Em gái Trấn Thành thay đổi "ngoạn mục", giảm 10 kg, ngoại hình mới sốc

Uyển Ân – em gái Trấn Thành – từng có khoảng thời gian không tự tin về ngoại hình, nhưng nhờ nỗ lực thay đổi, cô ngày càng rạng rỡ và được chú ý nhiều hơn trên con đường nghệ thuật.

Uyển Ân, sinh năm 1999, là em út trong gia đình nghệ sĩ và cũng là em gái ruột của MC – diễn viên Trấn Thành. Cô từng theo học tại Đại học Sân khấu Điện ảnh TP.HCM, tuy nhiên quãng thời gian đầu sự nghiệp, tên tuổi Uyển Ân khá mờ nhạt. Chỉ đến khi tham gia các dự án phim đình đám của anh trai như Bố già và Nhà bà Nữ, nữ diễn viên trẻ mới thật sự được khán giả chú ý và tạo dấu ấn trong lòng công chúng.

Trước khi sở hữu ngoại hình thon gọn, cuốn hút như hiện tại, Uyển Ân từng không tự tin bởi vóc dáng tròn trịa, gương mặt bầu bĩnh. Điều này khiến cô gặp nhiều hạn chế khi thử sức với các vai diễn. Với sự động viên của Trấn Thành và mong muốn phát triển sự nghiệp diễn xuất, Uyển Ân đã quyết tâm giảm cân để thay đổi hình ảnh.

Uyển Ân chọn phương pháp giảm cân an toàn thay vì nhịn ăn hay dùng thuốc. Thời gian đầu, cô tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân để có lộ trình rõ ràng. Khi cân nặng đã ổn định, nữ diễn viên duy trì việc tập luyện thể thao đều đặn để giữ vóc dáng và cải thiện sức khỏe.

Không chỉ tập gym, Uyển Ân còn thường xuyên vận động qua các hoạt động đời thường như đóng phim, đi du lịch, hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Chính sự năng động này giúp cô tiêu hao năng lượng và giữ cơ thể săn chắc.

Song song với việc tập luyện, Uyển Ân đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Cô ưu tiên các món ăn thanh đạm, nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Thực đơn hằng ngày chủ yếu là đồ luộc, hấp để giữ trọn dinh dưỡng mà vẫn giúp kiểm soát cân nặng. Nhờ kỷ luật trong ăn uống, Uyển Ân không chỉ giảm cân thành công mà còn duy trì làn da khỏe khoắn, tươi trẻ.

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, Uyển Ân còn rèn thói quen sinh hoạt điều độ. Cô sắp xếp thời gian ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để cơ thể phục hồi sau những ngày làm việc căng thẳng. Việc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi giúp nữ diễn viên luôn giữ được năng lượng tích cực, đồng thời duy trì vóc dáng ổn định.

Sau thời gian kiên trì, Uyển Ân đã giảm thành công hơn 10kg, lấy lại thân hình cân đối nhưng vẫn khỏe mạnh. Với chiều cao nổi bật 1m68, cô dễ dàng chinh phục nhiều phong cách thời trang khác nhau. Từ váy ôm quyến rũ, đầm dạ hội lộng lẫy cho đến trang phục năng động đời thường, tất cả đều được cô tự tin khoe trọn đường cong.

Sự "lột xác" về ngoại hình giúp Uyển Ân ngày càng tỏa sáng trước ống kính. Cô không còn ngại diện đồ gợi cảm mà ngược lại, còn trở thành hình mẫu truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ về sự kiên trì thay đổi bản thân.

Vóc dáng và ngoại hình mới mẻ cũng mang đến cho Uyển Ân thêm nhiều cơ hội trong sự nghiệp. Sau thành công ở Bố già và Nhà bà Nữ, cô tiếp tục góp mặt trong dự án điện ảnh Chị ngã em nâng cùng dàn diễn viên thực lực như Lê Khánh, Quốc Trường, Thuận Nguyễn. Đây được xem là bước đệm để Uyển Ân khẳng định bản thân, thoát khỏi cái bóng quá lớn của anh trai.

Hành trình giảm cân và thay đổi ngoại hình của Uyển Ân không chỉ giúp cô trở nên xinh đẹp, tự tin mà còn mở ra nhiều cánh cửa mới trong sự nghiệp nghệ thuật.

Em gái Trấn Thành đáp trả chuyện hẹn hò 1 Anh Trai, Ali Hoàng Dương bị vạ lây! Hanni10:27:10 26/08/2025Gần đây, tin đồn Uyển Ân hẹn hò Song Luân đang rộ lên khắp MXH. Trước những lời đồn đoán, Uyển Ân đã lên tiếng đáp trả, đồng thời khiến Ali Hoàng Dương cũng bị vạ lây khi bất ngờ được réo tên trong chuyện tình cảm của cô.