lại có bí quyết riêng để chăm tóc đỡ rụng, lại mọc lên nhanh, rất đáng để các mẹ bỉm tham khảo.

Trong một clip được chia sẻ trên TikTok cá nhân, Hằng Du Mục cho hay từ sau khi sinh em bé, cô thường làm sữa hạt uống 1 ngày 2 lần, vào sáng và tối. Nguyên liệu gồm có hạt óc chó, hắc kỷ tử, mè đen, gạo lứt đen, táo đỏ và đỗ đen. Hằng nhấn mạnh tất cả đều phải được rửa sạch trước khi chế biến, trừ hắc kỷ tử.

Bảo bối hỗ trợ Hằng Du Mục là máy làm sữa hạt đa năng của thương hiệu Bear với dung tích 1,5l, có 6 lưỡi dao nên xay mịn mọi loại hạt mà không lo bị cặn. Em này có ưu điểm chống ồn Hằng rất thích, vì nhà có em bé dễ thức giấc nếu có tiếng động.

Khi chế biến, chị em xay các loại hạt và nước, trừ hắc kỷ tử. Máy được thiết kế cảm ứng dễ sử dụng, có thể chọn chế độ nấu nhanh hoặc chậm tùy thích. " Bình chứa có hướng dẫn mức nước tối đa nên không sợ bị trào đâu. Nắp có chốt để chống trào và có lồng chống ồn nữa ", Hằng Du Mục chia sẻ. Dùng em này, mẹ bỉm cũng có thể nấu cháo gọn gàng, tiện lợi.

Chỉ cần 1 chạm là có món ăn, thức uống ngon lành. Với Hằng Du Mục, những nguyên liệu cô chọn đều hỗ trợ tốt cho việc mọc tóc và chống tóc rụng, không bị ngán mà cực tốt cho chị em sau sinh. Nếu không uống hết sữa hạt thì có thể bật chế độ giữ ấm, còn không thì máy cũng có chế độ tự vệ sinh và khử khuẩn.

Trợ thủ đắc lực này sẽ giúp mẹ bỉm nhàn hơn rất nhiều. Chị em, đặc biệt là các mẹ sau khi sinh muốn tóc dày suôn mượt hoặc đỡ rụng tóc thì có thể học theo tips này của Hằng Du Mục nhé!

Không chỉ mái tóc, vóc dáng của Hằng Du Mục cũng khiến nhiều người kinh ngạc.

Nổi bật với dáng vóc mảnh mai và body thon thả dù đã trải qua sinh nở, trên trang cá nhân hơn 3 triệu lượt theo dõi của mình nữ TikToker thường nhận được những bình luận đề nghị "chỉ giáo". Đáp lại những yêu cầu của người hâm mộ, trong 1 video Hằng Du Mục đã có màn show dáng trực tiếp khiến netizen trầm trồ, với số đo vòng eo chỉ là 59,5 cm. Theo đó, Hằng Du Mục lần lượt tiết lộ 4 mẹo ăn uống khoa học mà mình đã áp dụng để có màn "comeback" đầy thuyết phục:

Nhất định phải ăn sáng

Nữ TikToker chia sẻ một thói quen tiên quyết mà cô đã thực hiện để giảm cân chính là không bỏ bữa sáng:"Mình biết có nhiều bạn trẻ bây giờ có thói quen ngủ dậy trễ rồi ăn luôn bữa trưa, nhưng điều này sẽ làm cơ thể đói cồn cào dẫn đến ăn nhiều hơn ở các bữa cuối ngày".

Ăn sáng đầy đủ cũng là tip kiểm soát cân nặng từng được các nữ diễn viên nổi tiếng chia sẻ như Son Ye Jin, Song Hye Kyo... Giải thích cho điều này có thể hiểu rằng, bữa sáng là bữa đầu ngày giúp sản sinh năng lượng cho các hoạt động ngay sau đó, vì thế bữa ăn sáng sẽ rất ít sinh ra chất béo dư thừa.

Ăn tối trước 20h

Theo nhiều nghiên cứu đã được công khai, giờ ăn tối tốt nhất là trong khoảng 18-20h. Các bữa ăn sau giờ này sẽ dẫn đến khó tiêu, từ đó lượng thức ăn tồn đọng sẽ chuyển thành chất béo tích tụ thay vì năng lượng - nguyên nhân gây ra mỡ bụng. Do đó, Hằng Du Mục cho biết cô luôn đảm bảo bữa tối của mình kết thúc trước 20h.

Ăn chậm, nhai kỹ

Ăn từ tốn hơn cả một phép lịch sự còn là bí quyết duy trì sắc vóc được Hằng Du Mục và "mợ chảnh" Jun Ji Hyun từng tiết lộ. Theo đó, việc ăn chậm sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy no sớm hơn, từ đó cũng hấp thụ ít calo hơn.

Hạn chế dầu mỡ nhờ ăn đồ luộc, hấp

Cuối cùng, để kiểm soát cân nặng việc bạn cần làm là hạn chế tiếp nhận trực tiếp chất béo từ ngoài vào. Hằng Du Mục chia sẻ khẩu phần ăn của cô luôn có rất nhiều rau xanh và cắt dầu mỡ tuyệt đối nhờ các món nấu theo phương pháp: luộc, chưng, hấp.

Nhiều người đùa rằng, vì có những bí quyết riêng nên Hằng Du Mục mới khiến chồng Trung Quốc mê mẩn, ghen tuông nhưng vẫn không muốn l.y h.ôn.

Em trai Hằng Du Mục ra mặt, hé lộ tình trạng của chị gái, gọi anh rể bằng từ sốc JLO14:46:33 16/08/2024Cùng với bài đăng bị chồng tác động, Hằng Du Mục cũng thông báo về phiên tòa xét xử vụ ly dị giữa cô và Tôn Bằng. Được biết phiên tòa sẽ diễn ra vào ngày 15/8 tới đây nên cư dân mạng vẫn đang theo dõi sát sao sự việc.