ADVERTISEMENT
Nổi bật
Trần Phi Vũ – Trương Tịnh Nghi lộ bằng chứng đã bí mật kết hôn, còn có cả ảnh cưới?03:41Mr. Nawat vẫn nợ Thùy Tiên 1 điều dù hết nhiệm kỳ, MGI chính thức bị đối thủ Miss Earth vượt mặt03:48Ning Sophida: Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan bị tố được thiên vị, khốn đốn vì váy dạ hội của công chúa05:21Hanbin (TEMPEST) sở hữu 1 tài lẻ ít ai biết, vì điều này mà HYBE đích thân gửi mail mời casting?03:23Trần Phi Vũ suýt để “mất” Trương Tịnh Nghi vào tay 1 mỹ nam, nhưng may mắn vì đối thủ mắc 1 sai lầm03:23CEO Miss Universe thâm thúy đáp trả Nawat, ngầm khẳng định Miss Grand “không có cửa”03:39Miss Universe 2022: Tây Ban Nha và Peru cử 2 “rich kid” thứ thiệt, Ngọc Châu chuyến này toang03:47Pia – Catriona Gray: Chị em đồng hương bị đồn xích mích, người được lòng fan Việt, kẻ bị ghét04:25BLACKPINK sa sút danh tiếng sau màn comeback ồn ào và lời nguyền 7 năm có linh ứng?03:32Hoa hậu Hong Kong Lâm Ngọc Vị bị tung clip người lớn03:21Engfa và Á hậu 5 lục đục, yêu đương ‘trả đũa’, Mr.Nawat ‘bít cửa’ lợi dụng kiếm fame, kiếm tiền03:47Zozibini Tunzi: Bị ‘dọa’ hủy danh hiệu Miss Universe nhưng cố chấp đội vương miện lâu nhất lịch sử04:07Thân thế không phải dạng vừa của người yêu Lưu Khải Uy, có đại gia chống lưng nhưng không nổi tiếng04:05Bi Rain lại bị tố lăng nhăng, giấu vợ đi nghỉ dưỡng sang chảnh cùng 2 gái trẻ, danh tính chấn động03:41Song Joong Ki hé lộ lý do dẫn tới mâu thuẫn cuộc hôn nhân với Song Hye Kyo, lỗi là do đàng gái?03:10Ngô Diệc Phàm xuống sắc trầm trọng, suy sụp không tin phải lĩnh á.n 13 năm t.ù03:16Dương Mịch có động thái trả đũa, ‘ăn thua đủ’ khi hay tin Lưu Khải Uy có tình mới03:40Ngô Diệc Phàm hợp tác Trịnh Sảng, Đặng Luân trong dự án lớn nhất năm?03:37Hanni – Idol gốc Việt trở thành đại sứ trẻ tuổi nhất của Gucci, danh tiếng vượt cả TWICE, Blackpink04:34Đô Mỹ Trúc bị phốt tuyển trai tơ, làm tay vịn, chơi thú nhún với em trai nhỏ03:19

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz

Hoàng Phúc09:29 07/06/2022

Mạng xã hội Weibo mới đây lan truyền bài tổng hợp của một blogger nói về những cách mà diễn viên Cbiz thực hiện để giải tỏa căng thẳng. Trong đó, một số cách khá lạ lùng đã được dàn sao đình đám áp dụng.

Trong cuộc sống hiện đại, con người rất dễ bị bủa vây bởi những áp lực liên quan đến công việc, tình cảm, mối quan hệ,... Những ngôi sao đình đám của màn ảnh Hoa ngữ cũng không ngoại lệ.

ADVERTISEMENT

Mới đây, trên trang mạng xã hội lớn nhất Trung Quốc - Weibo đã xuất hiện một bài đăng đề cập đến các phương pháp giảm căng thẳng khác của dàn sao đình đám như, Huỳnh Hiểu Minh, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh,...

Nghe qua những cách làm trên, người hâm mộ phần nào sẽ hiểu thêm về thần tượng của mình.

Triệu Lệ Dĩnh: Đi ngủ

Từ trước đến nay, ngủ luôn là cách giải tỏa căng thẳng, giảm mệt mỏi được nhiều người sử dụng và Triệu Lệ Dĩnh cũng vậy. Nữ diễn viên từng chia sẻ, mỗi khi cảm thấy bản thân quá áp lực, cô sẽ đi ngủ một giấc thật ngon và sau đó tiếp tục làm việc.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 1 ADVERTISEMENT

Dường như, nhờ việc áp dụng phương pháp đơn giản trên, đã giúp mỹ nhân thường xuyên xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ cùng năng lượng tràn đầy.

Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch: Nói chuyện với chính mình

Không đơn giản như Triệu Lệ Dĩnh, cặp chị em thân thiết Địch Lệ Nhiệt Ba - Dương Mịch khiến khán giả rớt nước mắt khi tiết lộ thường xuyên tự nói chuyện với bản thân lúc căng thẳng. Điều này được đích thân Nhiệt Ba chia sẻ trong một buổi phỏng vấn.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 2

Nghe qua, một số người sẽ nghĩ đây là phương pháp hơi điên rồ. Nhưng thật ra nó rất hiệu quả tùy vào hoàn cảnh và tính cách của mỗi cá nhân. Đặc biệt, việc tự lắng nghe bản thân giúp con người có thể hiểu chính mình hơn.

ADVERTISEMENT

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 3 ADVERTISEMENT

Trần Khôn: Nhảy hết mình

Trong thời gian đóng Hoa Mộc Lan với cường độ quay phim cao, Trần Khôn khiến mọi người cực kì bất ngờ, đó là nhảy và tất nhiên là những điệu nhảy kì lạ không thể gọi được thành tên.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 4

Huỳnh Hiểu Minh: Chụp ảnh

Chịu không ít áp lực ở phim trường, Huỳnh Hiểu Minh tiết lộ lúc đó anh sẽ chụp ảnh để giải tỏa stress, đa số những bức ảnh là... chụp lén.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 5 ADVERTISEMENT

Trong thời gian đóng Phong Thanh, Huỳnh Hiểu Minh từng thử làm... paparazzi, những bức ảnh chụp được bấy giờ lên tới hàng ngàn bức.

Tô Hữu Bằng: "Khóc lớn" và tim người "tâm sự"

Tô Hữu Bằng có phương pháp giải tỏa áp lực khá "trẻ con" của mình: "Khóc, thậm chí là gào khóc thật to".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 6

ADVERTISEMENT

Nam diễn viên tâm sự khi không có công việc anh đều lên mạng để trò chuyện với bạn bè, tâm sự những áp lực từ công việc, bất luận là vui vẻ hay đau thương thì đều không né tránh.

Quách Phú Thành: Chạy bộ

Quách Phú Thành cho biết mỗi khi có thời gian anh sẽ tới phòng tập rèn luyện sức khỏe, để yên tĩnh có lúc lại ở nhà chạy bộ, việc tập luyện lâu dài này không chỉ nhằm duy trì sức khỏe mà còn là một phương pháp hiệu quả để giải tỏa áp lực của nghệ sĩ.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 7 ADVERTISEMENT

Ngô Ngạn Tổ: Du lịch săn b.ắn

Phương thức thư giãn của Ngô Ngạn Tổ khá đặc biệt: Kết hợp du lịch với săn b.ắn. Anh từng viết về thú vui này: "Tôi đã trở lại Nam Phi, là lần thứ 4 hay thứ 5 gì đó. Lần này tôi dẫn cha mẹ tới đây, để họ thấy được nơi mà tôi cho là đẹp nhất trên thế giới. Nếu bạn có cơ hội tham gia du lịch săn b.ắn, nhất định hãy đi. Nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn, cũng nhất định sẽ thay đổi cách nhìn của bạn về thế giới".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 8

Châu Kiệt Luân: "Chơi bóng rổ" và "sáng tác"

"Ông hoàng nhạc pop Đài Loan" Châu Kiệt Luân thường xuyên dẫn theo rất nhiều bạn bè đi chơi bóng. Một bí quyết giải tỏa áp lực khác của anh chính là sáng tác: "Chính là chuyển những gì không vui của mình viết thành ca khúc, sự không vui đó tự nhiên sẽ biến mất".

ADVERTISEMENT

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 9 ADVERTISEMENT

La Chí Tường: Đ.ánh mạt chược

Trong làng giải trí Hoa ngữ có không ít ngôi sao thích đ.ánh mạt chược, trong đó La Chí Tường là điển hình. Anh thường tụ tập bạn bè lại để đ.ánh mạt chược giải sầu, và hoạt động này dưới sự tuyên truyền nỗ lực của nam ca sĩ nhanh chóng được các sao khác học tập.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 10

Trương Học Hữu: Ngồi thiền

Thiên vương Hong Kong chọn ngồi thiền để xả stress: "Khi bạn chuyên tâm vào nó thì sẽ không bị bất cứ việc gì làm cho phiền muộn. Khi con người ta tĩnh tâm lại, tư tưởng được thả lỏng thì tự nhiên sẽ nghĩ ra biện pháp giải quyết. Hoặc đi tìm người để dốc bầu tâm sự, nói ra hết những điều không vui trong lòng tuyệt đối cũng là một phương pháp hữu hiệu".

