Nổi bật
NewJeans - Thánh thị phi mới: Hết đòi ngang hàng BLACKPINK lại gây sốc vì mặc lố lăng, hát tục tĩu04:27Jisoo (BLACKPINK) có tiếp tục bị YG "ghẻ lạnh" trong lần comeback sắp tới?03:46Jisoo nhỏ hơn Minzy 1 tuổi nhưng cách cả thế hệ, SNSD từng ghét tên nhóm và những chuyện ít ai biết04:09BTS - BLACKPINK và những lần chạm mặt gần gây bão cõi mạng: Thân thiết hơn fan nghĩ!03:44Triệu Lệ Dĩnh bị đồng nghiệp nam “xa lánh” sau mỗi cảnh hôn vì 1 “tật xấu” khó bỏ04:04Em gái BTS - NewJeans: Vừa có tài, vừa có tật, sắp ‘đuổi kịp’ BLACKPINK04:20Jisoo hí hửng selfie cùng fan thì bị Jennie gạt tay, thiếu tôn trọng hay còn lý do nào khác?03:51Lisa (BLACKPINK) bị “bóc sạch” tính cách thật qua 7 điểm trên gương mặt: Lộ 1 khuyết điểm chí mạng03:43Blackpink, aespa khiến fan tranh cãi nảy lửa về câu chuyện ‘thần tượng ảo’ trong làng Kpop04:08Jennie là thành viên xử lý sự cố tệ nhất BLACKPINK?04:30BTS, G-Dragon (Big Bang) và dàn sao Hàn sở hữu "thẻ đen" của giới siêu giàu04:27Jisoo và những minh chứng cô chính là đệ nhất idol có ‘nhân cách vàng’ của Kbiz04:40Jisoo (BLACKPINK) và những idol là “thánh lạc quẻ” trong nhóm, muốn giành spotlight thành viên khác?03:58Jennie (BLACKPINK), J-Hope (BTS) và những thành viên chủ chốt, không thể thiếu trong nhóm nhạc Kpop04:17So học vấn của 4 "ông lớn" Kpop YG - SM - JYP - HYBE: “Cha đẻ” BLACKPINK thua xa các đối thủ04:22Em gái BTS vừa ra mắt đã 'đắc tội' với fan: Có nguy cơ bị tẩy chay03:25Kiernan Shipka - Mỹ nhân có ngoại hình y đúc Emma Watson, còn tự nhận từng đóng Harry Potter04:18Irene (Red Velvet) sắp bị SM đuổi vì liên tục tạo sóng gió với phốt thái độ03:24Triệu Lộ Tư cực kỳ được ưu ái trong Cbiz, lý do phía sau đầy bất ngờ03:23Dương Mịch đắc tội Châu Tấn, bị “cấm cửa” thời gian dài, suýt mất sự nghiệp vì 1 câu nói của đàn chị03:20

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz

Hoàng Phúc09:29 07/06/2022

Mạng xã hội Weibo mới đây lan truyền bài tổng hợp của một blogger nói về những cách mà diễn viên Cbiz thực hiện để giải tỏa căng thẳng. Trong đó, một số cách khá lạ lùng đã được dàn sao đình đám áp dụng.

Trong cuộc sống hiện đại, con người rất dễ bị bủa vây bởi những áp lực liên quan đến công việc, tình cảm, mối quan hệ,... Những ngôi sao đình đám của màn ảnh Hoa ngữ cũng không ngoại lệ.

ADVERTISEMENT

Mới đây, trên trang mạng xã hội lớn nhất Trung Quốc - Weibo đã xuất hiện một bài đăng đề cập đến các phương pháp giảm căng thẳng khác của dàn sao đình đám như, Huỳnh Hiểu Minh, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh,...

Nghe qua những cách làm trên, người hâm mộ phần nào sẽ hiểu thêm về thần tượng của mình.

Triệu Lệ Dĩnh: Đi ngủ

Từ trước đến nay, ngủ luôn là cách giải tỏa căng thẳng, giảm mệt mỏi được nhiều người sử dụng và Triệu Lệ Dĩnh cũng vậy. Nữ diễn viên từng chia sẻ, mỗi khi cảm thấy bản thân quá áp lực, cô sẽ đi ngủ một giấc thật ngon và sau đó tiếp tục làm việc.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 1 ADVERTISEMENT

Dường như, nhờ việc áp dụng phương pháp đơn giản trên, đã giúp mỹ nhân thường xuyên xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ cùng năng lượng tràn đầy.

Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch: Nói chuyện với chính mình

Không đơn giản như Triệu Lệ Dĩnh, cặp chị em thân thiết Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch khiến khán giả rớt nước mắt khi tiết lộ thường xuyên tự nói chuyện với bản thân lúc căng thẳng. Điều này được đích thân Nhiệt Ba chia sẻ trong một buổi phỏng vấn.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 2

Nghe qua, một số người sẽ nghĩ đây là phương pháp hơi điên rồ. Nhưng thật ra nó rất hiệu quả tùy vào hoàn cảnh và tính cách của mỗi cá nhân. Đặc biệt, việc tự lắng nghe bản thân giúp con người có thể hiểu chính mình hơn.

ADVERTISEMENT

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 3

Trần Khôn: Nhảy hết mình

Trong thời gian đóng Hoa Mộc Lan với cường độ quay phim cao, Trần Khôn khiến mọi người cực kì bất ngờ, đó là nhảy và tất nhiên là những điệu nhảy kì lạ không thể gọi được thành tên.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 4 ADVERTISEMENT

Huỳnh Hiểu Minh: Chụp ảnh

Chịu không ít áp lực ở phim trường, Huỳnh Hiểu Minh tiết lộ lúc đó anh sẽ chụp ảnh để giải tỏa stress, đa số những bức ảnh là... chụp lén.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 5

Trong thời gian đóng Phong Thanh, Huỳnh Hiểu Minh từng thử làm... paparazzi, những bức ảnh chụp được bấy giờ lên tới hàng ngàn bức.

Tô Hữu Bằng: "Khóc lớn" và tim người "tâm sự"

Tô Hữu Bằng có phương pháp giải tỏa áp lực khá "trẻ con" của mình: "Khóc, thậm chí là gào khóc thật to".

ADVERTISEMENT

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 6

Nam diễn viên tâm sự khi không có công việc anh đều lên mạng để trò chuyện với bạn bè, tâm sự những áp lực từ công việc, bất luận là vui vẻ hay đau thương thì đều không né tránh.

Quách Phú Thành: Chạy bộ

Quách Phú Thành cho biết mỗi khi có thời gian anh sẽ tới phòng tập rèn luyện sức khỏe, để yên tĩnh có lúc lại ở nhà chạy bộ, việc tập luyện lâu dài này không chỉ nhằm duy trì sức khỏe mà còn là một phương pháp hiệu quả để giải tỏa áp lực của nghệ sĩ.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 7 ADVERTISEMENT

Ngô Ngạn Tổ: Du lịch săn bắn

Phương thức thư giãn của Ngô Ngạn Tổ khá đặc biệt: Kết hợp du lịch với săn bắn. Anh từng viết về thú vui này: "Tôi đã trở lại Nam Phi, là lần thứ 4 hay thứ 5 gì đó. Lần này tôi dẫn cha mẹ tới đây, để họ thấy được nơi mà tôi cho là đẹp nhất trên thế giới. Nếu bạn có cơ hội tham gia du lịch săn bắn, nhất định hãy đi. Nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn, cũng nhất định sẽ thay đổi cách nhìn của bạn về thế giới".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 8

ADVERTISEMENT

Châu Kiệt Luân: "Chơi bóng rổ" và "sáng tác"

"Ông hoàng nhạc pop Đài Loan" Châu Kiệt Luân thường xuyên dẫn theo rất nhiều bạn bè đi chơi bóng. Một bí quyết giải tỏa áp lực khác của anh chính là sáng tác: "Chính là chuyển những gì không vui của mình viết thành ca khúc, sự không vui đó tự nhiên sẽ biến mất".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 9

La Chí Tường: Đánh mạt chược

Trong làng giải trí Hoa ngữ có không ít ngôi sao thích đánh mạt chược, trong đó La Chí Tường là điển hình. Anh thường tụ tập bạn bè lại để đánh mạt chược giải sầu, và hoạt động này dưới sự tuyên truyền nỗ lực của nam ca sĩ nhanh chóng được các sao khác học tập.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 10 ADVERTISEMENT

Trương Học Hữu: Ngồi thiền

Thiên vương Hong Kong chọn ngồi thiền để xả stress: "Khi bạn chuyên tâm vào nó thì sẽ không bị bất cứ việc gì làm cho phiền muộn. Khi con người ta tĩnh tâm lại, tư tưởng được thả lỏng thì tự nhiên sẽ nghĩ ra biện pháp giải quyết. Hoặc đi tìm người để dốc bầu tâm sự, nói ra hết những điều không vui trong lòng tuyệt đối cũng là một phương pháp hữu hiệu".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 11

ADVERTISEMENT

Dư Văn Lạc: Bùng nổ "bạo lực"

Dư Văn Lạc từng chia sẻ bí quyết giải tỏa căng thẳng là chơi game War Game. Đây là trò chơi dã chiến người thật. Tuy là phương thức có chút bạo lực song hoạt động này rõ ràng đã giúp Dư Văn lạc xả stress hiệu quả.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 12

