Một nguồn tin khẳng định trên Pagesix rằng Adele và Rich Paul đang hẹn hò. Khoảng 3 ngày trước, cặp đôi được trông thấy cùng nhau đi xem bóng rổ. Trên khán đài trận đấu trong khuôn khổ chung kết giải bóng rổ nhà nghề Mỹ hôm 17/7, Adele ngồi sát Rich Paul và không ngừng trò chuyện.
Khi đó, bình luận viên bóng rổ Brian Windhorst của ESPN nói: "Rich Paul, người đại diện của eBron James, mang bạn gái tới trận đấu và ngồi cạnh LeBron. Bạn gái của anh ấy là Adele. Rich Paul hiện ở trận đấu với Adele".
Tờ People cũng đưa tin, Adele 33 t.uổi và Rich Paul 40 t.uổi đã bí mật qua lại vài tháng nay trước khi chính thức xuất hiện bên nhau cuối tuần qua. Hồi tháng 5, trong khi trả lời phỏng vấn tờ New Yorker, chính Rich Paul tiết lộ anh đang đi chơi với một ngôi sao nhạc pop. Tuy nhiên lúc đó anh đính chính: "Tôi không hẹn hò mà vẫn độc thân. Hãy đưa điều đó vào bài báo".
Bên cạnh chuyện tình cảm, phong cách thời trang của Adele cũng khiến fan hâm mộ nức lòng. Dù chỉ diện trang phục đơn giản nhưng thần thái sang chảnh, rạng rỡ của họa mi nước Anh khiến netizen vô cùng bất ngờ. Để tóc thẳng tự nhiên cùng cách diện áo choàng họa tiết của Vivienne Westwood, Adele trông hiện đại, trẻ trung như cô gái đôi mươi. Fan Việt dành những lời khen tặng về cách thay đổi kiểu tóc, lối trang điểm, style ăn mặc của Adele. Phần đông đều cho rằng, nữ ca sĩ đã có màn lột xác ngoạn mục. Phần lớn là do thân hình mảnh mai của nữ ca sĩ sau khi giảm được 40 kg. Áp dụng chế độ giảm cân nhanh khiến da của cô dễ bị nhăn nheo, tuy nhiên với những hình ảnh mới nhất, fan của Adele lại được một phen bất ngờ và thích thú bởi nét rạng rỡ, tươi trẻ của thần tượng.
Rich Paul là một người quản lý tài năng trong làng bóng rổ nhà nghề Mỹ. Anh đại diện cho LeBron James, Ben Simmons, Tristan Thompson, JR Smith, Draymond Green và Anthony Davis. Paul thành lập công ty quản lý Klutch Sports Group cách đây 9 năm và đã đàm phán các hợp đồng trị giá gần 2 tỷ USD cho các khách hàng của mình. Anh hiện sở hữu khối tài sản trị giá hơn 100 triệu USD. Rich Paul từng hẹn hò nhà thiết kế trang sức Jennifer Meyer - vợ cũ của tài tử Spider Man Tobey Maguire.
Adele đã ly hôn giám đốc quỹ từ thiện người Anh, Simon Konecki, vào đầu năm 2019 và có một cậu con trai 9 t.uổi. Nữ ca sĩ xứ sương mù - người đang có khối tài sản gần 200 triệu USD - hiện định cư ở Los Angeles, Mỹ. Năm ngoái, Adele vướng tin đồn tình cảm với raper Skepta. Hiện tin đồn cặp đôi đang hẹn hò khiến các fan hâm mộ vô cùng vui mừng. Có vẻ như Adele đã tìm được hạnh phúc mới sau khi chia tay Simon. Bên cạnh đó, việc nữ ca sĩ giảm hơn 40 kg cho thấy cô đã yêu bản thân mình hơn, khiến không ít đồng nghiệp, khán giả ngỡ ngàng. Khen có, chê có nhưng không thể phủ nhận sự kiên trì, quyết tâm của nữ ca sĩ. Từ một người không quá nặng nề chuyện béo gầy, ghét tập gym, Adele giờ đây có thể khẳng định: "Ngày xưa tôi hay khóc, còn bây giờ, tôi chỉ đổ mồ hôi". Giảm cân, cải thiện vóc dáng là một hành trình dài, bên cạnh chế độ ăn, tập luyện phù hợp, yếu tố tinh thần cũng quyết định rất nhiều đến thành công của Adele.