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 11 ADVERTISEMENT

Dư Văn Lạc: Bùng nổ "bạo lực"

Dư Văn Lạc từng chia sẻ bí quyết giải tỏa căng thẳng là chơi game War Game. Đây là trò chơi dã chiến người thật. Tuy là phương thức có chút bạo lực song hoạt động này rõ ràng đã giúp Dư Văn lạc xả stress hiệu quả.

Triệu Lệ Dĩnh đi ngủ, Nhiệt Ba độc thoại với bản thân và muốn kiểu xả stress khác người của sao Cbiz - Hình 12

ADVERTISEMENT

Chủ đề liên quan

03:29
18:04:11 06/04/2022
Dương Mịch ''lật bàn'' với Versace sau 2 tháng làm đại sứ, tất cả chỉ vì vài vết mực ai oán trên áo?
03:29

Showbiz 24h

17:00:17 26/11/2022
Angelababy hẹn hò “phi công trẻ” kém 10 tuổi hậu ly hôn Huỳnh Hiểu Minh, lộ bằng chứng khó chối cãi?
04:20

Showbiz 24h

15:48:55 29/08/2022
Angelababy bất ngờ vượt mặt Triệu Lệ Dĩnh và Dương Mịch lập thành tích “khủng”
03:37
10:15:00 29/07/2022
Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch và Lưu Diệc Phi: Ai là mỹ nhân có mức cát-xê cao nhất Cbiz?
04:19

Showbiz 24h

23:03:22 13/05/2022
Triệu Lộ Tư yêu đương với Tiêu Chiến trong phim mới nhưng nội dung lại bị netizen “la ó”
04:19
13:00:06 27/04/2022
Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác thi nhau leo top lưu lượng hot bậc nhất hiện nay
03:10

Showbiz 24h

22:15:02 28/02/2022
Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch và những mỹ nhân Cbiz khiến fan khóc thét khi tẩy trang
04:01
08:00:05 09/09/2021
Triệu Lệ Dĩnh, Vương Nhất Bác gặp “biến” sau khi bị réo tên vì liên đới Ngô Diệc Phàm
04:07
17:00:23 02/12/2022
Phim của Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh, Lưu Diệc Phi bị dừng phát sóng cùng 1 lúc, chuyện gì đây?
03:22

Showbiz 24h

22:21:10 15/11/2022
Phùng Thiệu Phong sa sút, lộ ảnh nhậu say, nắm tay đạo diễn giữa phố cầu xin vai?
04:01
09:53:57 05/10/2022
Phạm Băng Băng livestream 20 phút chốt đơn mặt nạ 32 tỷ, Lưu Đào bán 10 căn hộ trong 10 giây
04:08
12:45:09 03/10/2022
Xa Thi Mạn bị trợ lý đạo diễn ném kịch bản vào người và những đắng cay thời vô danh của sao Cbiz
ADVERTISEMENT
03:38

Showbiz 24h

19:00:03 01/10/2022
Phùng Thiệu Phong và Huỳnh Hiểu Minh gây sốt CĐM khi đứng cạnh nhau, có chung 1 điểm hậu ly hôn
04:26
10:15:00 17/09/2022
Dương Mịch và những màn đối đáp thể hiện EQ cao vút khiến antifan cũng phải câm nín
03:20
16:16:33 11/09/2022
Vu Chính để lộ 3 tiêu chí chọn “gà cưng”, hóa ra đây là lý do Châu Tấn bị chê thậm tệ?
03:40
15:15:00 11/09/2022
Dương Mịch, Vương Âu và loạt sao nữ Cbiz lao đao vì cả gan đắc tội với tiền bối
03:22

Showbiz 24h

17:03:38 05/09/2022
Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh “lo sợ lép vế” trước tái xuất của Lưu Thi Thi, netizen liên tục so sánh
03:47
15:00:01 04/09/2022
Triệu Vy "cự tuyệt" tình cảm của Tô Hữu Bằng và Huỳnh Hiểu Minh vì đồng nghiệp lộ bản chất thật?
03:20

Showbiz 24h

15:33:24 17/08/2022
Dương Mịch - Cung Tuấn nhận “gạch đá” vì phim mới ăn gian thành tích, có nguy cơ bị tẩy chay?
03:14
13:45:00 17/08/2022
Song Hye Kyo và dàn mỹ nhân Hàn mang danh ‘người đẹp nói dối’, suýt bay màu cả sự nghiệp
ADVERTISEMENT