Để bảo vệ cho bản thân, trong thời gian con hẻm cách ly, anh chỉ ở trong nhà. Lương thực, thực phẩm được người thân chuyển đến.

Sau 14 ngày phong tỏa, các hộ dân trong hẻm 82 Lý Chính Thắng (quận 3) được xét nghiệm lần cuối. Nếu tất cả đều âm tính, nơi đây được dỡ rào chắn.

Điều không may là Tuấn Anh (28 tuổi) lại được xác định nhiễm nCoV. Ai cũng ngỡ ngàng vì trong thời gian con hẻm này cách ly, Tuấn Anh hầu như chỉ ở trong nhà.

Đầu tháng 7, con hẻm nơi Tuấn Anh sinh sống tức được phong tỏa khi phát hiện ca nhiễm đầu tiên. Nơi đây sau đó ghi nhận thêm nhiều F0, không ít trường hợp là hàng xóm của Tuấn Anh.

Để bảo vệ cho bản thân, trong thời gian con hẻm cách ly, anh chỉ ở trong nhà. Lương thực, thực phẩm được người thân chuyển đến.

"Khi ra lấy đồ ăn ở chốt, tôi đeo khẩu trang, đeo cả mặt nạ, đội nón, đeo găng tay, xịt khử khuẩn rất kĩ. Vào nhà xịt khử khuẩn từ trên xuống dưới", Tuấn Anh kể.

Trải qua 2 lần xét nghiệm âm tính, Tuấn Anh cùng người dân trong xóm bước vào đợt xét nghiệm cuối cùng trước khi gỡ bỏ phong tỏa. Tuy nhiên, anh là người duy nhất nhiễm bệnh.

Đại diện y tế phường dặn dò anh tự cách ly tại nhà, ở yên trong phòng riêng và giữ tâm lý bình tĩnh.

"Khi nghe tin bị nhiễm Covid-19, mình cũng hơi lo, nhưng không bất ngờ vì trước đó vài ngày mình hắt xì hơi liên tục, sốt nhẹ, ngủ thì bị mỏi cơ, ăn cũng ko cảm thấy ngon miệng", Tuấn Anh kể.

Sau đó, hẻm 82 Lý Chính Thắng được tháo gỡ phong tỏa, chỉ còn ngôi nhà mà Tuấn Anh sinh sống bị rào chắn.

Chuyển ra ở riêng đã lâu, Tuấn Anh quyết định không thông báo bệnh tình để bố mẹ khỏi lo nghĩ. Sau khi được thông báo kết quả xét nghiệm, anh liên lạc với cơ quan y tế địa phương để được hướng dẫn cách chữa trị.

"Tôi không thể liên lạc được với y tế phường. Lúc đó, tôi hiểu mọi người rất bận và quá tải nên quan niệm nếu tự làm được gì thì tự làm", Tuấn Anh nói.

Là F0 triệu chứng nhẹ, nam thanh niên này cố gắng giữ bình tĩnh, tìm cách liên hệ với bác sĩ để tham khảo những việc cần làm khi tự chữa trị tại nhà. Tuấn Anh xác định mình phải duy trì sinh hoạt, càng căng thẳng, bệnh càng nặng hơn.

Chia sẻ kinh nghiệm của bản thân, Tuấn Anh cho biết: "Một ngày nên tắm 2 lần, súc miệng nước muối loãng 2 lần, khè mũi bằng nước muối sinh lý. Tôi ăn nhiều thịt cá, rau xanh. Hôm nào chán ăn, mất vị giác thì thích gì ăn đó, miễn là đừng bỏ bất kỳ bữa nào trong ngày".

Buổi sáng, Tuấn Anh thường uống một ly chanh sả mật ong rừng. Bữa xế chiều, anh uống một ly sữa hạt, tối một ly cam quế mật ong rừng và thường xuyên uống khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

Ngoài ra, hàng ngày, Tuấn Anh đều xông hơi bằng cam, chanh, sả, quế, vỏ cam, vỏ bưởi... Mỗi ngày anh uống một viên Paracetamol vào buổi sáng và một viên Efferalgan vào buổi chiều.

Thanh niên này duy trì tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Những ngày thể trạng yếu, khó thở hoặc tức ngực, anh giảm cường độ tập, dành thời gian hít thở và nghỉ ngơi.

Việc ca hát, vẽ tranh và nghe nhạc cũng được Tuấn Anh chú trọng trong quá trình tự chữa trị. Ca hát giúp anh cảm nhận cổ họng, phổi và lồng ngực, đồng thời làm tinh thần lạc quan vui vẻ.

Chiều 30/7, y tế phường thông báo đã có kết quả xét nghiệm âm tính của Tuấn Anh. Lúc này, anh mới đám gọi điện cho bố mẹ thông báo về việc từng bị nhiễm nCoV.

Vượt qua trải nghiệm bất đắc dĩ, Tuấn Anh cho rằng ở thời điểm hiện tại, mỗi người đều phải tự bảo vệ chính mình. Nếu có thể hãy chuẩn bị thuốc men và một tinh thần lạc quan để sẵn sàng chống chọi với dịch bệnh.

Anh cũng ủng hộ chủ trương cho F0 nhẹ, không triệu chứng được cách ly tại nhà. Mô hình tự cách ly giúp bệnh nhân có điều kiện ăn uống, sinh hoạt thoải mái hơn.