Huấn luyện viên Pete Geracimo - người đồng hành cùng Adele trong công cuộc cải thiện vóc dáng từng khẳng định Adele giảm cân không phải để trông siêu gầy hay sexy phục vụ thị hiếu của khán giả mà chỉ vì sức khỏe bản thân. "Cô ấy làm việc này cho chính mình và cho con trai Angelo. Khi tôi và Adele cùng nhau bắt đầu hành trình này, không bao giờ là vì mục tiêu để trở nên siêu gầy. Mọi thứ đều là vì sức khỏe của cô ấy, đặc biệt là sau khi sinh con và phẫu thuật. Khi chuẩn bị cho chuyến lưu diễn, cô ấy đã tập trung nhiều vào chuyện tập luyện và ăn uống khoa học", Pete nhấn mạnh.
Sau khi đọc cuốn sách có tên Untamed: Stop Pleasing, Start Living, Adele thú nhận cô có cách nhìn nhận tích cực hơn về cơ thể mình, bớt căng thẳng hay lo lắng về vấn đề mình trông như thế nào trong mắt người khác. Nhờ đó cô học cách yêu thương, lắng nghe bản thân, học cách chăm sóc, nuôi dưỡng cơ thể mình mỗi ngày một tốt hơn.
Tập luyện cũng đòi hỏi hứng thú và đến từ ý thức tự nguyện của mỗi cá nhân. Vì vậy, Adele áp dụng chế độ tập luyện rất đa dạng nhằm tự tạo hứng thú, có thêm động lực, bớt nhàm chán. Cô kết hợp tập tạ, boxing, bodyweigt, cardio, HIIT, pilates... Một trong những người bạn tập pilates của Adele là nữ công tước xứ Sussex - Meghan Markle. Bộ môn này đóng vai trò củng cố sức mạnh nhóm cơ cốt lõi, làm nền tảng giúp Adele thực hiện các bộ môn khác chuẩn chỉnh hơn.
Tương tự số đông người Anh, Adele cũng rất thích thưởng thức trà cùng đường. Cô có thói quen uống trà nóng với 2 viên đường trong một tách, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cân nặng: "Tôi từng uống 10 tách trà mỗi ngày với 2 viên đường trong mỗi tách". Hiện tại, Adele không từ bỏ sở thích uống trà của mình nhưng hạn chế tối đa lượng đường, thay bằng những chất ngọt tự nhiên lành mạnh hơn.
"Họa mi nước Anh" cũng hạn chế tiêu thụ tinh bột - nhóm chất có liên quan mật thiết với đường huyết cơ thể. Chế độ ăn Sirtfood mà Adele theo đuổi cho phép cô tiêu thụ nhiều các món ăn chế biến từ thực vật như táo, cải xoăn, kiều mạch, trà xanh, chocolate đen, rượu vang đỏ... Những thực phẩm này có khả năng kích hoạt sirtuin, một loại protein hạn chế cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất.
Thực đơn tiêu biểu trong một ngày của Adele thường bắt đầu với một cốc sinh tố xanh gồm rau kale, arugula, cần tây, táo xanh, matcha... cho bữa sáng. Bữa trưa của cô là món trứng bỏ lò nấu theo kiểu Mexico cùng rau kale, cà chua. Bữa tối cô có thể ăn mì ống nấu cùng tôm theo công thức của chế độ Sirtfood. Bên cạnh đó, yếu tố quan trọng giúp Adele lột xác thành công chính là cô luôn bỏ ngoài tai những lời phán xét tiêu cực về cơ thể minh.
Adele đi xem bóng rổ cũng gây sốt vì visual “lên hương” xuất sắc hậu giảm cân, còn công khai hẹn hò bạn trai mới profile khủng? Tin tài trợTrong lần xuất hiện mới nhất, nhan sắc lên hương trông thấy của Adele khiến netizen không khỏi ngỡ ngàng.
2 | 0 Thảo luận | Chia sẻ
3 | 0 Thảo luận | Báo cáo