ADVERTISEMENT

Chủ đề liên quan

03:29
18:04:11 06/04/2022
Dương Mịch ''lật bàn'' với Versace sau 2 tháng làm đại sứ, tất cả chỉ vì vài vết mực ai oán trên áo?
03:37
10:15:00 29/07/2022
Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch và Lưu Diệc Phi: Ai là mỹ nhân có mức cát-xê cao nhất Cbiz?
04:38

Showbiz 24h

21:02:19 25/05/2022
Dương Mịch chuyển nghề, không đóng phim thần tượng vì quá tuổi?
04:19

Showbiz 24h

23:03:22 13/05/2022
Triệu Lộ Tư yêu đương với Tiêu Chiến trong phim mới nhưng nội dung lại bị netizen “la ó”
04:19
13:00:06 27/04/2022
Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác thi nhau leo top lưu lượng hot bậc nhất hiện nay
04:02
13:35:47 13/04/2022
Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh, Nhiệt Ba hay ai mới là sao nữ ngầu nhất khi diện giáp tướng quân?
03:10

Showbiz 24h

22:15:02 28/02/2022
Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch và những mỹ nhân Cbiz khiến fan khóc thét khi tẩy trang
03:39

Showbiz 24h

10:08:52 17/12/2021
Dương Tử “đè bẹp” Triệu Lệ Dĩnh, cán mốc 60 tỷ trong BXH minh tinh có lượt xem Douyin cao nhất
04:01
08:00:05 09/09/2021
Triệu Lệ Dĩnh, Vương Nhất Bác gặp “biến” sau khi bị réo tên vì liên đới Ngô Diệc Phàm
04:08

Showbiz 24h

14:00:00 11/08/2022
Địch Lệ Nhiệt Ba từ chối sao tác couple vì nam chính không phải là Dương Dương?
04:29

Showbiz 24h

13:23:26 02/08/2022
Triệu Vy ăn mặc trẻ trung, tinh thần thoải mái xuất hiện tại sân bay sau một năm bị cấm sóng
03:31

Showbiz 24h

11:30:19 30/06/2022
Phùng Thiệu Phong sa sút danh tiếng, Triệu Lệ Dĩnh “lặn mất tăm” trên mạng xã hội vì 1 lý do
ADVERTISEMENT
03:43

Showbiz 24h

13:28:30 25/06/2022
Tiêu Chiến lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu, Triệu Lệ Dĩnh, Địch Lệ Nhiệt Ba “không có cửa”
03:57
16:10:47 24/06/2022
Huỳnh Hiểu Minh - Trần Khôn “cạch mặt” vì Triệu Vy - Châu Tấn đấu đá và cái kết không ngờ
03:46

Showbiz 24h

19:11:33 19/06/2022
Lưu Diệc Phi bị nghi làm giả bằng cấp, không hề hiền lành, tất cả chỉ là xây dựng hình tượng?
05:34

Showbiz 24h

13:39:21 15/06/2022
Trịnh Khải bị đóng băng 1,3 triệu USD, nghệ sĩ Trung Quốc thận trọng nhận lời quảng cáo
03:30

Showbiz 24h

11:45:12 06/06/2022
Dương Mịch chấp nhận để nữ phụ “vượt mặt”, nâng đỡ đàn em hay ngày càng mất giá?
04:11
10:45:02 01/06/2022
Nhiệt Ba: Tình màn ảnh hợp nhất của Dương Dương, bị bóc từng hẹn hò Lộc Hàm, sắp “rời xa” Dương Mịch
04:43
09:17:43 01/06/2022
Lưu Diệc Phi dẫn đầu dàn tiểu hoa đán vì sở hữu 3 điều này, Triệu Lệ Dĩnh nằm mơ cũng chẳng thể có
03:34

Showbiz 24h

11:49:39 26/05/2022
Bạch Lộc hợp tác cùng 3 “tiểu thịt tươi” kém nổi trong phim mới, tài nguyên có đang bị tụt hạng?
04:22
19:30:13 24/05/2022
Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh và dàn tiểu hoa 85 đồng ý hợp tác với bạn diễn nam kém nổi, lý do vì sao?
03:40
09:15:01 24/05/2022
Nhiệt Ba, Dương Tử gây tranh cãi khi lọt TOP mỹ nhân toàn diện bậc nhất ở Cbiz
04:34
16:15:17 20/05/2022
Tứ đại trung sinh: Trần Khôn ngày càng tệ, Đặng Siêu bị tố “đi cửa sau”, Huỳnh Hiểu Minh ly hôn vợ
03:56
11:26:28 15/05/2022
Tôn Lệ, Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch được đặt lên bàn cân, ai mới là “nữ hoàng phim ảnh”?
ADVERTISEMENT